Chỉ cần uống loại nước này trước khi ăn, giảm cấp tốc 6kg trong 7 ngày

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng chanh là nguyên liệu tự nhiên giúp đốt cháy chất béo vô cùng hiệu quả. Vậy nên, chế độ ăn uống có chanh sẽ giúp cho bạn có được vòng eo như ý muốn.
Nếu bạn đang tìm kiếm một công thức nước uống tự nhiên phục vụ cho việc giảm cân của mình, hãy áp ụng theo công thức nước uống này. Ly nước này được gọi là nước "ma thuật" bởi nó giúp bạn giảm cân rất nhanh, gần như là giảm 1kg trong vòng 1 ngày.
 
Giảm cân nhanh chóng và an toàn là mơ ước của nhiều chị em.

Ngoài ra, loại nước được pha chế từ trái chanh này cũng khiến cơ thể bạn được làm sạch hết các loại cặn bã và độc tố tích lũy từ lâu. Thành phần vitamin C có trong chanh sẽ giúp hệ thống miễn dịch của bạn hoạt động tích cực hơn để chống lại các loại vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể.

Tại nhiều nước, chế độ ăn uống này còn được coi là bí quyết tuyệt vời giúp đốt hết mỡ thừa sau sinh và cho con bú. Sau khoảng thời gian cho con bú, chỉ cần áp dụng công thức nước uống này, bạn sẽ có được vóc dáng của thời con gái. Có người áp dụng và giảm hẳn 38kg mỡ sau thời gian mang thai.
 
Dưới đây là những gì mà bạn cần chuẩn bị cho công thức nước uống này:
 
Thành phần:
 
Nguyên liệu chính của loại nước uống này.

- 8 ly nước (chừng 2 lít nước)

- 6 trái chanh xắt lát mỏng
 
- 1/2 ly mật ong (chừng 150ml)
 
- Vài viên đá lạnh
 
- 10 lá bạc hà 
 
Thực hiện:
 
Cho chanh, mật ong và lá bạc hà (nếu có) vào một bình thủy tinh. Đổ vào bình 2 lít nước nóng (chừng 60 độ C), đậy nắp bình và để hỗn hợp ở nơi thoáng mát trong vòng 1 tiếng đồng hồ cho nước nguội hẳn.
 
Pha chế loại nước uống "ma thuật" giúp giảm cân thần kì.

Tiếp theo, cho bình chứa hỗn hợp nước chanh và trong tủ lạnh và giữ nguyên trong vòng 2 tiếng đồng hồ sau đó là dùng được. Loại nước này khi uống thì bạn có thể cho thêm đá vào để tăng mùi vị và giúp cơ thể đốt cháy nhiều năng lượng hơn.

Cách dùng:
 
Trước khi bạn ăn sáng, hãy uống 1 cốc nước chanh. Bữa sáng, bạn nên ăn nhiều loại rau chứa chất xơ và các loại hoa quả theo ý muôn.
 
Khoảng 11 giờ trưa, hãy uống 1 ly nước chanh nữa, nếu được, hãy ăn bữa trưa với 1 quả trứng luộc, 1 bát cơm và ăn thật nhiều rau. Bạn cũng có thể làm món xà lách trộn dầu giấm để tăng hiệu quả giảm cân. 
 
Uỗng 4 ly mỗi ngày trước bữa ăn.

Khoảng 16 giờ chiều, bạn nên uống 1 ly nước chanh, ăn thêm 1 trái táo và dùng bữa tối sau đó chừng 1 tiếng đồng hồ. Bạn có thể ăn theo ý muốn nhưng hạn chế các loại đồ ăn có chứa chất béo, các loại nước ngọt có ga. Cuối cùng trước khi đi ngủ chừng 1 tiếng đồng hồ, hãy uống thêm một cốc nước chanh nữa là đủ. 

Hỗn hợp nêu trên sẽ sử dụng được trong 2 ngày, sau đó, bạn hãy thực hiện đợt mới để có được hiểu quả tốt nhất. Lưu ý, nên thái lát chanh chứ không vắt nước cốt chanh nào nước nóng và đối với người mắc các bệnh về đường tiêu hóa, không nên thực hiện quá nhiều ngày. Tối đa mỗi người chỉ được uống trong vòng 10 ngày trở xuống để đảm bảo hơn cho sức khỏe.
 
Chúc bạn thành công với công thức trên.
Tiến Minh
Theo phununews
Phụ nữ và gia Fanpage

Có thể bạn quan tâm