3 loại sinh tố dứa là thần dược với nhan sắc của bạn

07/02/2017 01:36

Dứa là loại quả chứa nhiều dưỡng chất cho nhan sắc phái đẹp. Dưới đây là 3 loại sinh tố từ dứa tốt nhất cho bạn.

Sinh tố Dứa - gừng - chanh

sinh-to-dua-phunutoday.vn

- Nguyên liệu:

- 3 chén dứa lạnh thái hạt lựu.

- 3 chén rau chân vịt tươi.

- 1 cốc chuối lạnh thái hạt lựu.

- 1 nhánh cần tây (tùy chọn).

- 1 thìa gừng tươi nghiền (có thể nhiều hơn nếu muốn).

- Nước ép nửa quả chanh.

Hỗn hợp này đảm nhiệm công dụng tốt cho hệ tiêu hoá và làm đẹp da, phân giải mỡ. Sự kết hợp với gừng sẽ tạo nên sức mạnh tuyệt vời cho làn da bạn sáng bóng mịn màng.

- Cách làm:

Hãy cho tất cả các nguyên liệu trên vào máy xay nhuyễn. Uống ly sinh tố này thường xuyên bạn sẽ sớm sở hữu làn da khoẻ mạnh, hồng hào như thời con gái.

Sinh tố dứa sữa chua

sinh-to-dua-sua-chua-phunutoday.vn

Nguyên liệu:

- 1- 2 hộp sữa chua.

- 15g gừng (1 củ nhỏ).

- 15g mật ong (tương đương 1 thìa).

- Đá bào.

Cách làm:

- Đầu tiên, bạn hãy làm sạch gừng, dứa rồi cắt miếng nhỏ. Bạn cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay sinh tố. Sau khi xay xong, đổ ra ly và thưởng thức.

- Không chỉ vậy, sự kết hợp giữa dứa và gừng còn giúp bạn giải toả mọi căng thẳng sau một ngày dài làm việc.

Sinh tố dứa bí đao

sinh-to-bi-dao-dua-phunutoday.vn

Nguyên liệu

- 1 quả bí xanh

- 1 - 3 quả dứa

- Vài viên đá (được đập vụn)

Thực hiện

1. Bí xanh bỏ vỏ, cắt ruột thành từng miếng tùy ý.

- Dứa gọt vỏ, bỏ mắt, bổ thành từng miếng tùy ý.

2. Cho bí xanh, dứa vào máy ép (hoặc có thể dùng máy xay sinh tố). Đổ nước ép ra cốc, cho thêm đá vào để được một ly nước quả thật tuyệt.

Cách này vừa dễ làm lại rất hiệu quả. Mùa hè, cả bí xanh và dứa đều có sẵn, hơn nữa lại có tính mát nên rất tốt cho cơ thể. Bí đao thuộc họ bầu bí, Đông y gọi là đông qua, có vị ngọt, tính hàn, vào các kinh phế, vị, bàng quang, tiểu tràng, không có độc tính, mà có tác dụng kiện tỳ, ích khí, tiêu thủy.


 

Điểm danh 7 loại mụn dù có ngứa ngáy, khó chịu đến mấy cũng tuyệt đối không bao giờ được sờ-nặn-bóp kẻo hối không kịp, số 3 không ai ngờ đến
Đây đều là những loại mụn có ảnh hưởng trực tiếp tới dây thần kinh, vô cùng nguy hiểm nếu tự ý sờ-nặn-bóp không đúng...
XEM TIẾP
Trời ơi, hóa ra đây chính là cách làm trắng da từ đầu đến chân chẳng tốn 1 xu, an toàn gấp trăm lần kem trộn, ai không biết là uổng phí cả đời
Chỉ nhờ nắm lá 0 đồng này, chị em có thể dưỡng trắng da bật tông, xóa sổ mụn thâm và trị nám, tàn nhang...
XEM TIẾP
Chọn kem chống nắng theo 3 tiêu chí này, da dầu nhờn, nhạy cảm cỡ nào cũng không nổi mụn
Giữa tiết trời oi ả, nóng bức của mùa hè, chống nắng là công đoạn không thể bỏ qua nhằm bảo vệ da dầu nhờn,...
XEM TIẾP
Thẻ:
Ngày: 19/04/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
Cá bớp(kg) 300,000TP.HCM
Mực ống(kg) 300,000TP.HCM
Cá ngân(kg) 80,000TP.HCM
Lườn cá Hồi(kg)72,900TP.HCM
Nạc dăm heo(kg) 81,900TP.HCM
Cốt-lết heo(kg) 75,900TP.HCM
Tôm sú sinh thái(kg) 349,000TP.HCM
 Cải ngọt(kg)  12,000 TP.HCM
 Cải thảo(kg)     14,000 TP.HCM
 Cải xoong (kg)     16,000 TP.HCM
 Cần tây (cần mỹ)(kg)  13,000  TP.HCM
 Rau cần nước(kg)    35,000  TP.HCM
Cần tàu(kg)    24,000 TP.HCM
Chanh leo (chanh dây)(kg) 15,000   TP.HCM
Chanh không hạt(kg)    35,000 TP.HCM
Chanh giấy Btre(kg)        46,000TP.HCM
Chuối chát(chuối xanh hột)(kg) 26,000TP.HCM
Củ cải trắng(kg) 9,000TP.HCM
Củ dền(kg) 11,000TP.HCM
Củ riềng(kg) 24,000TP.HCM
Củ sắn tươi(kg) 13,000TP.HCM
Củ sen(kg) 35,000TP.HCM
Đậu bắp(kg)12,000TP.HCM
Đậu cove(kg) 20,000TP.HCM
Đậu hoả lan dẹp (trái)(kg) 55,000 TP.HCM
Đậu que pháp(kg) 21,000TP.HCM