Cứ ăn những món này, chớ trách vì sao ham muốn của chị em sụt giảm trầm trọng

Nếu đang bị giảm ham muốn, nguyên nhân có thể nằm ở một số thực phẩm quen thuộc mà bạn đang ăn, theo Boldsky.

Bạn đang gặp vấn đề trong việc làm thỏa mãn đối tác trên giường? Nếu đúng, bạn nên biết rằng có một số thực phẩm phổ biến có thể làm giảm ham muốn.

Ai cũng biết việc vợ chồng có đời sống tình dục hòa hợp là điều vô cùng quan trọng để hạnh phúc. Mặc dù tình dục có thể không phải là mục đích duy nhất của cuộc sống hôn nhân, nhưng nó là điều không thể thiếu. Vì thế, nếu bạn hoặc bạn đời gặp khó khăn về mặt này, nó có thể tạo ra tâm trạng không vui, ảnh hưởng tiêu cực tới mối quan hệ.

Những thực phẩm làm giảm ham muốn chị em cần tránh - Ảnh minh họa: Internet

Một trong những nguyên nhân chính của đời sống tình dục không lành mạnh là do vợ/chồng thiếu ham muốn. Điều này có thể dẫn tới sự rối loạn cương dương ở một số đàn ông về lâu dài. Vì thế, hãy tránh xa những những thực phẩm làm giảm ham muốn dưới đây:

Thực phẩm chế biến sẵn

Những thực phẩm chế biến sẵn như bánh mì, thịt, vv có thể làm giảm ham muốn vì nhiều dưỡng chất cần để sản xuất các hormone tình dục lành mạnh đã bị mất đi trong quá trình xử lý.

Các loại đồ uống dành cho người ăn kiêng

Soda và các loại nước tăng lực dành cho người ăn kiêng cũng có thể làm giảm ham muốn, vì chất tạo ngọt nhân tạo hiện diện trong những đồ uống này có thể kéo giảm mức serotonin trong não, ảnh hưởng tới sự hưng phấn.

Bắp rang bằng lò vi sóng

Món ăn vặt quen thuộc này có thể làm giảm ham muốn, vì axit perfluorooctanoic trong nó có thể khiến nhu cầu ân ái của bạn tụt đáng kể.

Tôm

Nếu thích hải sản, nhất là tôm, hãy nghĩ lại vì 1 nghiên cứu gần đây phát hiện phần lớn các loại tôm có thể tạo ra sự mất cân bằng các hormone tình dục, do đó giảm ham muốn của bạn.

Ảnh: Boldsky

Phô mai

Hầu hết loại phô mai được làm từ sữa bò và có thể được thêm những hormone tổng hợp, gây ảnh hưởng tới sự sản xuất testoterone và oestrogen trong cơ thể, giết chết ham muốn của bạn.

Bạc hà

Lá bạc hà được cho là không tốt cho ham muốn, nhất là với đàn ông vì menthol trong loại lá này có thể giảm mức testosterone.

Ảnh: Boldsky

Nước đóng chai

Uống nước đóng chai cũng có thể là 1  nguyên nhân khác khiến bạn không hứng thú với chuyện ‘yêu’, vì hóa chất BPA trong chai nhựa được cho là sẽ ảnh hưởng tới sự ham muốn và khả năng sinh sản.

 

Xem thêm: cách làm mứt gừng nguyên củ, cách làm mứt gừng

Mỹ Hoàng
Nguồn Phụ nữ sức khỏe
Phụ nữ và gia Fanpage

Có thể bạn quan tâm