3 tép tỏi, 1 trái chanh: Giảm 5kg trong 1 tuần và bụng phẳng lì như mơ

18/11/2016 15:01

Chỉ với 3 tép tỏi và 1 trái chanh mỗi ngày, thực hiện liên tục trong 1 tuần bạn có thể giảm hẳn 5kg và không còn một chút mỡ bụng nào, Theo Living Traditionall.

Giảm cân nhanh chóng và an toàn là mong muốn của hầu hết chị em phụ nữ. Thế nhưng việc tập luyện và ăn kiêng khắt khe khiến chi em nhanh nản lòng. May mắn thay, có những thực phẩm giúp giảm cân toàn thân và mỡ bụng nhanh chóng ngay tại nhà bếp mà chị em có thể áp dụng ngay hôm nay.

Thực phẩm mà chúng tôi muốn nói đến chính là tỏi và chanh, tỏi là thực phẩm giúp giảm cân nhanh chóng một cách kì lạ. Tỏi khiến cơ thể giảm cảm giác thèm ăn, đặc biệt, mùi nồng của tỏi kích thích trung tâm cảm giác no trong não hoạt động. 

Cụ thể, tỏi làm giảm sự thèm ăn bằng cách tăng độ nhạy cảm của não đối với leptin - một hormone được sản xuất bởi các tế bào chất béo để điều chỉnh sự thèm ăn. Hơn nữa tỏi giải phóng noradrenalin - một chất kích thích làm tăng sự trao đổi chất, giúp giảm cân hiệu quả.

Làm thế nào để sử dụng tỏi để giảm mỡ bụng?

Thành phần:

3 tép tỏi, 1 trái chanh:  Giảm 5kg trong 1 tuần và bụng phẳng lì như mơ ảnh 1

- 3 tép tỏi

- 1 trái chanh

- 1 chén nước

Thực hiện:

Bước 1: Vắt nước cốt của trái chanh vào cốc nước và khuấy đều.

Bước 2: Ăn sống 3 tép tỏi rồi uống cốc nước chanh. 

3 tép tỏi, 1 trái chanh:  Giảm 5kg trong 1 tuần và bụng phẳng lì như mơ ảnh 2

Thực hiện đều đặn như vậy mỗi buổi sáng khi bụng đói, sau 1 tuần bạn sẽ ngạc nhiên về kết quả. 

Hoặc bạn cũng có thể xay tỏi cùng với cốc nước chanh (sẽ giảm mùi của tỏi) và uống luôn một lần. Hỗn hợp này ngoài công dụng giảm cân cấp tốc sẽ còn giúp bạn chống lại bệnh tật nhờ chất kháng viêm có trong tỏi và hàm lượng vitamin C có trong chanh.

Nhiều người đã áp dụng thành công với 2 nguyên liệu này, hãy thực hiện ngay ngày mai để đón nhận một thân hình mới chỉ sau 1 tuần. Chúc bạn thành công.

 

Xem thêm: cách làm quả thơm bằng kẹo oishi, cách làm quả dứa bằng kẹo

Siêu mẫu Gisele Bundchen giữ dáng nhờ những cách này để sở hữu "thân hình kinh điển" nhất thế giới
Với chiều cao nổi trội và phong cách quý phái, Gisele Bundchen nổi bật hơn những người bạn cùng trang lứa. Áp dụng thêm những...
XEM TIẾP
Học cách "lăn bụng" để có vòng eo lý tưởng như Salim
Nếu chăm chỉ theo dõi Instagram Story của Salim những ngày gần đây, bạn sẽ nhận ra rằng, cô nàng dường như bị "nghiện" lăn...
XEM TIẾP
Dành 2 phút mỗi ngày thực hiện động tác này, mỡ bụng giảm cực nhanh, eo thon bất ngờ chỉ sau 1 tuần
Tình trạng mỡ thừa tích tụ vùng bụng khiến bạn tự ti vì vòng 2 trở nên kém thon gọn. Hãy dành vài phút mỗi...
XEM TIẾP
Thẻ:
Ngày: 25/04/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Cải ngọt (kg)  10,000  TP.HCM
 Cải thảo (kg)  13,000 TP.HCM
 Cải xoong (kg)  16,000 TP.HCM
 Cần tây (cần mỹ) (kg)  13,000  TP.HCM
Rau cần nước (kg) 35,000  TP.HCM
Cần tàu (kg) 24,000 TP.HCM
Chanh leo (chanh dây) (kg)15,000 TP.HCM
Chanh không hạt (kg) 35,000 TP.HCM
Chanh giấy Btre (kg) 46,000 TP.HCM
Chuối chát(chuối xanh hột) (kg)  26,000 TP.HCM
Củ cải trắng (kg)  9,000 TP.HCM
Củ dền (kg) 14,000 TP.HCM
Củ riềng (kg) 24,000 TP.HCM
Củ sắn tươi (kg) 13,000 TP.HCM
Củ sen (kg) 35,000 TP.HCM
Đậu bắp (kg)12,000 TP.HCM
Đậu cove(kg) 20,000 TP.HCM
Đậu hoả lan dẹp (trái) (kg) 55,000 TP.HCM
Đậu que pháp (kg)22,000 TP.HCM
Diếp cá (kg) 18,000 TP.HCM
Dưa leo (dưa chuột) (kg) 18,000 TP.HCM
Dừa xiêm (kg) 13,000 TP.HCM
Giá sống (kg) 10,000 TP.HCM
Gừng (kg) 22,000 TP.HCM
 Gừng gọt vỏ (kg)  27,000 TP.HCM