Người đẹp thể hình lấy lại dáng chỉ 2 ngày sau sinh

08/09/2015 10:50

Chuyên gia thể hình Sophie Guidolin sớm lấy lại được vóc dáng sau khi sinh vài ngày.

Chuyên gia thể hìnhSophie Guidolin gây bất ngờ khi đăng tải hình ảnh sau khi sinh con của mình lên trang chia sẻ ảnh Instagram. Chỉ sau 2 ngày sinh nở, vùng bụng của Sophie đã khá bằng phẳng, không hề có dấu hiệu chảy xệ hay rạn nứt. Điều đáng nói là cô vừa sinh đôi hai bé gái kháu khỉnh, khỏe mạnh, có cân nặng bình thường.

nguoi dep the hinh lay lai dang chi 2 ngay sau sinh - 1
Sophie Guidolin 2 ngày sau khi sinh (ảnh phải)

nguoi dep the hinh lay lai dang chi 2 ngay sau sinh - 2
Vùng bụng của cô khá phẳng chỉ vài ngàysau khi sinh

Thông thường phụ nữ sau khi sinh ít ngày, vùng cơ bụng sẽ nhão, xệ, mất đi sự đàn hồi và phải tốn nhiều công sức thì vóc dáng mới trở lại như cũ. Đối với phụ nữ sinh đôi thì hiện trượng này càng xảy ra theo hướng tồi tệ hơn. Nhiều bà mẹ mang song thai hoặc nhiều hơn thường phải đối mặt với tình trạng bụng rạn nứt, da nhăn nhúm sau khi đẻ con. Tuy nhiên điều này đã không xảy ra với Sophie Guidolin. Vài chục tiếng từ lúc hạ sinh cặp thiên thần nhỏ, bụng của cô đã thu gọn, mềm mại, thậm chítử cung co lại như khi chưa sinh nở. Cộng thêm với vùng đùi, chân, tay của cô vẫn thon gọn, không mỡ thừa nhờ việc chăm chỉ tập luyện trong khi mang thai.

nguoi dep the hinh lay lai dang chi 2 ngay sau sinh - 3
Trước và khi mang song thai

nguoi dep the hinh lay lai dang chi 2 ngay sau sinh - 4

nguoi dep the hinh lay lai dang chi 2 ngay sau sinh - 5

Quá trình thay đổi cơ thể của người đẹp thể hình khi mang bầu

Sophie Guidolin đã tự hào khoe thành quả giữ gìn vóc dáng khi mang thai lên mạng xã hội. Cô mặc bikini hoặc đồ lót, để lộ cơ thể gọn gàng. Mặc dù thân hình hiện tại không săn chắc với tỉ lệ mỡ thừa cực thấp như trước khi sinh nhưng việc lấy lại vòng 2 "thần tốc" của Sophie cũng xứng đáng nhận được nhiều sự ngưỡng mộ.

nguoi dep the hinh lay lai dang chi 2 ngay sau sinh - 6
Cô rất chăm chỉ tập luyện khi có bầu

Trước đó, khi mang song thai, Sophie Guidolin từng bị chỉ trích nhiều vì vẫn thực hiện các bài tập thể dục khá nặng trong giai đoạn cuối của thai kỳ. Sắp tới ngày sinh nở, cô vẫn cần mẫn nâng tạ 30 kg. Nhiều người cho rằng điều này quá nguy hiểm. Tuy nhiên, Sophie đã minh chứng cho việc tập thể dục không phải là một nguy cơ đối với các bà bầu. Nhờ tập luyện, cô tăng cân trong khuôn khổ, cơ thể dẻo dai, linh hoạt, khỏe khoắn hơn và cònchống lại được những chứng đau khi mang thai cùng vớitinh thần luônsảng khoái. Cũng bởi chăm chỉ rèn luyện thể chất nên sau khi sinh nở, Sophie cũng nhanh chóng lấy lại được vóc dáng.

Sophie cho biết tập thể dục đối với bà bầu có lợi hơn hại. Tuy nhiên các bà mẹ nên tham khảo ý kiến của chuyên gia sức khỏe cùnghuấn luyện viên thể dục về các bài tập thích hợp cho bà bầu để không gây nguy hiểm và đạt được lợi ích tối đa.

nguoi dep the hinh lay lai dang chi 2 ngay sau sinh - 7

nguoi dep the hinh lay lai dang chi 2 ngay sau sinh - 8
Cô tập nhiều bài tập nặng khi mang thai song sinh

Clip cặp đôi làm chuyện ấy trên ghế máy bay thu hút hơn 5,3 triệu view
Cặp vợ chồng làm chuyện ấy trên chuyến bay từ Mỹ đến Mexico của hãng Silver Airways khiến nhiều người sốc nặng.
XEM TIẾP
Định xây nhà mà bị hàng xóm phản đối, cụ bà âm thầm lên kế hoạch trả thù hoàn hảo suốt gần 20 năm, cảnh sát biết chuyện cũng đành "bó tay"
Kế hoạch trả thù âm thầm và hoàn hảo đến mức phải gần 20 năm sau, người hàng xóm mới nhận ra mình là nạn...
XEM TIẾP
Hy hữu: Con trai tử vong vì bị quan tài của mẹ rơi trúng người trong đám tang
Sau tai nạn thương tâm, thi thể người đàn ông xấu số đã được yên nghỉ bên cạnh mẹ ở tỉnh Nam Sulawesi, Indonesia.
XEM TIẾP
Thẻ:
Ngày: 23/06/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Ốc bươu (kg) 50.000 TP.HCM
 Hào (kg)  40.000 -50.000  TP.HCM
 Bạch tuộc (kg)  140.000TP.HCM 
 Tôm thẻ (kg)  200.000 - 240.000 TP.HCM 
Rau muống (kg) 15.000TP.HCM
Hành tây (kg) 22.000TP.HCM
Mãng cầu (kg) 60.000TP.HCM
Sầu riêng ri 6 (kg)75.000 - 85.000TP.HCM
Cánh gà (kg)70.000TP.HCM
Đùi gà góc tư (kg) 47.000TP.HCM
Trứng cút hộp 30 trứng (hộp) 22.500TP.HCM
Trứng gà ta vỉ 10 trứng (vỉ) 32.000TP.HCM
Xúc xích gói 200g (gói)19.200TP.HCM
Cá viên gói 500g (gói) 45.500TP.HCM
Đường kính trắng (kg) 15.500TP.HCM
Cải thảo (kg)12.000TP.HCM
Xà lách búp (kg) 20.000TP.HCM
Cải bắp tròn (kg) 8.000TP.HCM
Cải ngọt (kg)8.000TP.HCM
Cải bẹ xanh (kg)8.000TP.HCM
Rau muống nước (kg)8.000TP.HCM
Cải thìa (kg)20.000TP.HCM
Rau quế (kg) 20.000TP.HCM
Bầu (kg) 15.000TP.HCM
Su su (kg) 10.000TP.HCM
Khoai lang bí (kg) 14.000TP.HCM
Cà chua (kg) 20.000TP.HCM
Bông cải xanh (kg) 53.000TP.HCM
Cà rốt (kg)20.000TP.HCM
Củ cải trắng (kg) 10.000TP.HCM
Su hào (kg) 12.000TP.HCM
Đậu hà lan (kg) 65.000TP.HCM
 Đậu côve trắng (kg)  65.000TP.HCM 
Khoai tây hồng (kg) 18.000TP.HCM
Bí đỏ (kg) 10.000TP.HCM