Một ly nước này mỗi ngày: giảm vòng eo, săn chắc vòng ngực

18/12/2015 12:38

Bromelain có trong dứa (thơm) là thành phần cực kỳ có lợi trong việc cải thiện chức năng miễn dịch, phòng chống ung thư, thúc đẩy làm lành vết thương và giúp tiêu hóa tốt hơn.

Các nhà khoa học tin rằng hợp chất này có thể phá vỡ các protein trong máu, do đó, nó làm giảm viêm đau trong cơ thể. Bromelain cũng có thể bảo vệ các khớp xương của bạn khỏi các tác động có hại của các gốc tự do.
 
Một ly nước ép này mỗi ngày sẽ giúp thanh lọc cơ thể của bạn, giảm mỡ ở vòng eo của bạn và tăng độ săn chắc cho vòng ngực.
 
Một ly nước này mỗi ngày: giảm vòng eo, săn chắc vòng ngực  ảnh 1
Một ly nước dứa mỗi ngày giúp giảm vòng eo, săn chắc vòng ngực.

Theo các chuyên gia sức khỏe, dứa có chứa một loạt các chất chống oxy hóa và nó cũng được coi là loại trái cây chống ung thư. Nhất là đối với vai trò làm đẹp, việc sử dụng dứa là không thể thiếu. Nó có chứa những chất phục hồi độ đàn hồi của da và giúp trẻ hóa da hiệu quả.

Nhất là đối với phụ nữ sau sinh và cho con bú, nước dứa sẽ giúp khôi phục độ săn chắc của ngực. Chỉ cần bạn uống đủ nước, loại bỏ cà phê, rượu ra khỏi thực đơn hàng ngày cộng với 1 cốc nước ép dứa đều đặn, bạn sẽ thấy kết quả trong vòng 1 tháng.
 
Một ly nước này mỗi ngày: giảm vòng eo, săn chắc vòng ngực  ảnh 2
Nhất là đối với phụ nữ sau sinh và cho con bú, nước dứa sẽ giúp khôi phục độ săn chắc của ngực.

Một ly nước dứa không đường chứa khoảng 130 calo, 33mg canxi và magiê 30mg. Thêm vào đó, nó có 25mg vitamin C, chiếm đến 30% lượng vitamin C hàng ngày được khuyến cáo cần thiết cho phụ nữ (75 mg), và hơn 25% đối với nam (90mg). Nước ép dứa cũng chứa sắt, tốt cho máu.

Vậy nên, dưới đây là tất cả những gì bạn cần phải chuẩn bị:
 
Thành phần:
 
Một ly nước này mỗi ngày: giảm vòng eo, săn chắc vòng ngực  ảnh 3
Thành phần bao gồm dứa và mật ong.

- 1 trái dứa chín (cỡ vừa)

- 1 muỗng canh mật ong
 
Thực hiện:
 
Gọt vỏ dứa, cắt bỏ phần mắt rồi cắt dứa thành 4 miếng theo chiều dọc (lấy cả phần cùi dứa vì đây là phần chứa nhiều hợp chất bromelain nhất). Cho hết phần dứa vào máy ép trái cây để ép lấy phần nước.
 
Sau đó, đổ phần nước ép dứa vào một chiếc cốc, cho mật ong vào khuấy đều. Vậy là bạn đã có được loại nước giúp giảm nhanh chóng vòng eo và nâng cấp vòng ngực tuyệt vời rồi.
 
Một ly nước này mỗi ngày: giảm vòng eo, săn chắc vòng ngực  ảnh 4
Một cốc nước ép dứa mỗi ngày.

Bạn có thể dùng bất cứ lúc nào trong ngày, dùng lạnh với vài viên nước đá sẽ khiến mùi vị ly nước ép hấp dẫn hơn. Dùng đều đặn trong vòng 1 tháng, bạn sẽ cảm nhận được vòng eo phẳng lì và vòng 1 nâng cấp hiệu quả. Ngoài ra, ly nước này còn giúp chống lại nếp nhăn và các dấu hiệu khác của sự lão hóa. Nhưng, lợi ích lớn nhất mà nó cung cấp cho phụ nữ là tác dụng trên cơ ngực. 

Chúc bạn thành công.
Không muốn mắc bệnh ung thư nguy hiểm, bạn nên tránh xa những thói quen ăn uống gây hại này
Tiêu thụ nhiều thịt ít rau, ăn quá mặn, dùng nhiều rượu bia... là những thói quen ăn uống thường gặp ở nhiều người và...
XEM TIẾP
Có thể chế độ ăn của bạn đang không đảm bảo đủ dinh dưỡng nếu gặp phải các triệu chứng này
Khi cảm thấy sức khỏe có dấu hiệu giảm sút, điển hình là mắc phải một trong các dấu hiệu sau thì nhiều khả năng...
XEM TIẾP
5 lý do tiềm ẩn gây trễ kinh nguyệt mà con gái nên đặc biệt lưu ý
Nếu trước kỳ "đèn đỏ" mà bạn gặp phải những vấn đề này thì hiện tượng trễ kinh là điều tất yếu sẽ xảy ra.
XEM TIẾP
Thẻ:
Ngày: 28/05/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Su su (kg)  6.000 TP.HCM
 Cải thảo (kg)  8.000 TP.HCM
 Bó xôi (kg)  20.000 TP.HCM
 Xà lách gai (kg)  13.000 TP.HCM
Xà lách búp (kg) 10.000TP.HCM
Xà lách xoang (bó) 7.000TP.HCM
Xà lách xoang (bịch) 35.000TP.HCM
Bắp cải (kg) 4.000TP.HCM
Cà chua (kg) 20.000TP.HCM
Rau tần ô (kg) 10.000TP.HCM
Cà rốt (cọng tím) (kg)12.000TP.HCM
Cà rốt (kg)8.000TP.HCM
Củ cải (kg) 5.000TP.HCM
Su hào (kg) 7.000TP.HCM
Đậu Hà Lan (kg) 60.000TP.HCM
Đậu que (kg)13.000TP.HCM
Bí đỏ (tròn) (kg) 9.000TP.HCM
Bí đỏ (đậu) (kg) 7.500TP.HCM
Củ dền (kg) 10.000TP.HCM
Bầu (kg) 6.000TP.HCM
Bí đao (kg)8.000TP.HCM
Khổ qua (kg) 10.000TP.HCM
Dưa leo (kg)12.000TP.HCM
Ớt sừng (kg) 30.000TP.HCM
Ớt hiểm (kg) 20.000TP.HCM