3 thực phẩm vàng giúp đàn ông tăng cường sinh lý

16/05/2016 11:53

Nếu muốn cải thiện khả năng tình dục của mình, quý ông đừng quên 3 thực phẩm “vàng” sau đây nhé, chúng sẽ giúp cánh đàn ông cải thiện sinh lý khá hiệu quả đấy.

Hiện nay, tình trạng đàn ông bị xuất tinh sớm, rối loạn khả năng cương dương khiến người phụ nữ của mình chưa đạt được cực khoái không phải hiếm gặp. Theo các chuyên gia nghiên cứu về tình dục học, một chế độ ăn lành mạnh, đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết sẽ giúp việc kiểm soát xuất tinh của đàn ông tốt hơn, từ đó kéo dài cuộc “yêu”.

Nếu muốn cải thiện khả năng tình dục của mình, quý ông đừng quên 3 thực phẩm “vàng” sau đây nhé, chúng sẽ giúp cánh đàn ông cải thiện sinh lý khá hiệu quả đấy.

Việt quất

3 thực phẩm vàng giúp đàn ông tăng cường sinh lý ảnh 1

Việt quất được xem là 1 loại siêu thực phẩm đối với chuyện tình dục của nam giới. Ăn việt quất thường xuyên giúp các mạch máu trong cơ thể đàn ông thư giãn và lưu thông tốt hơn, giúp đẩy cholesterol dư thừa ra khỏi cơ thể trước khi nó được hấp thu và lắng đọng trong động mạch. Qua đó, lưu lượng máu tăng lên dẫn đến sự gia tăng lượng máu di chuyển đến dương vật, gây cương cứng dễ dàng hơn và thời gian quan hệ sẽ lâu hơn.

Con hàu

3 thực phẩm vàng giúp đàn ông tăng cường sinh lý ảnh 2

Thịt hàu tươi bổ dưỡng do có chứa nhiều chất protein, carbohydrates và một lượng nhỏ các chất béo, đồng thời dồi dào các vitamin A, B1, D.v.v.. Trong thành phần con hàu còn có rất nhiều chất khoáng cần thiết cho cơ thể người, như: kẽm, canxi, magiê, sắt, magan, kali, natri, phốt-pho, iốt,…

Trung bình mỗi con hàu có thể chứa tới khoảng 13mg kẽm. Đây là một trong số ít những vi chất tốt nhất giúp cơ thể nâng cao hệ miễn dịch, có chức năng tái tạo lại bạch cầu và kháng thể nhanh chóng để chống lại các bệnh truyền nhiễm. Bên cạnh đó, kém còn là chất có vai trò cực kỳ quan trọng đối với testosterone (hormone nội tiết tố nam), tinh trùng và việc sản xuất tinh dịch. Do đó, kẽm được coi là thực phẩm số 1 trong việc sản xuất “tinh binh” cho phái mạnh, có tác dụng tích cực với khả năng sinh lý. Nó sẽ ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của nam giới và giúp cho nam giới kéo dài được thời gian quan hệ hơn.

Quả sung

3 thực phẩm vàng giúp đàn ông tăng cường sinh lý ảnh 3

Quả sung có nhiều chất chống oxy hóa, flavonoid, chất xơ, kali và là một nguồn cung chất sắt phong phú giúp ngăn ngừa mệt mỏi, giúp bạn cảm thấy tràn đầy sinh lực.

Việc thiếu hụt các dưỡng chất cần thiết dẫn đến việc đàn ông giảm ham muốn tình dục và thời gian quan hệ không được lâu. Quả sung chứa nhiều chất axit amin giúp tăng khả năng tình dục của phái mạnh, do đó, đây là thực phẩm nên bổ sung vào thực đơn của các quý ông.

Để chàng không thể rời xa, đây là những điều nàng nên làm sau khi 'yêu'
Sau khi "yêu", dù mệt mỏi đến đâu, các nàng khoan ngủ ngay mà nên dành chút thời gian làm những điều này để chàng...
XEM TIẾP
Phụ nữ có những dấu hiệu này, chứng tỏ đang thiếu 'chuyện ấy' trầm trọng
Thiếu "chuyện ấy" có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Do đó, các nàng cần ghi nhớ những dấu hiệu bất thường của...
XEM TIẾP
Nếu có những biểu hiện này, chắc chắn 'cuộc vui' của vợ chồng bạn vô cùng hoàn hảo
Thăng hoa mỗi lần "yêu", không cảm thấy mệt mỏi hay thoải mái sáng tạo... những biểu hiện này chứng tỏ bạn đang có những...
XEM TIẾP
Ngày: 27/05/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Cải thảo (kg)  8.000 TP.HCM
 Xà lách búp (kg)  6.000 TP.HCM
 Cải bắp tròn (kg)  5.000 TP.HCM
 Cải ngọt (kg)  11.000 TP.HCM
Cải bẹ xanh (kg) 17.000TP.HCM
Rau muống nước (kg) 5.500TP.HCM
Rau muống hạt (kg) 7.500TP.HCM
Cải thìa (kg) 14.000TP.HCM
Rau quế (kg) 12.000TP.HCM
Bầu (kg) 6.000TP.HCM
Su su (kg) 6.500TP.HCM
Khoai lang (kg) bí 6.000TP.HCM
Cà chua (kg) 20.000TP.HCM
Bông cải xanh (kg) 15.000TP.HCM
Cà rốt (kg) 15.000TP.HCM
Củ cải trắng (kg) 5.000TP.HCM
Su hào (kg) 5.000TP.HCM
Đậu hà lan (kg) 55.000TP.HCM
Đậu côve trắng (kg) 11.000TP.HCM
Khoai tây hồng (kg)11.000TP.HCM
 Bí đỏ (kg)  5.500 TP.HCM