Uống loại nước này 1 ngày, cô gái vô cùng sốc khi giảm hơn 1kg vào ngày hôm sau

Với thành phần chính là chanh, mật ong và lá bạc hà, thức uống này sẽ giúp chị em giảm cân nhanh chóng, thanh lọc cơ thể mà vẫn đảm bảo an toàn sức khỏe

Thức uống này có lợi gì cho sức khỏe?

Chanh là một trong những vũ khí tự nhiên tốt nhất trong cuộc chiến đốt cháy chất béo. Một chế độ ăn uống bao gồm chanh sẽ giúp bạn giảm cân và đạt được những số đo mong ước. Không chỉ vậy, chanh còn giúp thanh lọc và triệt tiêu các độc tố mà cơ thể bạn tích lũy bấy lâu. Đồng thời tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn bằng cách bổ sung lượng vitamin C dồi dào.

Nếu như ở chanh có khả năng đốt cháy chất béo đáng nể thì mật ong có vai trò nổi bật là làm sạch dạ dày, bổ sung dưỡng chất, thúc đẩy tiêu hóa và ngăn chặn axid dạ dày.

Trong khi đó, bạc hà là loại thảo dược cải thiện tiêu hóa, đốt cháy chất béo và chống đầy hơi rất hiệu quả.

Sự kết hợp của 3 loại nguyên liệu trên tạo thành một thức uống có khả năng triệt tiêu mỡ thừa vô cùng mạnh mẽ. Sử dụng chúng theo công thức dưới đây kết hợp với một chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp bạn giảm cân rất nhanh, ít nhất 1 kg mỗi ngày. 

Đặc biệt công thức này cũng đã được nữ Diva Beyonce thử nghiệm và kết quả là cô ấy đã giảm 38kg sau khi sinh con. Dưới đây là toàn bộ những gì bạn phải làm:

Thành phần:

Thành phần chính của hỗn hợp - Ảnh minh họa

- 8 ly nước

- 6 trái chanh

- ½ tách mật ong

- 10 lá bạc hà

- Vài viên đá lạnh

Thực hiện:

Bước 1: Rửa sạch chanh và lá bạc hà. Thái chanh thành từng lát.

Thái chanh thành lát - Ảnh minh họa

Bước 2: Đun 8 ly nước, cho ½ tách mật ong, chanh vào hỗn hợp. Khi nước đã đủ ấm (60-70 độ C) thì tắt bếp.

Cho mật ong, chanh vào hỗn hợp rồi đun ấm (60-70 độ C) - Ảnh minh họa

Bước 3: Đổ hỗn hợp vào bình, thêm vào đó 10 lá bạc hà và vài viên đá lạnh. Đậy nắp lại rồi cho vào tủ lạnh trong vài giờ.

Cách dùng:

Hỗn hợp bạn thu được đủ dùng trong một ngày, bạn hãy kết hợp nó với các bữa ăn. Riêng bữa sáng, bạn nên dùng nó trước khi ăn và bữa tối thì dùng trước khi ngủ ít nhất 2 giờ.

Số hỗn hợp vừa thực hiện đủ cho bạn dùng trong 1 ngày - Ảnh minh họa.

Công thức này được các chuyên gia khuyên dùng trong 5 ngày, bạn sẽ giảm được ít nhất 5kg mà không cần tập luyện gì thêm. Để thức uống đạt được hiệu quả giảm cân tốt nhất, ngoài việc đảm bảo dùng hết hỗn hợp trong ngày, bạn nên tăng cường ăn rau quả trái cây, giảm các món ăn nhiều đường, nhiều chất béo.

Hãy thường xuyên kiểm tra cân nặng để kiểm nghiệm kết quả giảm cân. Nếu muốn bạn có thể duy trì sử dụng thức uống này cho đến khi có được cân nặng như ý.

Chúc bạn thành công!

 

Xem thêm: công dụng làm đẹp của quả cam, trị da khô bằng phương pháp tự nhiên

 
Huy Hoàng
Theo phununews
Phụ nữ và gia Fanpage

Có thể bạn quan tâm