Ăn loại quả này giúp đẩy lùi lão hóa, da trẻ hơn 15 năm không lo nếp nhăn

23/03/2017 00:26

Có rất nhiều loại khi ăn vào sẽ giúp chị em làm trắng da, chống lão hóa.

Chuối

Ăn loại quả này giúp đẩy lùi lão hóa, da trẻ hơn 15 năm không lo nếp nhăn ảnh 1
Ảnh: Internet

Chuối rất giàu vitamin C và B6 giúp điều chỉnh độ đàn hồi và sự gắn kết của da. Sự lão hoá sớm có thể được ngăn ngừa do mangan và các chất chống oxy hoá khác nhau có trong chuối. Chúng giúp bảo vệ da khỏi bị hủy hoại và cung cấp độ ẩm. Nếu bạn ăn chuối mỗi ngày, da khô và ráp sẽ không là nỗi lo nữa.

Táo

Ăn loại quả này giúp đẩy lùi lão hóa, da trẻ hơn 15 năm không lo nếp nhăn ảnh 2
Ảnh: Internet

Táo rất tốt cho da và cơ thể. Các hợp chất hữu cơ và các enzyme có trong táo giúp giảm béo và duy trì lượng nước. Do sự giữ nước lâu hơn, da sẽ tươi và khỏe mạnh hơn.

Đu đủ

Ăn loại quả này giúp đẩy lùi lão hóa, da trẻ hơn 15 năm không lo nếp nhăn ảnh 3
Ảnh: Internet

Ăn đu đủ hay mặt nạ đu đủ rất tốt cho làn da của bạn. Papaya giúp bạn có làn da đẹp và chống nhăn hiệu quả. Đu đủ chứa nhiều vitamin A, E, và C, làm sạch da và cung cấp dưỡng chất cho da. Thúc đẩy sự đổi mới của da, tăng tế bào và tẩy da chết.

Măng cụt

Ăn loại quả này giúp đẩy lùi lão hóa, da trẻ hơn 15 năm không lo nếp nhăn ảnh 4
Ảnh: Internet

Các hợp chất xanthones có trong quả măng cụt cung cấp một giá trị dinh dưỡng lành mạnh cho cơ thể. Các chất chống oxy hoá như catechin có trong măng cụt chống lại các gốc tự do, vitamin C giúp da căng mịn và trắng sáng hơn.

Dưa hấu

Ăn loại quả này giúp đẩy lùi lão hóa, da trẻ hơn 15 năm không lo nếp nhăn ảnh 5
Ảnh: Internet

Dưa hấu giàu các vitamin quan trọng giúp ngăn ngừa da khỏi các nếp nhăn có hại hoặc đổi màu. Dưa hấu cũng chứa các vitamin chống oxy hoá thiết yếu như vitamin A, vitamin B và vitamin C. Ngoài ra, chúng còn chứa kẽm, selen, vitamin E.

Lựu

Ăn loại quả này giúp đẩy lùi lão hóa, da trẻ hơn 15 năm không lo nếp nhăn ảnh 6
Ảnh: Internet

Lựu giàu vitamin và khoáng chất như phốt pho, riboflavin giúp da đẹp hơn. Lựu cũng thúc đẩy sản sinh elastin, collagen giúp da thắt chặt và tăng tính đàn hồi.

10 loại rau củ quả ăn thường xuyên giúp da trắng hồng từ bên trong
Kiwi, cà chua hay dứa đều rất giàu vitamin C, giúp làn da trắng hồng, mịn màng.
XEM TIẾP
Thời điểm nào tập thể dục hiệu quả nhất?
Tập thể dục buổi sáng hay buổi tối thì tốt cho sức khỏe? Đó là câu hỏi mà các chuyên gia sức khỏe vẫn còn...
XEM TIẾP
Không muốn bị ngứa ngáy và bốc mùi khó chịu, chuyên gia khuyên rằng bạn đừng bao giờ cất áo ngực trong ngăn kéo
Áo ngực là một vật dụng thiết yếu mà mỗi phụ nữ đều cần đến hàng ngày. Tuy nhiên làm sao để áo ngực có...
XEM TIẾP
Ngày: 25/04/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Cải ngọt (kg)  10,000  TP.HCM
 Cải thảo (kg)  13,000 TP.HCM
 Cải xoong (kg)  16,000 TP.HCM
 Cần tây (cần mỹ) (kg)  13,000  TP.HCM
Rau cần nước (kg) 35,000  TP.HCM
Cần tàu (kg) 24,000 TP.HCM
Chanh leo (chanh dây) (kg)15,000 TP.HCM
Chanh không hạt (kg) 35,000 TP.HCM
Chanh giấy Btre (kg) 46,000 TP.HCM
Chuối chát(chuối xanh hột) (kg)  26,000 TP.HCM
Củ cải trắng (kg)  9,000 TP.HCM
Củ dền (kg) 14,000 TP.HCM
Củ riềng (kg) 24,000 TP.HCM
Củ sắn tươi (kg) 13,000 TP.HCM
Củ sen (kg) 35,000 TP.HCM
Đậu bắp (kg)12,000 TP.HCM
Đậu cove(kg) 20,000 TP.HCM
Đậu hoả lan dẹp (trái) (kg) 55,000 TP.HCM
Đậu que pháp (kg)22,000 TP.HCM
Diếp cá (kg) 18,000 TP.HCM
Dưa leo (dưa chuột) (kg) 18,000 TP.HCM
Dừa xiêm (kg) 13,000 TP.HCM
Giá sống (kg) 10,000 TP.HCM
Gừng (kg) 22,000 TP.HCM
 Gừng gọt vỏ (kg)  27,000 TP.HCM