Trang chủ Tâm sự gia đình

Đang độc thân hay đã kết hôn, phụ nữ đều phải biết điều này để không u buồn, bất hạnh về sau

16/12/2016 21:59

Hãy cùng đọc 10 điều hạnh phúc mà mọi phụ nữ đều nên nhận thấy trong cuộc sống của mình dưới đây.

Trong một cuộc khảo sát 900 người phụ nữ đi làm được yêu cầu ghi âm lại những gì họ cảm thấy, hay làm vào ngày trước đó. Liệu họ có hạnh phúc với những gì đã làm? Điều đáng buồn là phần lớn câu trả lời là “không”. Và họ cực kỳ sốc khi nghe lại đoạn thu âm với toàn những điều họ không thích. Có nghĩa là họ đã bỏ qua những điều hạnh phúc. Hãy cùng đọc 10 điều hạnh phúc mà mọi phụ nữ đều nên nhận thấy trong cuộc sống của mình dưới đây.

Trân trọng những khoảnh khắc hạnh phúc

Thay vì lo lắng phải thế này hay thế kia, hãy cố gắng trân trọng những khoảnh khắc, cảm xúc hạnh phúc của bản thân. Lo lắng chẳng thể khiến bạn hạnh phúc được đâu.

Allan Lokos đã từng nói rằng “Đừng tin vào tất cả những gì bạn nghĩ. Suy nghĩ, vẫn chỉ là suy nghĩ mà thôi”

Vì vậy hãy học cách lưu giữ hạnh phúc, nó sẽ khiến những âu lo của bạn chẳng còn là gì nữa.

Tìm một môn thể thao bạn yêu thích

Đang độc thân hay đã kết hôn, phụ nữ đều phải biết điều này để không u buồn, bất hạnh về sau - Ảnh 1

Chắc cũng không cần phải kiệt kê những lợi ích mà thể thao mang lại ở đây đâu. Nhưng bạn có biết rằng thể thao có thể giúp bạn giải tỏa căng thẳng, nhiều khi nó còn hiệu quả hơn thuốc giảm lo âu, căng thẳng. Một nghiên cứu cho thấy endorphins (một loại “chất hạnh phúc”) được sản sinh trong não khi ta tập thể dục. Tâm trạng lúc này sẽ được cải thiện và toàn cơ thể sẽ có cảm giác hạnh phúc. Vì vậy hãy tìm một môn thể thao mà bạn thật sự thích và bạn sẽ cảm thấy thật sự thích thú và vui vẻ.

Giữ mối quan hệ với bạn bè

Bạn có biết rằng số bạn bè bạn có sẽ ảnh hưởng đến tuổi thọ, sức khỏe và hạnh phúc? Bạn bè có thể giúp bạn giải tỏa căng thẳng và tạo niềm vui, hạnh phúc cho bạn. Khoảng 5000 người trưởng thành ở San Francisco thực hiện một cuộc khảo sát. Và kết quả cho thấy rằng có sự tương quan rõ ràng giữa số bạn bè và số tuổi thọ. Những ai ít có bạn bè có tuổi thọ ngắn hơn.

Bạn nên vui vẻ và hài hước

Cười vui vẻ, kể chuyện vui hay cười thoải mái khi xem những clip hài hước cũng là cách giúp bạn sống vui vẻ hơn. Và có sự thật rằng bạn có thể dùng những chuyện cười để giảm căng thẳng, bệnh tật. Đây cũng là một điều tốt để giúp bạn vui vẻ, nhìn thấy những điều tích cực trong cuộc sống.

Đọc sách giúp bạn khao khát và đam mê hơn

Đang độc thân hay đã kết hôn, phụ nữ đều phải biết điều này để không u buồn, bất hạnh về sau - Ảnh 2

Đọc sách cung cấp kiến thức, giúp bạn có trí tưởng tượng, sáng tạo, giúp bạn khám phá những miền đất mới lạ. Hãy đọc thật nhiều sách, và cũng đừng quên khuyến khích con cháu ta có thói quen tốt này.

Hãy tìm một người chỉ đường, dẫn lối cho bạn

Nhiều phụ nữ luôn cần có người chỉ dẫn, động viên và cho họ lời khuyên trong sự nghiệp. Đây là cách rất thiết thực để thực hiện ước mơ của bạn hơn là cứ ngưỡng mộ những gì xa xôi đâu đó.

