Thức uống đơn giản làm sạch phổi, đánh tan sỏi thận và giết chết tế bào ung thư

05/09/2017 17:18

Chỉ với vài nguyên liệu đơn giản chúng ta sẽ có ngay 1 loại thức uống giúp thanh lọc cơ thể và tăng cường sức khỏe vô cùng hiệu quả.

Cuộc sống hiện đại có nhiều tác nhân gây hại như khói, bụi, sóng từ các thiết bị điện tử... gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe Bên cạnh việc rèn luyện thể chất, cải thiện chế độ ăn uống thì thường xuyên thanh lọc cơ thể cũng là một giải pháp tuyệt vời giúp duy trì cơ thể khỏe mạnh.

Trong số rất nhiều cách giải độc cho cơ thể thì giải pháp thanh lọc bằng nước gừng nghệ là một lựa chọn đơn giản nhưng lại mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe mà bạn không thể bỏ qua.

Làm sạch phổi

Nước gừng nghệ giúp làm sạch phổi, ngăn ngừa các bệnh hô hấp - Ảnh minh họa: Internet

Nguyên liệu chính trong loại nước này là gừng. Gừng được biết đến với công dụng chống nhiễm khuẩn, kháng viêm và virút tuyệt vời. Bên cạnh đó, nguyên liệu này còn chứa hàm lượng magie, vitamin C và khoáng chất cao, rất có lợi cho sức khỏe. Gừng có tác dụng loại bỏ độc tố trong cơ thể và chất nhầy trong phổi cực kì hiệu quả. 

Nghệ là một gia vị có tác dụng ngăn chặn vi khuẩn, virus xâm nhập và chống nhiễm khuẩn, làm sạch thành mạch máu và ngăn ngừa viêm nhiễm. Trong loại củ này có chứa một lượng lớn axit béo omega-3, vitamin và khoáng chất.

Mật ong có tác dụng như 1 loại huyết tương giúp cơ thể hấp thu hỗn hợp nước uống này 1 cách dễ dàng. Loại nguyên liệu này cũng có tác dụng tăng cường hệ thống miễn dịch, làm sạch phổi, chống nhiễm trùng và kháng viêm tuyệt vời.

Giúp làm tan sỏi thận tự nhiên

Gừng giúp giữ nước cho cơ thể, ngăn ngừa sỏi thận - Ảnh minh họa: Internet

Hoạt chất hepatoprotective có trong gừng có tác dụng tăng cường chức năng thận đồng thời còn giúp ngăn chặn độc tố hình thành trong gan từ đó bảo vệ cơ thể khỏi bị nhiễm độc. Bên cạnh đó, loại gia vị này còn có tác dụng giữ nước cho cơ thể, giúp ngăn ngừa sỏi thận.

Hỗ trợ tiêu diệt tế bào ung thư

Trong củ nghệ có chứa nhiều curcumin – hoạt chất này đã được chứng minh là có tác dụng tốt trong việc tiêu diệt các tế bào ung thư, đặc biệt là các chủng ung thư ruột, dạ dày và ung thư da.

Kết hợp các loại nguyên liệu trên, chúng ta sẽ có được loại nước uống giúp thanh lọc cơ thể hiệu quả đồng thời còn giúp kháng viêm và tăng cường sức đề kháng vượt trội. Bạn hãy sẵn sàng để mang đến cho cơ thể những thay đổi tuyệt vời chỉ với loại nước uống đơn giản này!

Chuẩn bị

Các nguyên liệu để làm loại nước này rất dễ tìm - Ảnh minh họa: Internet

1/4 thìa cà phê gừng tươi băm nhỏ

1/4 thìa cà phê bột nghệ.

250 ml nước

2 muỗng canh sữa dừa không đường

1 muỗng canh mật ong nguyên chất.

Thực hiện

Đun sôi nước, sau đó cho gừng và nghệ vào

Hạ nhỏ lửa, đun trong vào 10 phút sau đó cho sữa dừa vào. Đun sôi lần nữa rồi tắt bếp.

Lọc hỗn hợp nước qua rây, cho thêm mật ong và dùng khi ấm.

Bạn nên uống nước gừng nghệ 3 lần/tuần để giúp thanh lọc cơ thể và duy trì sức khỏe.

>> Xem thêm: 8 thức uống buổi sáng giúp làm sạch hệ thống, thanh lọc cơ thể

Tin nổi bật
bai-tap-giup-ban-so-huu-co-bung-so-11-de-nhu-an-keo-chi-voi-mot-chiec-ghe
bai-tap-giup-ban-so-huu-co-bung-so-11-de-nhu-an-keo-chi-voi-mot-chiec-ghe
Eo thon, bụng múi 11 chỉ nhờ bài tập cực đơn giản ngay tại nhà.
ngoi-yen-mot-tu-the-lam-viec-de-mac-benh-cuc-ky-nguy-hiem-nay
ngoi-yen-mot-tu-the-lam-viec-de-mac-benh-cuc-ky-nguy-hiem-nay
Ban đầu anh R. chỉ có triệu chứng đau thắt lưng sau đó mua các loại thuốc giảm đau, các loại cao dán về sử dụng nhưng cơn đau vẫn tái phát nhiều lần.
day-chinh-la-tien-duoc-ngua-ung-thu-hieu-qua-giup-ca-doi-ban-luon-khoe-manh-tho-lau-ma-it-ai-biet
day-chinh-la-tien-duoc-ngua-ung-thu-hieu-qua-giup-ca-doi-ban-luon-khoe-manh-tho-lau-ma-it-ai-biet
Đây chính là tiên dược ngừa ung thư hiệu quả giúp cả đời bạn luôn khỏe mạnh, thọ lâu mà ít ai biết hãy tìm hiểu ngay.