Giảm cân chớ quên món ngao xào làm nhanh ăn ngon

17/04/2018 04:05

Bỏ qua các món canh được chế biến từ ngao để thử ngay món ngao xào hẹ giòn ngon thơm lừng này nhé.

Nguyên liệu:

250g thịt ngao

200g hẹ

100g rau diếp xoăn

10g ớt

5g gừng

15ml dầu ăn

Muối

Cách làm:

Giảm cân chớ quên món ngao xào làm nhanh ăn ngon ảnh 1

Bước 1

Ngao rửa sạch cho vào chảo chống dính đảo cho thịt ngao săn lại.

Giảm cân chớ quên món ngao xào làm nhanh ăn ngon ảnh 2

Bước 2

Trút thịt ngao ra đĩa. Rau diếp rửa sạch sau đó vớt ra để ráo nước.

Giảm cân chớ quên món ngao xào làm nhanh ăn ngon ảnh 3

Bước 3

Ớt, gừng, hẹ rửa sạch thái nhỏ. Đun nóng dầu ăn trong chảo, cho gừng vào xào thơm sau đó đổ thịt ngao vào đảo cho thịt thơm.

Bước 4

Thêm hẹ và ớt vào đảo đều cùng chút muối cho thấm gia vị là xong.

Ngao xào hẹ vừa giòn dai lại thơm lừng. Khi ăn múc từng muỗng thịt vào lá rau diếp xoăn rồi gói lại ăn thì ngon tuyệt vời. Món ăn tuy làm nhanh nhưng lại hứa hẹn là món sẽ khiến cả nhà bạn gắp không ngừng đũa.

Giảm cân chớ quên món ngao xào làm nhanh ăn ngon ảnh 4

 Chúc bạn ngon miệng!

Đưa cơm cực kỳ với món canh ngao nấu chua theo cách này
Thời tiết chuyển mùa chỉ cần 1 bát canh ngao chua sẽ bữa cơm gia đình bạn ngon hơn nhiều.
XEM TIẾP
Đổi vị cho bữa tối cuối tuần với món miến ngao nóng hổi hấp dẫn
Chỉ cần 15 phút từ khâu chuẩn bị đến chế biến là cả nhà đã có thể quây quần để thưởng thức món miến ngao...
XEM TIẾP
4 người dù thèm đến mấy cũng tuyệt đối đừng ăn NGAO
Ngao là món ăn rất tốt cho sức khỏe, nhiều dinh dưỡng tuy nhiên 4 nhóm người dưới đây dù thèm đến mấy cũng...
XEM TIẾP
Ngày: 25/04/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Cải ngọt (kg)  10,000  TP.HCM
 Cải thảo (kg)  13,000 TP.HCM
 Cải xoong (kg)  16,000 TP.HCM
 Cần tây (cần mỹ) (kg)  13,000  TP.HCM
Rau cần nước (kg) 35,000  TP.HCM
Cần tàu (kg) 24,000 TP.HCM
Chanh leo (chanh dây) (kg)15,000 TP.HCM
Chanh không hạt (kg) 35,000 TP.HCM
Chanh giấy Btre (kg) 46,000 TP.HCM
Chuối chát(chuối xanh hột) (kg)  26,000 TP.HCM
Củ cải trắng (kg)  9,000 TP.HCM
Củ dền (kg) 14,000 TP.HCM
Củ riềng (kg) 24,000 TP.HCM
Củ sắn tươi (kg) 13,000 TP.HCM
Củ sen (kg) 35,000 TP.HCM
Đậu bắp (kg)12,000 TP.HCM
Đậu cove(kg) 20,000 TP.HCM
Đậu hoả lan dẹp (trái) (kg) 55,000 TP.HCM
Đậu que pháp (kg)22,000 TP.HCM
Diếp cá (kg) 18,000 TP.HCM
Dưa leo (dưa chuột) (kg) 18,000 TP.HCM
Dừa xiêm (kg) 13,000 TP.HCM
Giá sống (kg) 10,000 TP.HCM
Gừng (kg) 22,000 TP.HCM
 Gừng gọt vỏ (kg)  27,000 TP.HCM