Có nên uống cà phê khi đang cho con bú?

03/10/2016 05:48

Theo tiến sĩ Wendy Sue Swanson (bác sĩ khoa Nhi thuộc Bệnh viện nhi Seatle – Mỹ), các mẹ vẫn có thể uống cà phê khi đang cho con bú, theo babycenter.

Mặc dù vẫn có một lượng cafein nhất định tồn tại trong sữa mẹ, nhưng hầu hết các nghiên cứu cho thấy số lượng cà phê này nếu ít sẽ không làm ảnh hưởng đến bé. Vậy mỗi ngày mẹ nên uống bao nhiêu ly cà phê là được? Học viện Nhi khoa Mỹ khuyến cáo không nên uống nhiều hơn 3 tách cà phê mỗi ngày. Còn theo La Leche League – một tổ chức phi lợi nhuận quốc tế phân phối thông tin và khuyến khích cho con bú bằng sữa mẹ nói rằng 5 cốc mỗi ngày là an toàn.

Có nên uống cà phê khi đang cho con bú? ảnh 1
Mẹ có thể uống cà phê khi cho con bú nhưng không quá 300mg/ ngày

Hầu hết các chuyên gia đều đồng ý rằng mẹ không nên uống quá 300mg cà phê mỗi ngày.

Nếu mẹ đang cho con bú uống nhiều hơn một ly cà phê mỗi ngày thì để giảm đến mức tối thiểu chất cafein trong sữa mẹ, các mẹ nên chia nhỏ lượng cafe uống trong ngày thành nhiều lần, không nên uống quá nhiều trong cùng một lúc. Bên cạnh đó, các mẹ cũng nên chọn các loại cà phê có ít chất cafein như cà phê latte hơn là các loại cafe truyền thống.

Có nên uống cà phê khi đang cho con bú? ảnh 2
Mẹ nên chọn loại cà phê có chứ ít chất caffein

Sẽ không có gì chắc chắn rằng bé sẽ biểu hiện những bất thường từ các loại nước có chứa caffein mà mẹ uống. Nhưng nếu sau khi uống cà phê, mẹ cảm thấy bé có phản ứng mạnh mẽ, cáu kỉnh khi bú thì có thể thực hiện một thí nghiệm sau: Loại bỏ caffein ra khỏi chế độ ăn uống hàng ngày trong một vài tuần và xem bé có thay đổi thái độ hay không. Sau đó, mẹ dùng cà phê trở lại và nếu bé bị kích thích thì tốt nhất trong thời gian này mẹ không nên uống cà phê.

Tóm lại, bé yêu của bạn có thể không bị ảnh hưởng bởi những đồ uống kích thích mà mẹ uống hàng ngày. Do vậy, mẹ có thể thưởng thức một tách cà phê mà không cần lo lắng gì nhé!

 

Bác sĩ Nhi hướng dẫn cách phòng bệnh và chăm sóc trẻ em trong mùa nóng
Chia sẻ với Phụ nữ sức khỏe, Bác sĩ Trương Hữu Khanh cho biết trẻ em dễ bị bệnh vào mùa nóng hơn so với...
XEM TIẾP
Bà bầu nên ăn trứng ngỗng vào tháng thứ mấy để sinh con thông minh?
Theo quan niệm dân gian, bà bầu mang thai nên ăn trứng ngỗng để xua đuổi tà ma. Ngoài ra, trứng ngỗng giàu dinh dưỡng...
XEM TIẾP
Bệnh viêm phổi ở trẻ em: Dấu hiệu và cách phòng chống theo lời khuyên của bác sĩ Nhi
Hàng năm trên thế giới, có đến 1 triệu trẻ em tử vong vì bệnh viêm phổi. Đây là căn bệnh nguy hiểm và có...
XEM TIẾP
Ngày: 21/04/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
Cá thèn nhỏ (kg) 70,000TPHCM
Tôm thẻ (kg) 200,000 - 240,000TPHCM
Ốc móng tay (kg) 100,000TPHCM
Gan heo (kg)50,000TPHCM
Nạm bò (kg) 159,000TPHCM
Cá thát lát nạo (kg) 165,000TPHCM
Cánh gà (kg)76,900TPHCM
Cá lóc tươi làm sạch (kg) 69,000TPHCM
 Khoai tây đà lạt (kg)  11,500  TPHCM
 Lá dứa(kg)     10,000 TPHCM
 Lá giang(kg)  35,000 TPHCM
 Me chua(kg)    28,000 TPHCM
 Mồng tơi(kg)  12,000 TPHCM
Mướp hương (kg) 13,000TPHCM
Nghệ củ(kg) 28,000TPHCM
Rau ôm(kg) 12,000TPHCM
Ngò rí ( rau mùi)(kg) 28,000TPHCM
Ớt chuông đỏ(kg) 24,000TPHCM
Ớt chuông xanh(kg)22,000TPHCM
Ớt đỏ VN ( Ớt sừng cay- ớt batri )(kg)  38,000TPHCM
Ớt kim cay (ớt hiểm)(kg)  30,000TPHCM
Ớt hiểm xanh tròn(kg)   70,000 TPHCM
Ớt sừng chín đỏ (không cay)(kg)  40,000TPHCM
Râu bắp(kg) 18,000TPHCM
Rau bó xôi ( rau chân vịt)(kg)22,000TPHCM
Rau đắng(kg)  9,000TPHCM
Rau má đồng lá nhỏ(kg)28,000TPHCM
Rau muống(kg) 13,000TPHCM
Rau muống bào sẵn tươi(kg)    26,000TPHCM