Đang độc thân hay đã kết hôn, phụ nữ đều phải biết điều này để không u buồn, bất hạnh về sau

16/12/2016 21:59

Hãy cùng đọc 10 điều hạnh phúc mà mọi phụ nữ đều nên nhận thấy trong cuộc sống của mình dưới đây.

Trong một cuộc khảo sát 900 người phụ nữ đi làm được yêu cầu ghi âm lại những gì họ cảm thấy, hay làm vào ngày trước đó. Liệu họ có hạnh phúc với những gì đã làm? Điều đáng buồn là phần lớn câu trả lời là “không”. Và họ cực kỳ sốc khi nghe lại đoạn thu âm với toàn những điều họ không thích. Có nghĩa là họ đã bỏ qua những điều hạnh phúc. Hãy cùng đọc 10 điều hạnh phúc mà mọi phụ nữ đều nên nhận thấy trong cuộc sống của mình dưới đây.

Trân trọng những khoảnh khắc hạnh phúc

Thay vì lo lắng phải thế này hay thế kia, hãy cố gắng trân trọng những khoảnh khắc, cảm xúc hạnh phúc của bản thân. Lo lắng chẳng thể khiến bạn hạnh phúc được đâu.

Allan Lokos đã từng nói rằng “Đừng tin vào tất cả những gì bạn nghĩ. Suy nghĩ, vẫn chỉ là suy nghĩ mà thôi”

Vì vậy hãy học cách lưu giữ hạnh phúc, nó sẽ khiến những âu lo của bạn chẳng còn là gì nữa.

Tìm một môn thể thao bạn yêu thích

Đang độc thân hay đã kết hôn, phụ nữ đều phải biết điều này để không u buồn, bất hạnh về sau ảnh 1

Chắc cũng không cần phải kiệt kê những lợi ích mà thể thao mang lại ở đây đâu. Nhưng bạn có biết rằng thể thao có thể giúp bạn giải tỏa căng thẳng, nhiều khi nó còn hiệu quả hơn thuốc giảm lo âu, căng thẳng. Một nghiên cứu cho thấy endorphins (một loại “chất hạnh phúc”) được sản sinh trong não khi ta tập thể dục. Tâm trạng lúc này sẽ được cải thiện và toàn cơ thể sẽ có cảm giác hạnh phúc. Vì vậy hãy tìm một môn thể thao mà bạn thật sự thích và bạn sẽ cảm thấy thật sự thích thú và vui vẻ.

Giữ mối quan hệ với bạn bè

Bạn có biết rằng số bạn bè bạn có sẽ ảnh hưởng đến tuổi thọ, sức khỏe và hạnh phúc? Bạn bè có thể giúp bạn giải tỏa căng thẳng và tạo niềm vui, hạnh phúc cho bạn. Khoảng 5000 người trưởng thành ở San Francisco thực hiện một cuộc khảo sát. Và kết quả cho thấy rằng có sự tương quan rõ ràng giữa số bạn bè và số tuổi thọ. Những ai ít có bạn bè có tuổi thọ ngắn hơn.

Bạn nên vui vẻ và hài hước

Cười vui vẻ, kể chuyện vui hay cười thoải mái khi xem những clip hài hước cũng là cách giúp bạn sống vui vẻ hơn. Và có sự thật rằng bạn có thể dùng những chuyện cười để giảm căng thẳng, bệnh tật. Đây cũng là một điều tốt để giúp bạn vui vẻ, nhìn thấy những điều tích cực trong cuộc sống.

Đọc sách giúp bạn khao khát và đam mê hơn

Đang độc thân hay đã kết hôn, phụ nữ đều phải biết điều này để không u buồn, bất hạnh về sau ảnh 2

Đọc sách cung cấp kiến thức, giúp bạn có trí tưởng tượng, sáng tạo, giúp bạn khám phá những miền đất mới lạ. Hãy đọc thật nhiều sách, và cũng đừng quên khuyến khích con cháu ta có thói quen tốt này.

Hãy tìm một người chỉ đường, dẫn lối cho bạn

Nhiều phụ nữ luôn cần có người chỉ dẫn, động viên và cho họ lời khuyên trong sự nghiệp. Đây là cách rất thiết thực để thực hiện ước mơ của bạn hơn là cứ ngưỡng mộ những gì xa xôi đâu đó.