Hãy tìm kiếm người có đủ trình độ và kinh nghiệm trong lĩnh vực của bạn. Họ có thể thấy được điểm yếu và điều bạn cần phải làm là gì.

Hãy có một sở thích

Hãy có một sở thích, về thể thao, văn học hay bất cứ thứ gì. Khi đó, bạn sẽ có niềm vui, lẫn những kiến thúc hữu ích. Và điều hơn hết là khoảng thời gian tuyệt vời bạn có thể làm điều bạn thích. Đây cũng là một cách để hạnh phúc.

Hãy yêu, đừng bỏ lỡ tình yêu

Đang độc thân hay đã kết hôn, phụ nữ đều phải biết điều này để không u buồn, bất hạnh về sau - Ảnh 3

Tình yêu là điều không thể thiếu trong cuộc sống. Phụ nữ hạnh phúc nhất khi chìm đắm trong tình yêu (gồm gia đình, người yêu hay bạn bè). Bạn sẽ không phải lo lắng quá nhiều khi ở bên cạnh họ. Vì những điều gần gũi nhất sẽ là điều mang đến hạnh phúc cho bạn dễ dàng nhất.

Hãy biết ơn

Phụ nữ hạnh phúc luôn cảm thấy biết ơn, vì những điều cuộc sống đã mang đến cho họ.

Còn bạn, liệu bạn có tìm thấy được điều gì hạnh phúc trong chính cuộc sống thường nhật của mình? Hãy tập tìm kiếm chúng, dù là điều nhỏ nhoi nhất để luôn cảm thấy mình là người hạnh phúc, phụ nữ nhé!

Nguồn: Lifehack

 

Cứ yêu mình trước...
Dần dà rồi bạn sẽ hiểu sâu sắc rằng, bạn cần phải yêu chính mình trước khi mong ai đó yêu bạn, bởi như một...
XEM TIẾP
Cuộc đời đàn bà không khổ đau cho đến khi…
Khi mới lọt lòng, phụ nữ không khổ. Khi còn dùi mài sách vở ở nhà trường, phụ nữ không khổ. Khi trưởng thành, cuộc...
XEM TIẾP
Đằng sau một người đàn ông vô tâm là người đàn bà đã cạn dòng nước mắt
Những lần chị than mệt, anh liền gắt gỏng “anh cũng mệt lắm, công việc rối tinh rối mù hết cả lên, em đừng than...
XEM TIẾP
Ngày: 23/09/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Sườn non heo (kg)  145.000  TP.HCM
 Thịt nạc (kg)  100.000  TP.HCM
 Xương heo (kg)  80.000TP.HCM 
 Chân giò heo (kg)  120.000TP.HCM 
 Thịt bò (kg)  250.000 TP.HCM 
Cá hú (kg) 70.000TP.HCM
Cá lóc nuôi (kg)60.000TP.HCM
Rau mùng tơi (kg) 20.000TP.HCM
Chuối (kg) 25.500TP.HCM
Su su (kg) 10.000TP.HCM
Bơ sáp (kg) 26.200TP.HCM
Dưa hấu không hạt (kg)19.800TP.HCM
Cá Basa không đầu (kg) 43.000TP.HCM
Rau dền gói 450g (gói)6.000TP.HCM
Cá bạc má (kg)58.500TP.HCM
Cánh gà (kg) 65.000TP.HCM
Cải thảo (kg) 12.000TP.HCM
Xà lách búp (kg) 13.000TP.HCM
Cải bắp tròn (kg) 8.000TP.HCM
Cải ngọt (kg) 5.000TP.HCM
Cải bẹ xanh (kg)8.000TP.HCM
Rau muống nước (kg) 15.000TP.HCM
Rau muống hạt (kg)7.000TP.HCM
Cải thìa (kg)8.000TP.HCM
Rau quế (kg) 10.000TP.HCM
Bầu (kg)9.000TP.HCM
Su su (kg)3.000TP.HCM
Khoai lang bí (kg) 5.000TP.HCM
Cà chua (kg) 13.000TP.HCM
Bông cải xanh (kg) 30.000TP.HCM
Cà rốt (kg) 18.000TP.HCM