Loại nước uống giúp thông tắc động mạch, ngăn ngừa bệnh tim và đột quỵ

Các chuyên gia cho rằng nhiều người trên thế giới bị vấn đề về nồng độ cholesterol LDL - đây có thể là nguyên nhân chính cho vấn đề tim mạch, các cơn đau tim và đột quỵ, theo healthylifetricks.

Đó chính là lí do bạn nên cẩn thận, bất kể bạn là nam hay nữ và ở bất kì độ tuổi nào cũng có thể mắc chứng cholesterol cao. Khá nhiều người tiêu thụ một lượng lớn các thực phẩm chế biến và thực phẩm giàu chất béo không lành mạnh mỗi ngày. Tất cả các chất độc hại thường tích lũy lại trong tĩnh mạch, các tế bào chất béo chính là nguyên nhân gây tắc nghẽn độc mạch dẫn tới các cơn đau tim, thậm chí là đột quỵ.

Các chuyên gia cũng lưu ý rằng, các yếu tố như hút thuốc lá quá nhiều, ăn uống kém, thiếu vận động, béo phì, suy giáp và bệnh tiểu đường cũng là nguyên nhân gây ra tắc động mạnh. Bạn hoàn toàn có thể điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt và luyện tập để phòng tránh cholesterol cao.

Ngoài ra, trong bài viết này chúng tôi cũng chia sẻ công thức nước uống tự nhiên giúp thông tắc động mạch. Nếu bạn muốn thông tắc động mạch nhanh chóng và hiệu quả, hãy thử ngay thức uống kì diệu này. 

Chỉ cần một ly nước uống này, bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt, cơ thể bạn sẽ được làm mới và tràn đầy năng lượng. Bạn chỉ cần thực hiện theo những hướng dẫn vô cùng đơn giản dưới đây:

Bạn sẽ cần những nguyên liệu sau:

2 muỗng cà phê gừng tươi 

1 chén nho khô rửa sạch

4 muỗng cà phê trà xanh

1 lít nước

2 muỗng canh mật ong

Thực hiện:

Những gì bạn cần thực hiện chỉ là đổ nho khô vào nồi, thêm vào 500ml nước rồi đun trên bếp lửa nhỏ. Sau 10 phút, tắt bếp rồi thêm trà xanh, mật ong và gừng vào nồi. 

Đóng nắp nồi và bọc nồi trong 1 mảnh vải dày để giữ độ nóng. Để hỗn hợp qua đêm (ít nhất trong 8 tiếng đồng hồ). Sáng hôm sau, lọc lấy phần nước là được.

Cách dùng:

Bạn nên uống 150 – 200ml hỗn hợp mỗi ngày, ngày hai lần trước bữa ăn. Hỗn hợp sẽ giúp thúc đẩy sự bài tiết của mật từ cơ thể và kích thích việc đốt các cholesterol. 

Chúc bạn sống vui khỏe.

Tiến Minh
Theo phununews
Phụ nữ và gia Fanpage

Có thể bạn quan tâm