Hãy tìm kiếm người có đủ trình độ và kinh nghiệm trong lĩnh vực của bạn. Họ có thể thấy được điểm yếu và điều bạn cần phải làm là gì.

Hãy có một sở thích

Hãy có một sở thích, về thể thao, văn học hay bất cứ thứ gì. Khi đó, bạn sẽ có niềm vui, lẫn những kiến thúc hữu ích. Và điều hơn hết là khoảng thời gian tuyệt vời bạn có thể làm điều bạn thích. Đây cũng là một cách để hạnh phúc.

Hãy yêu, đừng bỏ lỡ tình yêu

Đang độc thân hay đã kết hôn, phụ nữ đều phải biết điều này để không u buồn, bất hạnh về sau ảnh 3

Tình yêu là điều không thể thiếu trong cuộc sống. Phụ nữ hạnh phúc nhất khi chìm đắm trong tình yêu (gồm gia đình, người yêu hay bạn bè). Bạn sẽ không phải lo lắng quá nhiều khi ở bên cạnh họ. Vì những điều gần gũi nhất sẽ là điều mang đến hạnh phúc cho bạn dễ dàng nhất.

Hãy biết ơn

Phụ nữ hạnh phúc luôn cảm thấy biết ơn, vì những điều cuộc sống đã mang đến cho họ.

Còn bạn, liệu bạn có tìm thấy được điều gì hạnh phúc trong chính cuộc sống thường nhật của mình? Hãy tập tìm kiếm chúng, dù là điều nhỏ nhoi nhất để luôn cảm thấy mình là người hạnh phúc, phụ nữ nhé!

Nguồn: Lifehack

 

Tâm sự của chồng ngoại tình: Đã 7 năm, vợ vẫn không thể tha thứ cho tôi
Cái giá cho ngoại tình, đắt lắm. Nếu bạn không phải trả bằng 7 năm như tôi, thì có thể là bằng danh dự, bằng...
XEM TIẾP
Phải làm gì khi vô tình trở thành 'người thứ ba' giả tưởng?
Người thứ ba- “danh xưng” mà không một cô gái nào muốn mang trên người.
XEM TIẾP
Đàn bà đừng mãi mang hạnh phúc đến cho người khác, hãy tự mình mỉm cười trước đã
Trước khi muốn tận tụy vì chồng con, bạn hãy tự hỏi bản thân đã hạnh phúc chưa? Bạn có thật sự hài lòng với...
XEM TIẾP
Ngày: 20/06/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Cá thu (kg)  200.000 TP.HCM
 Cá ngân (kg)  65.000TP.HCM 
 Cá chẻm (kg)  78.000TP.HCM 
 Cá đổng (kg)  55.000TP.HCM 
Cá nục (kg) 48.000TP.HCM
Bạc má (kg)60.000TP.HCM
Cá bớp (kg) 205.000TP.HCM
Tôm sú sống (kg) 320.000TP.HCM
Mực ống (kg) 225.000TP.HCM
Mực lá (kg)230.000TP.HCM
Tôm thẻ (kg) 210.000TP.HCM
Tôm càng (kg) 350.000TP.HCM
Ghẹ (kg) 600.000TP.HCM
Ớt hiểm(kg) 25.000TP.HCM
Chanh giấy (kg) 15.000TP.HCM
Chanh không hạt (kg) 10.000TP.HCM
Đậu bắp(kg) 10.000TP.HCM
Cà tím (kg) 8.000TP.HCM
Rau muống (kg)3.000TP.HCM
Nấm rơm trắng (kg) 60.000TP.HCM
Nấm rơm đen (kg) 60.000TP.HCM
Hành trắng (kg)8.000TP.HCM
Hành đỏ(kg) 30.000TP.HCM
Cải bẹ xanh (kg)8.000TP.HCM
Cải thìa (kg)8.000TP.HCM
Cải ngọt (kg)8.000TP.HCM
Rau nhút (kg) 13.000TP.HCM
Cam sành (kg) 17.000TP.HCM
Quýt đường (kg) 35.000TP.HCM
Rau quế (kg) 20.000TP.HCM