Bí quyết giữ giọng và sống khoẻ của ca sĩ Minh Xù

Từ khi chính thức tách khỏi công ty quản lý, chàng ca sĩ Minh Xù hay còn được biết đến với tên gọi Minxu Quốc Minh đã trở nên chững chạc và mạnh mẽ hơn nhiều. Anh chia sẻ, chính con đường ca hát đã giúp anh có được một cơ thể khoẻ mạnh và sảng khoái mỗi ngày.

Chọn nghiệp ca hát là niềm đam mê chính, chàng ca sĩ trẻ với mái tóc xù độc đáo cùng nickname mang thương hiệu riêng Minxu từ lâu đã quen thuộc với khán giả bởi phong cách trẻ trung và dòng nhạc tươi sáng. 3 năm trở lại đây, khán giả còn biết đến anh nhiều hơn qua vai trò của một người dẫn chương trình cho nhiều đài phát thanh và truyền hình. Hỏi anh bí quyết nào giúp anh có được một sức khoẻ tốt cũng như giọng nói truyền cảm hút người nghe, câu trả lời của anh hẳn sẽ khiến nhiều người ngạc nhiên. Đó chính là mỗi ngày được ca hát, được trò chuyện với khán giả là phương thức tốt nhất để anh luôn trẻ trung và yêu đời. Hãy cùng chàng trai đa năng này khám phá những phương pháp luyện tập và giữ gìn cho giọng nói của mình một cách hiệu quả nhé!

Giọng nói là điều quan trọng nhất

Bí kíp nhỏ nhưng hiệu quả để giữ gìn thanh quản của Minxu cũng không hề xa lạ với mọi người. Thường xuyên ngậm nước muối pha loãng, uống nước giá (đậu đỗ) luộc là một số cách rất đơn giản và hữu dụng mà anh thường áp dụng. Ngoài ra, cũng giống như nhiều nghệ sĩ khác, anh thường dùng một loại thuốc dạng si rô với tinh chất bạc hà có tác dụng thông khí quản rất tốt.

Từ khi lấn sân sang lĩnh vực MC, dường như chàng ca sĩ Minxu đã biết giữ gìn sức khoẻ và chăm chút tới hình ảnh của mình nhiều hơn. Anh kể, có lần phải nhập viện do làm việc quá sức và thanh quản bị ảnh hưởng nghiêm trọng, điều anh lo sợ nhất là không thể tiếp tục được hát, được phục vụ khán giả cũng như tiếp tục công việc MC của mình, dù còn rất nhiều kế hoạch làm việc đang dang dở nhưng anh đành gác lại để về nhà tập trung “trị thương”. Đó cũng là bài học xương máu giúp anh nhận ra với mỗi người, sức khoẻ luôn là điều quan trọng nhất và đặc biệt đối với một người cầm mic thì giọng nói luôn là yếu tố cần được quan tâm hàng đầu.

Ngủ đủ giấc, tập gym đều đặn

Không là ngoại lệ so với nhiều nghệ sĩ khác, khoảng thời gian trước đây Minxu luôn thức khuya và thực sự rất khó để đi ngủ sớm vì tính chất công việc. Thế nhưng từ khi tập luyện thể thao hằng ngày cùng chế độ ăn uống điều độ, Minhxu đã có thể điều hoà nhịp sinh học của mình khi lên giường vào khoảng 12 giờ và thức giấc lúc 7 giờ sáng mỗi ngày. Đây cũng là điều mà hiếm có ca sĩ nào làm được với lịch làm việc dày đặc của mình. Anh chia sẻ, giờ đây bất cứ khi nào có thời gian rảnh rỗi là anh lao vào phòng tập để duy trì một thân hình cân đối cũng như xả stress khi công việc quá tải.

Ca hát mỗi ngày

Nghe có vẻ khá lạ tai, nhưng Minhxu đã được một người bạn chia sẻ về phương pháp cực kỳ dễ dàng, đó chính là hãy ca hát bất cứ khi nào bạn có thể vì đó là cách tốt nhất giúp cơ thể lấp đầy những “khoang trống trong cơ thể”, từ đó tạo sự chuyển hoá tốt cho các hoạt động mỗi ngày. Minhxu cho rằng đây có lẽ là lý do vì sao anh cũng như nhiều ca sĩ khác có thể duy trì một cơ thể luôn tươi trẻ dù lịch diễn rất bận rộn.

Liên tục tham gia làm MC cho các chương trình truyền hình trên HTV, VTV hay kênh Xonefm, Minhxu vẫn không quên con đường ca hát luôn là niềm đam mê ăn sâu trong máu. Sắp tới đây, sau khi tham gia chương trình truyền hình “Cùng nhau toả sáng”, Minhxu sẽ gửi đến khán giả một sản phẩm âm nhạc là single online với dòng nhạc RnB quen thuộc của mình. Để chuẩn bị và hoàn thành những dự án nghệ thuật trong thời gian tới, Minhxu đã tự đặt ra cho mình những kế hoạch luyện tập nhiều hơn, để có thể gửi đến khán giả những sản phẩm âm nhạc chất lượng nhất.

Kim Quân
Theo phununews
Phụ nữ và gia Fanpage

Có thể bạn quan tâm