Người đẹp thể hình lấy lại dáng chỉ 2 ngày sau sinh

08/09/2015 10:50

Chuyên gia thể hình Sophie Guidolin sớm lấy lại được vóc dáng sau khi sinh vài ngày.

Chuyên gia thể hìnhSophie Guidolin gây bất ngờ khi đăng tải hình ảnh sau khi sinh con của mình lên trang chia sẻ ảnh Instagram. Chỉ sau 2 ngày sinh nở, vùng bụng của Sophie đã khá bằng phẳng, không hề có dấu hiệu chảy xệ hay rạn nứt. Điều đáng nói là cô vừa sinh đôi hai bé gái kháu khỉnh, khỏe mạnh, có cân nặng bình thường.

nguoi dep the hinh lay lai dang chi 2 ngay sau sinh - 1
Sophie Guidolin 2 ngày sau khi sinh (ảnh phải)

nguoi dep the hinh lay lai dang chi 2 ngay sau sinh - 2
Vùng bụng của cô khá phẳng chỉ vài ngàysau khi sinh

Thông thường phụ nữ sau khi sinh ít ngày, vùng cơ bụng sẽ nhão, xệ, mất đi sự đàn hồi và phải tốn nhiều công sức thì vóc dáng mới trở lại như cũ. Đối với phụ nữ sinh đôi thì hiện trượng này càng xảy ra theo hướng tồi tệ hơn. Nhiều bà mẹ mang song thai hoặc nhiều hơn thường phải đối mặt với tình trạng bụng rạn nứt, da nhăn nhúm sau khi đẻ con. Tuy nhiên điều này đã không xảy ra với Sophie Guidolin. Vài chục tiếng từ lúc hạ sinh cặp thiên thần nhỏ, bụng của cô đã thu gọn, mềm mại, thậm chítử cung co lại như khi chưa sinh nở. Cộng thêm với vùng đùi, chân, tay của cô vẫn thon gọn, không mỡ thừa nhờ việc chăm chỉ tập luyện trong khi mang thai.

nguoi dep the hinh lay lai dang chi 2 ngay sau sinh - 3
Trước và khi mang song thai

nguoi dep the hinh lay lai dang chi 2 ngay sau sinh - 4

nguoi dep the hinh lay lai dang chi 2 ngay sau sinh - 5

Quá trình thay đổi cơ thể của người đẹp thể hình khi mang bầu

Sophie Guidolin đã tự hào khoe thành quả giữ gìn vóc dáng khi mang thai lên mạng xã hội. Cô mặc bikini hoặc đồ lót, để lộ cơ thể gọn gàng. Mặc dù thân hình hiện tại không săn chắc với tỉ lệ mỡ thừa cực thấp như trước khi sinh nhưng việc lấy lại vòng 2 "thần tốc" của Sophie cũng xứng đáng nhận được nhiều sự ngưỡng mộ.

nguoi dep the hinh lay lai dang chi 2 ngay sau sinh - 6
Cô rất chăm chỉ tập luyện khi có bầu

Trước đó, khi mang song thai, Sophie Guidolin từng bị chỉ trích nhiều vì vẫn thực hiện các bài tập thể dục khá nặng trong giai đoạn cuối của thai kỳ. Sắp tới ngày sinh nở, cô vẫn cần mẫn nâng tạ 30 kg. Nhiều người cho rằng điều này quá nguy hiểm. Tuy nhiên, Sophie đã minh chứng cho việc tập thể dục không phải là một nguy cơ đối với các bà bầu. Nhờ tập luyện, cô tăng cân trong khuôn khổ, cơ thể dẻo dai, linh hoạt, khỏe khoắn hơn và cònchống lại được những chứng đau khi mang thai cùng vớitinh thần luônsảng khoái. Cũng bởi chăm chỉ rèn luyện thể chất nên sau khi sinh nở, Sophie cũng nhanh chóng lấy lại được vóc dáng.

