Uống sữa tươi tốt 1 nếu cho thêm chút bột nghệ thì hiệu quả tăng gấp 7 thậm chí 10 lần, đọc ngay bài này để biết lý do

02/12/2017 13:10

Hội chị em chết mê chết mệt với ly sữa nghệ nhờ mang đến tác dụng "vi diệu" khiến ai cũng bất ngờ.

Sữa tươi là một thức uống yêu thích của hầu hết mọi người bởi sự thơm ngon cũng như hàm dưỡng chất phong phú giúp hội con gái làm đẹp từ sâu bên trong. Trong thành phần của sữa tươi có nhiều vitamin A, B1, D, E cùng khoáng chất thiết yếu canxi, kali giúp nuôi dưỡng da mềm mịn, trắng sáng.

Sữa tươi tốt là vậy, thế nhưng nếu như kết hợp với bột nghệ thì hiệu quả càng hiệu quả hơn nữa. Tinh bột nghệ được mệnh danh là “thần dược” nhờ thành phần chứa curcumin tốt cho sắc đẹp cũng như sức khỏe. Chỉ cần uống 1 ly sữa nghệ mỗi ngày cũng đủ giúp bạn kéo dài tuổi thành xuân, làn da căng bóng trẻ mãi không già, vóc dáng săn chắc, tăng hệ thống miễn dịch và ngăn ngừa bệnh tật.

Uống sữa tươi tốt 1 nếu cho thêm chút bột nghệ thì hiệu quả tăng gấp 7 thậm chí 10 lần, đọc ngay bài này để biết lý do ảnh 1

Chuẩn bị nguyên liệu:

- 200ml sữa tươi.

- 2 thìa cafe sữa đặc.

- 1 thìa cafe tinh bột nghệ.

Cách làm:

- Cho sữa tươi vào một chiếc nồi nhỏ đun đến khi sủi bọt lăn tăn thì dừng lại, không để sôi.

- Thêm 2 thìa sữa đặc vào nồi để khuấy tan.

Uống sữa tươi tốt 1 nếu cho thêm chút bột nghệ thì hiệu quả tăng gấp 7 thậm chí 10 lần, đọc ngay bài này để biết lý do ảnh 2

- Đổ sữa ra ly đợi nguội còn 40 độ C thì cho tinh bột nghệ vào và khuấy đều để các nguyên liệu hòa quyện lại với nhau.

Uống ly sữa nghệ vào buổi sáng trước khi ăn khoảng 30 phút hoặc bạn có thể uống trước khi đi ngủ.

Sữa nghệ rất thơm ngon và bổ dưỡng, đây chính là cách giúp bạn sở hữu làn da cùng vóc dáng đẹp tuyệt vời mà không tốn kém.

Uống sữa tươi tốt 1 nếu cho thêm chút bột nghệ thì hiệu quả tăng gấp 7 thậm chí 10 lần, đọc ngay bài này để biết lý do ảnh 3

Chú ý nhỏ:

Không chỉ có tác dụng làm đẹp da đẹp dáng, uống sữa nghệ còn có rất nhiều công dụng khác như:

- Hỗ trợ giảm cân, đốt cháy mỡ thừa.

- Sữa nghệ có đầy đủ protein, chất xơ, niacin, canxi, sắt, kẽm giúp chống viêm, ngăn ngừa ung thư.

- Hỗ trợ điều trị bệnh đau dạ dày.

- Thành lọc máu, giảm đau bụng kinh.

- Tốt cho viêm khớp, trị chứng mất ngủ.

- Trị ho, chống cảm lạnh.

Uống sữa tươi tốt 1 nếu cho thêm chút bột nghệ thì hiệu quả tăng gấp 7 thậm chí 10 lần, đọc ngay bài này để biết lý do ảnh 4

Chia sẻ kinh nghiệm uống nước nghệ để dưỡng trắng da, giảm cân sau 3 tuần
Không thể phủ nhận việc kiên trì uống nước nghệ giúp dưỡng da, giảm cân vô cùng nhanh chóng, tuy nhiên hiệu quả đạt được...
XEM TIẾP
Tin nổi bật
day-la-chu-trinh-duong-da-tu-chuyen-gia-xu-han-cac-nang-hay-thuoc-nam-long-neu-muon-da-cang-bong
day-la-chu-trinh-duong-da-tu-chuyen-gia-xu-han-cac-nang-hay-thuoc-nam-long-neu-muon-da-cang-bong
Mê làn da căng bóng như các cô gái Hàn nhưng bạn có biết phải thực hiện chu trình chăm sóc da "chuẩn Hàn" thế nào mới đúng chưa?
5-kieu-toc-vua-xinh-vua-an-nhap-voi-tat-ca-cac-loai-mu-khan-va-ao-ma-ban-dien-mua-dong-nay
5-kieu-toc-vua-xinh-vua-an-nhap-voi-tat-ca-cac-loai-mu-khan-va-ao-ma-ban-dien-mua-dong-nay
Kiểu tóc đẹp thì nàng nào cũng thích, nhưng chọn kiểu tóc sao cho phù hợp với mũ, khăn, áo len, v.v... thì không phải ai cũng biết. Rất may là có 5 ki ...
5-thoi-quen-lam-vao-buoi-sang-bien-da-ban-dep-hon-bat-ki-ai-chang-can-make-up-cung-xinh-lung-linh
5-thoi-quen-lam-vao-buoi-sang-bien-da-ban-dep-hon-bat-ki-ai-chang-can-make-up-cung-xinh-lung-linh
10 phút mỗi sáng thực hiện những điều "nhỏ nhặt" này cũng đủ giúp làn da đẹp khỏe lâu dài, không lo nổi mụn hay lỗ chân lông bị to.