Hàng tỉ phụ nữ vẫn đi giày cao gót mỗi ngày mà không biết điều này thì cẩn thận có nguy cơ hỏng cả đôi chân

18/12/2016 10:27

Đau nhức, dị tật chân, tổn hại cơ quan nội tạng,… là hàng loạt những điều sẽ xảy ra nếu bạn sử dụng giày cao gót hàng ngày không đúng cách.

Với con gái, giày dép cao gót là một trong những món đồ dùng không thể thiếu trong tủ đồ của mình. Giày cao gót giúp các nàng thêm nữ tính, dịu dàng và quyến rũ hơn. Nhưng dùng không đúng cách đôi khi sẽ gây ra những hậu quả nặng nề mà trước mắt là tình trạng đau nhức chân rất nhiều bạn gái thường hay gặp phải.

giay-ca-got-blogtamsuvn

Đau nhức chân

Tình trạng này rất phổ biến khi bạn đeo một đôi giày cao gót mới. Đôi chân liên tục phải ‘’dốc ngược’’ trong một thời gian dài khiến bạn cảm thấy mỏi và đau nhức. Đó là chưa kể đến những đôi giày cao tới 9cm, 11cm khiến sức nặng của cơ thể dồn hết về phía mũi chân. Nhiều trường hợp mũi chân còn có thể bị chảy máu, đau nhức, sưng phù nữa.

giay-ca-got-blogtamsuvn3

Ảnh hưởng không tốt đến cơ quan nội tạng

Một điều không ngờ là đi giày cao gót thường xuyên còn gây hại đến cả cơ quan nội tạng của bạn. Lý do là bàn chân là nơi tập trung nhiều huyệt quan trọng của cơ thể, vì thế khi đôi chân bị tổn thương cũng ảnh hưởng rất nhiều đến các cơ quan bên trong, dẫn đến nhiều loại bệnh tật khác.

giay-ca-got-blogtamsuvn4

Gây hại cho xương khớp

Đi giày cao gót khiến cơ thể khó giữ thăng bằng được giống như bình thường, gây nên sức ép với cột sống, hệ xương và phần khớp gối, dẫn đến đau lưng và đau đầu gối. Về lâu dài có thể sẽ dẫn đến một số vấn đề khác như vẹo cột sống, lão hóa nhanh, thoái hóa đốt sống,…

giay-ca-got-blogtamsuvn2

Dị tật chân

Đôi chân phải chịu áp lực quá nhiều trong thời gian dài có thể dẫn đến nguy cơ dị dạng, dị tật, cong vẹo các ngón chân,…

giay-ca-got-blogtamsuvn5

Vì thế, hãy chú ý đi giày cao gót đúng cách để bảo vệ đôi chân cũng như sức khỏe của mình nhé. Với những trường hợp phải đi giày cao gót thường xuyên, hãy ngâm chân với nước muối mỗi tối trước khi đi ngủ, kết hợp massage chân để lưu thông các mạch máu và giúp các khớp xương bớt mỏi. Nếu có thể nghỉ ngơi, hãy bỏ giày cao gót để đôi chân được thoải mái.

 

 

Nằm trên giường bạn vẫn có thể tập được các động tác yoga giảm cân 'siêu tốc' này
Nếu cảm thấy lười vận động, bạn có thể tập các động tác yoga ngay trên giường dưới đây, toàn bộ số cân nặng dư...
XEM TIẾP
Loạt minh chứng cho thấy: Nếu kẻ lông mày sai thì chẳng khác nào phẫu thuật thẩm mỹ hỏng
Chẳng cần phải dẫn chứng đâu xa xôi, ngay tại showbiz Việt cũng có khối người đẹp vô tình "dìm" nhan sắc chỉ vì hàng...
XEM TIẾP
Chẳng cần giảm cân vẫn dễ dàng đánh tan cằm nọng với 5 cách sau!
Cằm nọng khiến gương mặt của chủ nhân kém thanh thoát, chính vì vậy nhiều người tìm mọi cách để có thể thổi bay khuyết...
XEM TIẾP
Thẻ:
Ngày: 24/05/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
Cá thèn nhỏ (kg) 60.000TP.HCM
Sườn non (heo) (kg) 130.000TP.HCM
Cá kèo (kg)120.000 - 130.000TP.HCM
Cá cờ cắt khúc (kg) 170.000TP.HCM
Cá Basa phi-lê (kg) 60.300 - 67.000TP.HCM
Cá Diêu hồng làm sạch (kg) 59.900TP.HCM
Cánh gà (kg) 67.900TP.HCM
Thịt vai heo (kg) 75.000TP.HCM
 Cải thảo (kg)  12.000 TP.HCM
 Xà lách búp (kg)  14.000 TP.HCM
 Cải bắp tròn (kg)  8.000 TP.HCM
 Cải ngọt (kg)  16.000 TP.HCM
Cải bẹ xanh (kg)16.000TP.HCM
Rau muống nước (kg) 8.000TP.HCM
Cải thìa (kg) 15.000TP.HCM
Rau quế (kg)17.000TP.HCM
Bầu (kg) 15.000TP.HCM
Su su (kg) 9.000TP.HCM
Khoai lang bí (kg)12.000TP.HCM
Cà chua (kg) 30.000TP.HCM
Bông cải xanh (kg) 38.000TP.HCM
Cà rốt (kg) 16.000TP.HCM
Củ cải trắng (kg)8.000TP.HCM
Su hào (kg)12.000TP.HCM
Đậu hà lan (kg) 60.000TP.HCM
Đậu côve trắng (kg)60.000TP.HCM
Khoai tây hồng (kg) 18.000TP.HCM
 Bí đỏ (kg)  10.000 TP.HCM