Uống nghệ pha theo công thức Manjal Pal buổi tối, da trắng mịn như em bé ngay sáng hôm sau

Để có làn da trắng mịn, bạn cần kết hợp giữa biện pháp chăm sóc bên trong và bên ngoài.

Nghệ từ lâu đã là một loại thực phẩm, dược phẩm cực kỳ quen thuộc với nhiều gia đình Việt Nam. Nghệ có nhiều đặc tính quý giá như làm lành vết thương trong và ngoài, tốt cho dạ dày và hệ tiêu hóa, làm lành tổn thương da.

Để phát huy hết các công dụng của nghệ, người ta sử dụng bột nghệ hoặc tinh nghệ theo nhiều cách khác nhau, trong đó có phương pháp uống sữa nghệ. Manjal Pal (sữa bột nghệ) là sữa ấm trộn với một ít bột nghệ. Nó thường được sử dụng ở Tamil Nadu như một bài thuốc gia truyền khi có ai đó đang bị sốt. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu cho rằng, công thức này đặc biệt có ích trong việc làm đẹp da của phụ nữ. Khi bạn uống Manjal Pal vào buổi tối, công dụng của nước sẽ được phát huy đáng kể vì tối là lúc các tế bào da hoạt động để tái tạo và thay đổi. 

Nguyên liệu:

- Bột nghệ 20g

- Sữa tươi không đường 500ml (Nếu bạn có tiền sử dị ứng sữa bò, có thể dùng sữa đậu nành)

- Mật ong 5 thìa cafe

Cách làm:

B1: Bắc nồi lên bếp, cho 500ml sữa vào nồi, đun lửa nhỏ cho sữa ấm lên đến khoáng 80 độ C (không đun sôi). Nếu bạn có lò vi sóng, có thể bỏ vào hâm trong 1 phút.

Khi sữa vừa đủ ấm (chưa sôi), bạn cho bột nghệ vào, khuấy đều nhanh tay cho bột nghệ tan, tắt bếp, cho 5 thìa cafe mật ong vào khuấy tiếp. Uống sữa nghệ mật ong khi còn ấm. Sau khi ngủ dậy, trước khi ăn sáng, bạn nên uống khoảng 250ml mỗi lần. Bạn cũng có thể nấu nhiều để tủ lạnh, nhưng trước khi uống cần hâm lại sữa.

Uống đều đặn mỗi ngày 1 ly trong 1-2 tuần, bạn sẽ thấy làn da mình trẻ trung, tràn đầy sức sống và đặc biệt trắng mịn không chút vết thâm nám nào.

Chúc bạn thành công!

 

Xem thêm: cách làm mứt gừng nguyên củ, cách làm mứt gừng

 
Phương Nhiên
Theo phununews
Phụ nữ và gia Fanpage

Có thể bạn quan tâm