Người đẹp thể hình lấy lại dáng chỉ 2 ngày sau sinh

08/09/2015 10:50

Chuyên gia thể hình Sophie Guidolin sớm lấy lại được vóc dáng sau khi sinh vài ngày.

Chuyên gia thể hìnhSophie Guidolin gây bất ngờ khi đăng tải hình ảnh sau khi sinh con của mình lên trang chia sẻ ảnh Instagram. Chỉ sau 2 ngày sinh nở, vùng bụng của Sophie đã khá bằng phẳng, không hề có dấu hiệu chảy xệ hay rạn nứt. Điều đáng nói là cô vừa sinh đôi hai bé gái kháu khỉnh, khỏe mạnh, có cân nặng bình thường.

nguoi dep the hinh lay lai dang chi 2 ngay sau sinh - 1
Sophie Guidolin 2 ngày sau khi sinh (ảnh phải)

nguoi dep the hinh lay lai dang chi 2 ngay sau sinh - 2
Vùng bụng của cô khá phẳng chỉ vài ngàysau khi sinh

Thông thường phụ nữ sau khi sinh ít ngày, vùng cơ bụng sẽ nhão, xệ, mất đi sự đàn hồi và phải tốn nhiều công sức thì vóc dáng mới trở lại như cũ. Đối với phụ nữ sinh đôi thì hiện trượng này càng xảy ra theo hướng tồi tệ hơn. Nhiều bà mẹ mang song thai hoặc nhiều hơn thường phải đối mặt với tình trạng bụng rạn nứt, da nhăn nhúm sau khi đẻ con. Tuy nhiên điều này đã không xảy ra với Sophie Guidolin. Vài chục tiếng từ lúc hạ sinh cặp thiên thần nhỏ, bụng của cô đã thu gọn, mềm mại, thậm chítử cung co lại như khi chưa sinh nở. Cộng thêm với vùng đùi, chân, tay của cô vẫn thon gọn, không mỡ thừa nhờ việc chăm chỉ tập luyện trong khi mang thai.

nguoi dep the hinh lay lai dang chi 2 ngay sau sinh - 3
Trước và khi mang song thai

nguoi dep the hinh lay lai dang chi 2 ngay sau sinh - 4

nguoi dep the hinh lay lai dang chi 2 ngay sau sinh - 5

Quá trình thay đổi cơ thể của người đẹp thể hình khi mang bầu

Sophie Guidolin đã tự hào khoe thành quả giữ gìn vóc dáng khi mang thai lên mạng xã hội. Cô mặc bikini hoặc đồ lót, để lộ cơ thể gọn gàng. Mặc dù thân hình hiện tại không săn chắc với tỉ lệ mỡ thừa cực thấp như trước khi sinh nhưng việc lấy lại vòng 2 "thần tốc" của Sophie cũng xứng đáng nhận được nhiều sự ngưỡng mộ.

nguoi dep the hinh lay lai dang chi 2 ngay sau sinh - 6
Cô rất chăm chỉ tập luyện khi có bầu

Trước đó, khi mang song thai, Sophie Guidolin từng bị chỉ trích nhiều vì vẫn thực hiện các bài tập thể dục khá nặng trong giai đoạn cuối của thai kỳ. Sắp tới ngày sinh nở, cô vẫn cần mẫn nâng tạ 30 kg. Nhiều người cho rằng điều này quá nguy hiểm. Tuy nhiên, Sophie đã minh chứng cho việc tập thể dục không phải là một nguy cơ đối với các bà bầu. Nhờ tập luyện, cô tăng cân trong khuôn khổ, cơ thể dẻo dai, linh hoạt, khỏe khoắn hơn và cònchống lại được những chứng đau khi mang thai cùng vớitinh thần luônsảng khoái. Cũng bởi chăm chỉ rèn luyện thể chất nên sau khi sinh nở, Sophie cũng nhanh chóng lấy lại được vóc dáng.

Sophie cho biết tập thể dục đối với bà bầu có lợi hơn hại. Tuy nhiên các bà mẹ nên tham khảo ý kiến của chuyên gia sức khỏe cùnghuấn luyện viên thể dục về các bài tập thích hợp cho bà bầu để không gây nguy hiểm và đạt được lợi ích tối đa.

nguoi dep the hinh lay lai dang chi 2 ngay sau sinh - 7

nguoi dep the hinh lay lai dang chi 2 ngay sau sinh - 8
Cô tập nhiều bài tập nặng khi mang thai song sinh

Trai 19 tuổi hạnh phúc với vợ 72 tuổi
Mặc dù cách nhau hơn nửa thế kỷ, cặp đôi chồng teen vợ lão đã bị tiếng sét ái tình đánh trúng ngay trong lần...
XEM TIẾP
Ngày này năm xưa: Thảm họa chìm phà làm hàng trăm học sinh tử nạn
Bốn năm trước, con phà mang tên Sewol chở 476 hành khách bị lật đã để lại một nỗi đau vô kể cho người dân...
XEM TIẾP
Tổng thống Mỹ ra lệnh tấn công Syria
Cách đây vài phút, Tổng thống Mỹ Donald Trump tuyên bố ông đã hạ lệnh tấn công Syria. Quan chức Mỹ khẳng định cuộc tấn...
XEM TIẾP
Thẻ:
Ngày: 20/04/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
Cá basa làm sạch (không đầu)(kg) 43,900TP.HCM
Đầu cá Hồi(kg) 34,800TP.HCM
Thịt đùi (heo)(kg) 80,000TP.HCM
Trứng vịt(vỉ) 30,000TP.HCM
Trứng gà(vỉ) 20,000TP.HCM
Cá lóc bông(kg)50,000TP.HCM
Cá lóc đồng(kg) 110,000 – 120,000TP.HCM
Má đùi gà(kg)33,400TP.HCM
 Diếp cá (kg)  18,000   TP.HCM
 Dưa leo (dưa chuột)(kg)  19,000 TP.HCM
  Dừa xiêm(trái)  13,000 TP.HCM
 Giá sống(kg)    10,000 TP.HCM
Gừng(kg) 22,000TP.HCM
Gừng gọt vỏ(kg) 27,000TP.HCM
Hành lá nguyên cây(kg) 24,000TP.HCM
Hành Paro(kg) 15,000  TP.HCM
Hành tây(kg) 13,000TP.HCM
Lá hẹ(kg) 17,000TP.HCM
Húng cây(kg) 19,000 TP.HCM
Húng lũi(kg) 17,000TP.HCM
Húng quế(kg) 18,000TP.HCM
Khế(kg)  32,000 TP.HCM
Khổ qua(kg) 16,000  TP.HCM
Khoai lang(kg) 22,000 TP.HCM
Khoai môn (kg)   34,000TP.HCM
Khoai môn gọt vỏ (nguyên củ) (kg) 43,000TP.HCM
 Khoai tây (kg)   12,500   TP.HCM