Ăn 2 món này mỗi ngày, ngực lép đến mấy cũng tăng vù vù lên mấy cm

05/04/2017 09:39

Hãy bổ sung 2 món ăn này mỗi ngày, đảm bảo kích thướt vòng 1 của bạn sẽ tăng lên một cách "chóng mặt".

Vòng 1 căng tròn luôn là điều đáng mơ ước của mọi phụ nữ, chẳng ai muốn mình có biệt danh là “cô gái 2 lưng” cả. Vòng 1 “phẳng” làm cho phụ nữ tự ti và mất đi vẻ quyến rũ vốn có. Cũng đã có nhiều người vượt qua mặc cảm này bằng cách nhờ đến phẩu thuật thẩm mỹ. Nhưng phương pháp này để lại rất nhiều biến chứng cũng như không đảm bảo được sức khỏe. Vì vậy, vẫn nên ưu tiên các phương pháp tăng vòng 1 theo cách tự nhiên.  

Chân giò chứa hàm lượng cao các chất systine, myoglobin là nguồn cung cấp collagen lành mạnh cho cơ thể, mà collagen là chất hỗ trợ làm săn chắc cũng như tăng kích thướt vòng.

Ngực lép ư? Ăn ngay món chân giò hầm giúp tăng vòng 1 lên trông thấy!
Từ rất lâu, chân giò được xem là một “thần dược” đối với vòng 1 của phụ nữ. Ảnh: Internet

Vitamin A, B cùng các khoáng chất như sắt, chất béo và chất keo là những tác nhân kích thích vòng 1 tăng trưởng một cách nhanh chóng nhưng vô cùng lành mạnh. 

Thành phần vitamin E chứa trong chân giò giúp sản sinh số lượng noãn bào, cải thiện chất lượng buồng trứng, tăng cường thúc đẩy bài tiết các chất làm tăng kích thướt và làm vòng 1 săn chắc.

Bởi những nguyên nhân trên mà từ rất lâu, chân giò được xem là một “thần dược” đối với vòng 1 của phụ nữ. Sau đây là 2 món ăn dân gian giúp hỗ trợ tăng kích thướt vòng 1 nhanh chóng. 

1. Chân giò hầm đu đủ xanh

Nguyên liệu cần có: 

- Chân giò

- 200gr đu đủ xanh

Ngực lép ư? Ăn ngay món chân giò hầm giúp tăng vòng 1 lên trông thấy!
Ảnh: Internet

Cách thực hiện: 

Bước 1: Vệ sinh thật sạch chân giò rồi chặt thành từng miếng vừa ăn. Sau đó, ngâm trong nước muối pha loãng khoảng 3 phút thì vớt ra để ráo. 

Bước 2: Cho chân giò vào nồi rồi đổ nước đến khi ngập. Cho vài lát gừng vào và bật lửa nhỏ ninh trong khoảng 30 – 35 phút tùy thuộc vào độ cứng của chân giò.

Ngực lép ư? Ăn ngay món chân giò hầm giúp tăng vòng 1 lên trông thấy!
Ảnh: Internet

Bước 3: Khi chân giò đã mềm cho thêm đu đủ vào, nấu thêm 10 phút nữa thì tắt bếp và nêm nếm gia vị sao cho vừa miệng. 

Ngực lép ư? Ăn ngay món chân giò hầm giúp tăng vòng 1 lên trông thấy!
Ảnh: Internet

Lưu ý: Nếu như không thích ăn đu đủ, bạn có thể sử dụng đậu xanh, đậu nành hay hạt dẻ để thay thế. 

2. Chân giò hầm ngũ vị

Nguyên liệu cần có:

- Chân giò

- 5g quế

- 1 cánh hoa hồi

- 10g tiêu

- Gừng thái nhuyễn

- 1 ít đinh hương

Cách thực hiện:

Bước 1: Rửa sạch móng giò rồi chặt thành từng miếng vừa ăn. 

