Cảnh báo: Những tác dụng phụ nguy hiểm của detox nhiều người không hề biết

28/03/2018 15:28

Tim đập rất nhanh hoặc chậm, đau mỏi cơ bắp, khó thở... là những tác dụng phụ nguy hiểm có thể xảy ra nếu bạn đang áp dụng một phương pháp detox không phù hợp.

Detox (hay còn gọi là giải độc cơ thể) là phương pháp giảm cân mang lại hiệu quả cao được rất nhiều người ưa chuộng, đặc biệt là phái đẹp. Không chỉ giúp giảm cân, phương pháp detox còn giúp giải độc và thanh lọc cơ thể, cải thiện sức khỏe nhanh chóng.

Cảnh báo: Những tác dụng phụ nguy hiểm của detox nhiều người không hề biết ảnh 1
Detox có thể đem đến những tác dụng phụ không mong muốn cho người dùng - Ảnh minh họa: Internet

Tuy nhiên, bên cạnh nhiều lợi ích phương pháp này cũng có một số tác dụng phụ ảnh hưởng ít nhiều đến sức khỏe người dùng.

Do đó, nếu đang trong thời gian detox mà cơ thể xuất hiện một trong những dấu hiệu sau đây, bạn nên nhanh chóng dừng việc giải độc ngay.

Những tác dụng phụ nguy hiểm của detox nhất định phải biết

Khó thở, chóng mặt

Bỗng dưng cảm thấy khó thở hay thường xuyên chóng mặt là một trong những tác dụng phụ của detox mà bạn không nên chủ quan bỏ qua. Nếu vẫn cứ tiếp tục, bạn sẽ phải đối mặt với những vấn đề sức khỏe về sau này.

Theo các chuyên gia, nguyên nhân gây khó thở và chóng mặt khi thực hiện liệu trình detox là do cơ thể không được nạp đầy đủ năng lượng và chất glycogen giúp cơ thể hoạt động đã cạn kiệt.

Tim đập rất nhanh hoặc chậm

Nếu nhịp tim của bạn đột nhiên tăng cao hoặc đập chậm lại, đồng thời cảm thấy lồng ngực co thắt, bạn nên nhanh chóng dừng việc detox ngay. Đây là một triệu chứng nguy hiểm có thể ảnh hưởng đến tính mạng.

Cảnh báo: Những tác dụng phụ nguy hiểm của detox nhiều người không hề biết ảnh 2
Tim đập bất thường là một trong những tác dụng phụ nguy hiểm của phương pháp thải độc cơ thể - Ảnh minh họa: Internet

Khi xuất hiện tác dụng phụ này, bạn nên nhanh chóng đến bệnh viện để bác sĩ kiểm tra và tìm liệu trình giải độc cơ thể phù hợp, an toàn hơn.

Sương mù não

Sương mù não là tình trạng xảy ra khi não bộ không thể tập trung và suy nghĩ rõ ràng. Đó là cảm giác mơ hồ khi cố gắng nhớ ra một điều gì đó nhưng không được và càng cố gắng suy nghĩ càng gây ra sự mệt mỏi cho cơ thể.

Cảnh báo: Những tác dụng phụ nguy hiểm của detox nhiều người không hề biết ảnh 3
Hiện tượng sương mù não khiến bạn mệt mỏi và ảnh hưởng đến công việc - Ảnh minh họa: Internet

Đây là một trong những tác dụng phụ mà detox có thể gây ra khiến cơ thể bạn luôn trong tình trạng mệt mỏi. Nếu vẫn tiếp tục thực hiện detox, bạn sẽ thường xuyên cảm thấy đau đầu, mất tập trung ảnh hưởng nghiêm trọng đến công việc hàng ngày.

Có cảm giác sắp ngất xỉu

Tinh thần bạn có dấu hiệu giảm sút, không tỉnh táo, thường xuyên choáng váng khi đi lại, thậm chí muốn ngất xỉu là dấu hiệu bất thường cần chú ý ngay.

