Mùa đông bạn nhất định phải làm 2 món thức uống bổ dưỡng này

09/01/2018 04:35

Mùa đông này đừng bỏ qua 2 thức uống vô cùng bổ dưỡng và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể sau đây nhé!

1. Sữa nghệ:

Nguyên liệu

250ml sữa tươi

1/4 thìa cà phê bột nghệ

1 thìa cà phê mật ong

Cách làm

Mùa đông bạn nhất định phải làm 2 món thức uống bổ dưỡng này ảnh 1

Bước 1

Cho sữa vào nồi, đun nóng khoảng 3 - 4 phút cho tới khi phần bọt sữa xuất hiện lăn tăn ở xung quanh thành nồi.
Mùa đông bạn nhất định phải làm 2 món thức uống bổ dưỡng này ảnh 2

Bước 2

Lúc này cho bột nghệ vào.
Mùa đông bạn nhất định phải làm 2 món thức uống bổ dưỡng này ảnh 3

Bước 3

Khuấy đều lên, sau đó tắt bếp, đổ sữa nghệ qua rây để lọc bỏ cặn nếu có. Sau đó cho 1 thìa cà phê mật ong vào khuấy đều.
Rót sữa nghệ ra ly, dùng nóng. Sữa nghệ sẽ giúp bạn giải quyết những cơn ho, chữa cảm lạnh đồng thời tăng cường hệ miễn dịch trong những ngày thời tiết khắc nghiệt đấy.

Mùa đông bạn nhất định phải làm 2 món thức uống bổ dưỡng này ảnh 4
2. Sữa gừng

Nguyên liệu:

250ml sữa tươi

1 thìa cà phê đường nâu

1/4 thìa cà phê bột gừng

1/4 thìa cà phê hạt tiêu bột

Cách làm:

Mùa đông bạn nhất định phải làm 2 món thức uống bổ dưỡng này ảnh 5

Bước 1

Đun nóng sữa tươi, khi thấy sôi lăn tăn thì cho đường nâu vào khuấy đều. Sau đó cho bột gừng và bột hạt tiêu vào khuấy tiếp.
Mùa đông bạn nhất định phải làm 2 món thức uống bổ dưỡng này ảnh 6

Bước 2

Tắt bếp, đổ sữa gừng qua rây để lọc bỏ cặn nếu có.
Rót sữa gừng ra ly dùng nóng. Chỉ cần một ly sữa gừng thơm ấm này sẽ giúp bạn cảm thấy mùa đông bớt lạnh lẽo, xua đi những cơn cảm lạnh khó chịu đấy nhé!

Mùa đông bạn nhất định phải làm 2 món thức uống bổ dưỡng này ảnh 7
Mùa đông nhất định phải có 2 thức uống ngon miệng bổ dưỡng này trong nhà nhé!

Cách làm sữa chua "dễ ợt" thế này, sao phải mua ngoài quán?
Sữa chua là thực phẩm bổ dưỡng với nhiều dưỡng chất rất có lợi cho sức khỏe, không chỉ vậy sữa chua còn có hương...
XEM TIẾP
Cách làm sữa đậu nành thơm ngon béo ngậy ngay tại nhà
Cách làm sữa đậu nành đơn giản tại nhà không chỉ mang đến cho bạn hương vị thơm ngon, hấp dẫn mà còn tiết kiệm...
XEM TIẾP
Công thức làm sữa chua ăn dặm cho bé từ sữa mẹ
Sữa chua được làm từ sữa mẹ không chỉ an toàn cho hệ tiêu hóa non nớt của bé mà còn giàu dinh dưỡng cho...
XEM TIẾP
Ngày: 23/04/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
Sò lông (kg)130,000TP.HCM
Ốc len (kg)120,000 TP.HCM
Bạch tuộc (kg) 140,000TP.HCM
Tôm sú (loại 35 - 40 con/kg) (kg) 220,000TP.HCM
Ba rọi heo (kg)96,000TP.HCM
Ba rọi heo rút sườn (kg) 137,000TP.HCM
Thịt đùi heo (kg) 86,000TP.HCM
Bắp bò úc (kg) 267,000TP.HCM
 Rau thơm (kg)  25,000    TP.HCM
 Mía lau (kg)  8,000   TP.HCM
 Rễ tranh (kg)      42,000  TP.HCM
 Rau mã đề (kg)  18,000  TP.HCM
Dưa leo baby (kg) 18,000   TP.HCM
Khoai lang tím (kg) 13,500  TP.HCM
Rể ngải bún (kg)48,000   TP.HCM
Bắp nếp tươi (kg) 20,000   TP.HCM
Lá lốt (kg) 20,000   TP.HCM
 Nha đam tươi (kg)  8,000    TP.HCM
Rau dền xanh (kg)13,000   TP.HCM
Rau Rocket tươi (kg) 150,000   TP.HCM
Hành tây ĐL (kg) 10,000   TP.HCM
Thơm gọt vỏ (kg)14,000   TP.HCM
Bông cải xanh Đà lạt (kg) 17,000   TP.HCM
Bông Cải trắng Đà Lạt (kg) 32,000 TP.HCM