Sophie cho biết tập thể dục đối với bà bầu có lợi hơn hại. Tuy nhiên các bà mẹ nên tham khảo ý kiến của chuyên gia sức khỏe cùnghuấn luyện viên thể dục về các bài tập thích hợp cho bà bầu để không gây nguy hiểm và đạt được lợi ích tối đa.

nguoi dep the hinh lay lai dang chi 2 ngay sau sinh - 7

nguoi dep the hinh lay lai dang chi 2 ngay sau sinh - 8
Cô tập nhiều bài tập nặng khi mang thai song sinh

Ám ảnh clip hai bà cháu bị ô tô húc lộn vài vòng trên không trung khi sang đường
Đang sang đường, hai bà cháu bị xe ô tô lao tới húc mạnh. Sau khi gây tai nạn, thay vì đưa nạn nhân vào...
XEM TIẾP
Đi học trễ 2 phút, học sinh bị giáo viên dùng 4 cây chổi đánh nhập viện
Chỉ vì đi học trễ hai phút, nam sinh bị giáo viên dùng liên tục 4 cây chổi đánh khiến em bị thương nặng phải...
XEM TIẾP
Mẹ ngã quỵ khi nhìn thấy con trai ‘thân tàn ma dại’ trong bệnh viện sau thời gian được mẹ kế chăm sóc
Sau khi ly hôn, người mẹ tưởng rằng con trai mình sống hạnh phúc với ba và mẹ kế. Thế nên khi nhìn thấy con...
XEM TIẾP
cong-thuc-mat-na-vang-giup-phuc-hoi-toc-hu-ton-sau-mot-thang
Hai thành phần 'vàng' là trứng gà và dầu ô liu kết hợp với dầu dừa sẽ bổ sung dưỡng... ...
hanh-ha-truong-giang-nha-phuong-khong-thuong-tiec-cau-be-khien-tran-thanh-khong-the-nhin-cuoi
Cậu bé lấy ảnh Nhã Phương ra và bắt Trường Giang phải gọi vợ mình là con heo, điều này... ...
2-meo-uon-toc-xoan-voi-dung-cu-co-san-trong-bep
Dùng dụng cụ lọc giúp bạn uốn tóc xoăn kiểu sóng nước còn ống hút sẽ mang đến mái tóc... ...
3-buoc-trang-diem-nhanh-gon-san-sang-ra-duong-cua-tuyet-lan
Á quân Vietnam's Next Top Model có làn da khỏe mạnh, ít khuyết điểm nên không mất quá nhiều thời... ...
lam-khanh-chi-tiet-lo-nhin-an-de-danh-tien-mua-4-can-nha
Nữ ca sĩ khiến MC Khả Như bất ngờ khi khoe tài sản và thừa nhận không biết nấu ăn,... ...
clip-tre-mam-non-ngoi-thien-sieu-dang-yeu-don-tim-dan-mang
Mỗi bé một cảm xúc, biểu cảm khác nhau nhưng đều hết sức đáng yêu.
truoc-khi-lay-loi-kho-do-ninh-duong-lan-ngoc-da-co-man-catwalk-voi-than-thai-dinh-cao
Các fan hâm mộ không khỏi thích thú với từng bước catwalk chuyên nghiệp, chẳng kém cạnh bất kì siêu... ...
minh-tu-gay-an-tuong-voi-clip-gioi-thieu-ban-than-tai-miss-supranational-2018
Minh Tú đã có một đoạn clip giới thiệu bản thân chỉn chu và thể hiện được hình ảnh, cá... ...
anh-duc-boc-me-chuyen-tinh-cu-lam-vy-da-tham-yeu-trinh-thang-binh
Để lờ đi chuyện mọi người chọc mình và Lâm Vỹ Dạ, Anh Đức đã mạnh dạn lên tiếng tố... ...
thien-ha-de-nhat-o-ban-khien-nguoi-xem-choang-vang
Khoảnh khắc căn phòng ngập rác từ cửa trước ra cửa sau khiến nhiều người kinh hãi. Nếu không nhìn... ...
em-be-hon-nhien-cai-nhau-voi-cun-cung
Ông bố đã có dịp cười sảng khoái khi ghi lại khoảnh khắc đáng yêu của con mình cùng cún... ...
video-cam-dong-canh-be-trai-khom-nguoi-che-yen-xe-cho-me-duoi-troi-mua
Cảm động cảnh bé trai khom người che yên xe cho mẹ dưới trời mưa.