Bước 2: Cho móng giò vào lò vi sóng hoặc nướng lên khoảng 5 phút để tạo độ giòn và mùi thơm. 

Bước 3: Tiến hành luộc móng giò khoảng 5 phút nữa. Rồi vớt ra để ráo nước.

Bước 4: Cho một ít dầu vào chảo, phi thơm 1 ít tỏi và ớt băm. Sau đó, cho chân giò vừa luộc vào đảo đều trong vòng 2 phút. 

Ngực lép ư? Ăn ngay món chân giò hầm giúp tăng vòng 1 lên trông thấy!
Ảnh: Internet

Bước 5: Cho chân giò từ chảo vào nồi nước và cho thêm các loại gia vị đã chuẩn bị vào, tiến hành ninh với lửa nhỏ trong khoảng 25 – 30 phút. 

Ngực lép ư? Ăn ngay món chân giò hầm giúp tăng vòng 1 lên trông thấy!
Ảnh: Internet

Sau bữa ăn bạn cũng có thể bổ sung một vài loại nước uống có lợi cho vòng 1 như sinh tố bơ, sữa đậu nành hay nước ép nho tươi. Trong 1 tuần áp dụng phương pháp này, bạn sẽ ngạc nhiên về số đo vòng 1. 

5 cô nàng này như trẻ thêm vài tuổi sau khi đổi dáng gọng kính theo lời khuyên của chuyên gia
Gọng kính tuy nhỏ nhưng lại có khả năng ảnh hưởng lớn đến thẩm mỹ, cuộc thử nghiệm đổi dáng kính của 5 cô nàng...
XEM TIẾP
Uống nước ép này mỗi ngày, giảm ngay 2 kg trong 1 tuần
Có rất nhiều phương pháp giảm cân hiệu quả từ chính thiên nhiên mà không cần đến những phương pháp trị liệu bằng phương tiện...
XEM TIẾP
8 điều nên làm vào buổi tối để có giấc ngủ ngon, thức dậy khỏe đẹp hơn
Ăn thịt hay phô mai vào bữa tối giúp bạn no lâu, ngủ ngon giấc hơn.
XEM TIẾP
Ngày: 21/04/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
Cá thèn nhỏ (kg) 70,000TPHCM
Tôm thẻ (kg) 200,000 - 240,000TPHCM
Ốc móng tay (kg) 100,000TPHCM
Gan heo (kg)50,000TPHCM
Nạm bò (kg) 159,000TPHCM
Cá thát lát nạo (kg) 165,000TPHCM
Cánh gà (kg)76,900TPHCM
Cá lóc tươi làm sạch (kg) 69,000TPHCM
 Khoai tây đà lạt (kg)  11,500  TPHCM
 Lá dứa(kg)     10,000 TPHCM
 Lá giang(kg)  35,000 TPHCM
 Me chua(kg)    28,000 TPHCM
 Mồng tơi(kg)  12,000 TPHCM
Mướp hương (kg) 13,000TPHCM
Nghệ củ(kg) 28,000TPHCM
Rau ôm(kg) 12,000TPHCM
Ngò rí ( rau mùi)(kg) 28,000TPHCM
Ớt chuông đỏ(kg) 24,000TPHCM
Ớt chuông xanh(kg)22,000TPHCM
Ớt đỏ VN ( Ớt sừng cay- ớt batri )(kg)  38,000TPHCM
Ớt kim cay (ớt hiểm)(kg)  30,000TPHCM
Ớt hiểm xanh tròn(kg)   70,000 TPHCM
Ớt sừng chín đỏ (không cay)(kg)  40,000TPHCM
Râu bắp(kg) 18,000TPHCM
Rau bó xôi ( rau chân vịt)(kg)22,000TPHCM
Rau đắng(kg)  9,000TPHCM
Rau má đồng lá nhỏ(kg)28,000TPHCM
Rau muống(kg) 13,000TPHCM
Rau muống bào sẵn tươi(kg)    26,000TPHCM