Sau lễ Tết không lo tăng cân, mất dáng nhờ uống loại nước này mỗi ngày

27/01/2017 07:03

Ăn Tết xả láng kết hợp giảm cân đảm bảo sau Tết vẫn giữ vóc dáng thon gọn cùng vòng eo con kiến.

Ám ảnh cân nặng của hội chị em "mập mạp" là nỗi lo quanh năm suốt tháng, và cứ tới Tết là đỉnh điểm. Tuy nhiên, nếu thực hiện công thức nước uống này bạn sẽ ngay lập tức giảm cân nhanh chóng thậm chí có thể đánh bay 7 kg/tháng. Hãy áp dụng ngay thôi.

1. Nguyên liệu

Sau lễ Tết không lo tăng cân, mất dáng nhờ uống loại nước này mỗi ngày ảnh 1

- Bưởi đã bóc sạch vỏ và hạt: 1/2 cốc.

- Nước chanh: 2 thìa cà phê.

- Mật ong: 1 thìa.

Sau lễ Tết không lo tăng cân, mất dáng nhờ uống loại nước này mỗi ngày ảnh 2

2. Cách làm

Rất đơn giản, bạn chỉ cần cho tất cả các nguyên liệu trên cùng một chút nước lọc vào máy xay và xay nhuyễn. Sau đó đổ ra cốc, không cần lọc bã mà dùng để uống cả. Vậy là đã hoàn thành rồi.

Sau lễ Tết không lo tăng cân, mất dáng nhờ uống loại nước này mỗi ngày ảnh 3

Mỗi ngày bạn hãy uống một cốc nước ép bưởi - chanh - mật ong sau khi ăn trưa 20 phút. Cốc nước ép sẽ giúp bạn đốt cháy gần 1/2 lượng calo hấp thụ trong bữa ăn. Đồng thời hỗ trợ quá trình tiêu hoá diễn ra nhanh, hiệu quả hơn tránh tích mỡ trên cơ thể. 

Ngoài ra, các vitamin trong bưởi còn giúp da dẻ hồng hào, căng mịn dù cho quá trình giảm cân đang diễn ra nhanh chóng.

Sau lễ Tết không lo tăng cân, mất dáng nhờ uống loại nước này mỗi ngày ảnh 4

3. Tác dụng

Bưởi và chanh chứa rất nhiều vitamin C, chất chống oxy hoá giúp quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh chóng từ đó giúp bạn đốt cháy lượng calo lớn cho cơ thể. Loại bỏ chất béo dư thừa giúp quá trình giảm cân có hiệu quả.

Chúng cũng chứa pectin, đào thải hiệu quả lượng cholesterol dư thừa, giảm mức độ insulin trong máu, và lycopene giúp loại bỏ các độc tố và chất có hại trong cơ thể.

Sau lễ Tết không lo tăng cân, mất dáng nhờ uống loại nước này mỗi ngày ảnh 5

Đồ uống từ nguyên liệu tự nhiên có thể giảm cân hiệu quả vì nó làm tăng tỷ lệ trao đổi chất của cơ thể và khả năng đốt cháy chất béo ở mức độ lớn chứ không chậm như thuốc giảm cân. Tuy nhiên, để có hiệu quả nhanh chóng bạn nên kết hợp với chế độ ăn uống thể dục thật sự khoa học nữa nhé.

Bác sĩ da liễu Mỹ tiết lộ chiến lược ngăn ngừa lão hóa từ tuổi 20 đến 50 giúp da đẹp bất chấp thời gian
Mới đây, bác sĩ da liễu Elizabeth Hale, hiện đang công tác tại Trung tâm Y tế Langone, Đại học New York (Mỹ) đã đưa...
XEM TIẾP
Mắc phải 7 thói quen trước khi ngủ này, dù nhịn ăn hay tập luyện cực nhọc cơ thể vẫn sẽ tăng cân chóng mặt
Nếu mắc phải 1 trong 7 thói quen sai lầm này, bạn đừng thắc mắc vì sao ăn ít, thường xuyên vận động mà cơ...
XEM TIẾP
Mỹ nhân Hollywood tiết lộ mẹo đơn giản trị quầng thâm mắt
Miranda Kerr, Jessica Alba sử dụng dưa chuột, khoai tây hay trà túi lọc đã được làm lạnh đắp dưới mắt.
XEM TIẾP
Thẻ:
Ngày: 25/05/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Bí xanh (kg)  18.000 TP.HCM
 Khổ qua (kg)  18.000 TP.HCM
 Dưa leo (kg)  18.000 TP.HCM
 Đậu bắp (kg)  20.000 TP.HCM
Cà tím (kg) 15.000TP.HCM
Ớt cay (kg) 45.000TP.HCM
Chanh giấy (kg) 20.000TP.HCM
Tỏi (kg)60.000TP.HCM
Hành lá ( hành hương) (kg) 22.000TP.HCM
Ngò rí (kg) 40.000TP.HCM
Ớt hiểm (kg) 30.000TP.HCM
Cam sành (kg) 25.000TP.HCM
Quýt đường (kg) 45.000TP.HCM
Bưởi da xanh (kg) 60.000TP.HCM
Bưởi năm roi (kg) 35.000TP.HCM
Xoài Đài Loan (kg)40.000TP.HCM
Xoài cát Hòa Lộc (kg) 60.000TP.HCM
Xoài cát chu (kg) 40.000TP.HCM
Dưa hấu dài đỏ (kg) 10.000TP.HCM
Thanh Long Bình Thuận (kg)30.000TP.HCM
Đu đủ (kg) 16.000TP.HCM
Chôm chôm thái (kg) 45.000TP.HCM
Chôm chôm nhãn (kg) 45.000TP.HCM
Mãng cầu tròn (kg) 60.000TP.HCM
Nhãn huế (kg) 35.000TP.HCM
Nhãn xuồng (kg)70.000TP.HCM
Sầu riêng khổ qua (kg)50.000TP.HCM
 Sầu riêng Ri 6 (kg)  70.000 TP.HCM