Kiến thức về giày cao gót cô nàng nào cũng phải thuộc lòng

23/07/2015 15:30

Trên con đường đi tìm cái đẹp của chị em, không thể không kể đến những đôi giày cao gót, bởi nó mang lại sự tự tin về uyển chuyển và quyến rũ. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ về những đôi giày cao gót. Dưới đây là một vài bí quyết giúp bạn chọn cho mình những đôi giày phù hợp.

1. Chọn thời điểm mua giày

Nếu bạn có ý định mua giày cao gót, thời điểm thích hợp nhất là buổi chiều tối, sau một ngày dài đi lại. Đi chọn giày vào buổi sáng là thời điểm đôi bàn chân nhỏ nhất, sẽ khiến bạn bị mua phải đôi giày chật. Để thử nghiệm, bạn có thể dạo phố một vòng trước khi thử giày, bạn sẽ thấy kích thước bàn chân thay đổi rõ rệt.

  

 

 

2. Chọn loại giày phù hợp

 Nếu bạn muốn chọn một đôi giày cao gót thoải mái mà vẫn tôn lên vóc dáng của mình, tốt nhất nên chọn loại đế flatform, đế vuông, đế xuồng. Loại giày này sẽ giúp giảm áp lực lên đôi chân của bạn, giúp chân bạn bớt đau hơn kể cả khi đi chúng cả ngày.  Ngược lại, nếu bạn muốn đôi chân mình trở nên quyến rũ, bạn có thể chọn những đôi giày gót nhọn. Ngoài ra, để kiểm tra độ vừa văn của đôi giày, bạn sử dụng ngón tay cái để xác định. Sau khi đi giày, nếu bạn luồn được một ngón tay vào khoảng giày giày và chân một thì đó là một đôi giày thoải mái. Nếu bạn vật chật vật mới luồn được ngón tay vào thì đó là đôi giày chật so với chân bạn.

 

 3. Có nên thường xuyên đi giày cao gót? 

Những đôi giày cao gót luôn giúp phụ nữ trở nên thanh lich và quyến rũ hơn, tuy nhiên không nên đi nó thường xuyên. Đi giày cao gót thường xuyên khiến độ thăng bằng của cơ thể giảm đi rất nhiều. Điều này gây ra sức ép rất lớn đối với cột sống, khớp gối nói riêng và hệ xương nói chung. Đây cũng là lý do mà phụ nữ đi giày cao gót thường xuyên dễ bị đau hông hoặc vùng lưng, sống lưng, đầu gối. Về lâu dài, nó sẽ khiến cột sống và khớp gối bị yếu, nhanh lão hóa, gây đau nhức, vẹo cột sống… cùng hàng loạt căn bệnh về xương khác.

Vì vậy, chị em không nên đi những đôi giày cao chót vót quá thường xuyên. Nên để đôi chân có thời gian nghỉ ngơi, thư giãn hợp lý với giày bệt chất liệu mềm mại. Ngoài ra, nếu phải đi giày cao gót thường xuyên, cũng không nên đi những đôi quá 9cm.  Sau một ngày dài đi giày cao, đôi chân có dấu hiệu sưng phù, ửng đỏ và đau nhức, hãy dành thời gian ngâm nước muối ấm vào buổi tối, xoa bóp để các mạch máu lưu thông, các khớp xương tránh bị nhức mỏi.

 

 

Học mỹ nhân thế giới cách mặc quần thể thao sành điệu
Giờ đây, bạn đã có cực nhiều gợi ý mặc đẹp với chiếc quần tưởng như chỉ để mặc tới phòng tập.
XEM TIẾP
Từ mặt vuông thành vline, từ tiên nữ thành... bà điên: Đổi tóc-đổi đời, ai bảo không có thật?
Đâu cần phải động chạm dao kéo, những trường hợp sau đây chính là bằng chứng cho thấy chỉ cần thay đổi kiểu tóc, bạn...
XEM TIẾP
6 bước tự tạo kiểu tóc sóng nước tại nhà
Tóc sóng nước là kiểu tóc khó tự thực hiện nếu chưa sử dụng máy uốn thành thạo. Để tiết kiệm thời gian, tiền bạc,...
XEM TIẾP
hari-won-gay-xon-xao-voi-canh-coi-phang-ao-nguc-nem-bua-bai
Khoảnh khắc 'không được đẹp' của Hari Won khiến khán giả ngán ngẩm.
ban-muon-hen-ho-lan-dau-tien-2-mc-quyen-linh-cat-tuong-bi-hat-hui-vi-cap-doi-dang-yeu
Quyền Linh và Cát Tường dường như “bị hắt hủi” khi cặp đôi chủ động dành cho nhau những lời... ...
nhung-bac-thay-dien-xuat-trong-the-gioi-dong-vat
Nếu có giải Oscar dành cho động vật, thì đấy chính là những ứng cử viên sáng giá cho hạng... ...
anh-chang-tay-hat-ai-dua-em-ve
Dù còn có đoạn chưa rõ nhưng giọng ca của anh chàng vẫn nhận được những lời khen ngợi từ... ...
hlv-park-hang-seo-thoi-tre-da-tung-tung-chieu-thiet-dau-cong-khong-khac-gi-zidane
Park Hang-seo không chỉ là một tiền vệ có kỹ năng chơi bóng tốt mà ông còn sẵn sàng “ăn... ...
will-trang-tron-tuyen-bo-chua-tung-hon-moi-ai-bao-gio
Không chỉ cả khán phòng đồng thanh ồ lên mà MC Trấn Thành còn cảm thấy ngượng ngùng giùm trước... ...
thieu-nu-dan-toc-khmer-khien-dan-mang-chao-dao-vi-qua-xinh-dep
Sau cô dâu đến từ Sóc Trăng, mới đây dân mạng lại 'phát sốt' trước một thiếu nữ xinh đẹp... ...
tien-luat-dieu-dung-vi-bi-kieu-minh-tuan-danh-ghen
Thấy vợ mình có cử chỉ thân mật với tình cũ, Kiều Minh Tuấn đã nổi cơn thịnh nộ.
ban-muon-hen-ho-cuoi-ngat-voi-anh-chang-thich-con-gai-nguc-nho-vi-vong-1-bu-thay-ghe-lam
Chàng trai Vĩnh Long sợ cô nào ngực bự, chỉ thích con gái ngực nhỏ khiến 2 MC ngã ngửa.
giong-ca-am-anh-cua-trai-dep-khien-thanh-duy-va-truong-giang-khoc-khong-ra-nuoc-mat
Anh chàng “kim sa hột lựu” khiến Trường Giang phải ôm đầu ngay từ những nốt đầu tiên và “đứng... ...
nhung-tai-nan-bat-ngo-cua-cac-cap-doi-khi-chup-anh-cuoi
Lật thuyền, ngã hay bị sóng biển làm ướt cả người... là những sự cố mà các đôi tình nhân... ...
quynh-bup-be-phuong-oanh-don-tim-fan-bang-giong-hat-ngot-ngao
Phương Oanh khiến cộng đồng mạng sôi sục với clip khoe giọng hát ngọt ngào trong ca khúc 'Cho em... ...