Giảm đau họng nhanh chóng bằng thực phẩm quen thuộc

16/02/2016 15:32

Khi bị đau họng, bên cạnh việc dùng nước muối súc miệng và thuốc uống, bạn có thể dùng thêm các loại thực phẩm sau đây để xoa dịu cơn đau rát cổ họng một cách hiệu quả, theo các chuyên gia y tế Mỹ.

Giảm đau họng nhanh chóng bằng thực phẩm quen thuộc ảnh 1
Ảnh: internet

Cam thảo: Nghiên cứu cho thấy, ngậm một ít cam thảo có thể làm giảm đau và sự khó chịu đường hô hấp.

Ngải đắng: Ngải đắng uống dưới dạng trà hoặc dùng nấu canh được sử dụng trong nhiều thế kỷ qua để làm giảm bớt sự khó chịu về thể chất của các bệnh viêm loét.

Chuối: Đây là loại thực phẩm chứa dồi dào vitamin C có tác dụng tăng cường sức đề kháng, giúp người bị đau họng đỡ đau họng hơn.

Bắp cải nấu chín: Bắp cải giàu chất chống ôxy hóa giúp người bị đau họng hết cảm lạnh hoặc cúm, nhờ vậy mà giảm cơn đau họng. Hãy xào bắp cải nấu chín với dầu ô liu và bột nghệ để giảm viêm.

Trà: Đây là “dược liệu” cổ điển giúp xoa dịu cơn đau và giúp chống lại nhiễm trùng hữu ích. Uống trà gừng, trà hoa cúc, trà xanh, hay trà đen sẽ giúp giảm stress, tăng sự tập trung và giảm viêm.

Mật ong: Trong mật ong có chứa chất kháng khuẩn mạnh nên có khả năng làm lành vết thương do vêm họng gây ra. Nếu bạn muốn xoa dịu cơn đau họng và bệnh cảm lạnh đi kèm, hãy dùng mật ong kết hợp với trà chanh để nhanh chóng cải thiện tình hình.

Ôn luyện ngày đêm, sĩ tử hãy bổ sung ngay những loại trái cây này để ngăn ngừa tình trạng hoa mắt, chóng mặt
Chế độ dinh dưỡng lành mạnh và khoa học sẽ giúp các sĩ tử ôn thi Đại học tăng cường sức khỏe. Đặc biệt, nếu...
XEM TIẾP
Mơ vào mùa, hãy mua ngay về ngâm nước uống để cơ thể nhận lấy hàng loạt tác dụng tuyệt vời này
Một cốc nước mơ ngâm trong ngày nắng nóng không chỉ giúp giải nhiệt cơ thể mà còn mang lại nhiều tác dụng tuyệt vời...
XEM TIẾP
Cắt giảm hoàn toàn tinh bột để giảm cân, mỡ thừa chẳng thấy tiêu tan mà nguy cơ đột tử lại cận kề
Nhiều chị em cho rằng không ăn tinh bột chính là cách giảm cân nhanh nhất. Tuy nhiên, phương pháp này về lâu dài có...
XEM TIẾP
Thẻ:
Ngày: 26/05/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Cá Hồi phi-lê (kg)  450.000 TP.HCM
 Khổ qua (kg)  25.000  TP.HCM
 Nấm rơm (kg)  110.000   TP.HCM
 Tim heo (kg)  165.000  TP.HCM
Cá rô (kg)130.000 TP.HCM
Nấm Đông cô tươi (kg) 250.000 TP.HCM
Bầu sao: (kg) 18.000 - 20.000 TP.HCM
Lê Hàn Quốc (kg)53.000 TP.HCM
Mận (kg)27.500 TP.HCM
Ổi (kg)8.800 TP.HCM
Rau muống hột (kg)14.900 TP.HCM
Rau lang gói 450g (kg) 5.000 TP.HCM
Cá hường (kg)50.500 TP.HCM
Trứng gà ta (vỉ)32.500 TP.HCM
Cải ngồng (kg) 16.900 TP.HCM