Đây là lời cảnh báo liệu trình detox mà bạn đang áp dụng không phù hợp với cơ thể. Bạn cần dừng lại và tìm một phương pháp khác.

Đau mỏi cơ bắp

Từ ngày thứ 3 đến thứ 7 của quá trình detox, vùng cổ, lưng và chân của bạn đột nhiên đau mỏi. Đây là một tác dụng phụ trong quá trình giải độc cơ thể làm tổn hại đến dây thần kinh từ đó khiến các cơ bắp thường xuyên bị co rút gây đau đớn, khó chịu.

Cảnh báo: Những tác dụng phụ nguy hiểm của detox nhiều người không hề biết ảnh 4
Phương pháp detox không phù hợp có thể làm tổn hại đến dây thần kinh - Ảnh minh họa: Internet

Nếu cơ thể xuất hiện một trong những tác dụng phụ trên, bạn nên dừng quá trình detox ngay lập tức để hạn chế những rủi ro có thể xảy ra. Hy vọng bạn sẽ tìm được phương pháp detox phù hợp để vừa giảm cân hiệu quả vừa đảm bảo được sức khỏe!

Chẳng lo mụn nhờ thêm ngay những thực phẩm detox này vào thực đơn ngày Tết
Thêm ngay những thực phẩm sau sẽ giúp cơ thể thanh lọc hiệu quả và đánh bay tình trạng mụn đó.
XEM TIẾP
Cơ thể xuất hiện 9 dấu hiệu này là hồi chuông cảnh báo bạn cần detox gấp
Theo các chuyên gia sức khỏe, cơ thể chúng ta mỗi ngày tiếp xúc với hàng tá hóa chất. Thế nhưng trước khi chọn 1...
XEM TIẾP
Khoa học chứng minh: Ăn cóc vào đúng thời điểm này vừa thanh nhiệt, giải độc lại dưỡng trắng da, giảm cân thần tốc
Đọc xong bài viết này chắc chắn phái đẹp sẽ mua cóc về ăn mỗi ngày để hưởng những lợi ích tuyệt vời bao gồm...
XEM TIẾP
Ngày: 21/04/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
Cá thèn nhỏ (kg) 70,000TPHCM
Tôm thẻ (kg) 200,000 - 240,000TPHCM
Ốc móng tay (kg) 100,000TPHCM
Gan heo (kg)50,000TPHCM
Nạm bò (kg) 159,000TPHCM
Cá thát lát nạo (kg) 165,000TPHCM
Cánh gà (kg)76,900TPHCM
Cá lóc tươi làm sạch (kg) 69,000TPHCM
 Khoai tây đà lạt (kg)  11,500  TPHCM
 Lá dứa(kg)     10,000 TPHCM
 Lá giang(kg)  35,000 TPHCM
 Me chua(kg)    28,000 TPHCM
 Mồng tơi(kg)  12,000 TPHCM
Mướp hương (kg) 13,000TPHCM
Nghệ củ(kg) 28,000TPHCM
Rau ôm(kg) 12,000TPHCM
Ngò rí ( rau mùi)(kg) 28,000TPHCM
Ớt chuông đỏ(kg) 24,000TPHCM
Ớt chuông xanh(kg)22,000TPHCM
Ớt đỏ VN ( Ớt sừng cay- ớt batri )(kg)  38,000TPHCM
Ớt kim cay (ớt hiểm)(kg)  30,000TPHCM
Ớt hiểm xanh tròn(kg)   70,000 TPHCM
Ớt sừng chín đỏ (không cay)(kg)  40,000TPHCM
Râu bắp(kg) 18,000TPHCM
Rau bó xôi ( rau chân vịt)(kg)22,000TPHCM
Rau đắng(kg)  9,000TPHCM
Rau má đồng lá nhỏ(kg)28,000TPHCM
Rau muống(kg) 13,000TPHCM
Rau muống bào sẵn tươi(kg)    26,000TPHCM