'Siêu công thức' với chanh giúp bạn cả đời không lo béo phì và tiểu đường

18/12/2016 11:44

Chỉ với 2 quả chanh, bạn có thể phòng ngừa và chữa lành căn bệnh béo phì và tiểu đường, theo Boldsky.

Bạn sợ rằng khi lớn lên, bạn có thể mắc những chứng bệnh phổ biến như béo phì và tiểu đường? Nếu thế, bạn cần áp dụng ngay phương thuốc tại gia siêu hiệu quả có thể giúp phòng ngừa và trị những căn bệnh nguy hiểm này.

'Siêu công thức' với chanh giúp bạn cả đời không lo béo phì và tiểu đường - Ảnh 1
Chanh đông lạnh giúp phòng ngừa và chữa béo phì, tiểu đường - Ảnh: Internet

Tiểu đường và béo phì đã trở nên cực kỳ phổ biến ngày nay khi nhiều người có lối sống và ăn uống thiếu lành mạnh. Ăn ngoài nhiều, hấp thụ nhiều đường, thiếu vận động, mất cân bằng hormone, vv đôi khi có thể gây tiểu đường và béo phì ở một số người. Béo phì có thể gây ra nhiều bệnh như mỡ máu cao, cao huyết áp, đau khớp, rối loạn tiêu hóa. Trong khi đó, tiểu đường là chứng bệnh do cơ thể mất cân bằng insulin, gây tăng mức đường huyết, dẫn tới vô số căn bệnh nguy hiểm khác.

Sau đây là công thức mà bạn nên áp dụng để phòng ngừa và chữa trị 2 căn bệnh này:

Nguyên liệu

2 quả chanh

Nửa thìa baking soda

Phương thuốc này đã được dùng để trị và phòng ngừa tiểu đường và béo phì với hiệu quả rất tuyệt vời khi được kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục điều độ.

Khi áp dụng phương pháp này, bạn không được ăn những thực phẩm nhiều dầu mỡ và đường. Đồng thời bạn cần tập thể dục ít nhất 45 phút/ngày.

Vì sao phương pháp này có khả năng phòng ngừa và chữa bệnh hiệu quả? Chanh giàu các dưỡng chất như chất chống oxy hóa, vitamin C, các hợp chất triterpenoid oxy hóa, vv. Chúng có thể kiểm soát mức đường huyết, do đó có thể trị bệnh tiểu đường.

Các chất chống oxy hóa trong chanh đông lạnh cũng có thể tăng tốc độ trao đổi chất của cơ thể và thanh lọc bằng cách tống hết chất độc và tế bào mỡ, nhờ đó chữa béo phì.

Hướng dẫn

Rửa 2 quả chanh trong hỗn hợp nước và baking soda.

Bỏ chanh vào ngăn đá trong 2 tiếng đồng hồ.

Tiếp theo, lấy ra và cắt thành những miếng nhỏ. Sau đó, bạn hãy cho vào món salad hay súp.

'Siêu công thức' với chanh giúp bạn cả đời không lo béo phì và tiểu đường - Ảnh 2
Ảnh: Internet

Hãy áp dụng phương pháp này thường xuyên trong ít nhất 2 tháng, bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt của nó. 

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Sức khỏe trên Phụ nữ và gia đình Xem thêm bài viết liên quan :
Có thể bạn đã mắc bệnh ung thư xương nếu gặp phải một trong những triệu chứng sau
Ung thư xương từ lâu đã chẳng còn là căn bệnh hiếm nữa, và nếu bạn gặp phải một trong các biểu hiện sau thì...
XEM TIẾP
Trời Hà Nội đang rất lạnh rồi, cần tuyệt đối tránh làm 5 điều này để bảo vệ sức khỏe tốt hơn
Khi thời tiết bỗng chuyển lạnh đột ngột, thậm chí còn kéo theo những cơn mưa bão dầm dề thì bạn nên chú ý nhiều...
XEM TIẾP
Mắc ung thư vú giai đoạn sớm, chỉ vì cả tin người phụ nữ lĩnh hậu quả nặng nề
Khi đến BV, chị H. đã bị viêm nhiễm toàn bộ vú trái, loét vùng rộng, chảy dịch và mủ vàng. Trong khi, nếu được...
XEM TIẾP
xich-mich-tren-truong-quay-voi-truong-giang-hari-won-tuyen-bo-bo-dan
'Tôi toàn làm nhiều còn Hari Won làm ít, nhưng lương của Hari Won lại rất nhiều. Thế thì Hari... ...
du-doan-malaysia-thang-chung-ket-aff-cup-ca-tien-tri-nhan-cai-ket-dang
Liên tục dự đoán tuyển Malaysia thắng tuyển Việt Nam trong trận chung kết AFF Cup 2018, chú cá tiên... ...
mau-mui-chay-rong-rong-btv-the-thao-van-binh-tinh-dan-chuong-trinh-nhu-khong-co-gi-xay-ra
BTV thể thao Jo Hyun-il của kênh SPOTV của Hàn Quốc tỏ ra không hề nao núng khi máu mũi... ...
clip-chien-si-csgt-da-nang-giup-day-xe-oto-bi-chet-may-duoc-chia-se-tren-mang
Clip: Chiến sĩ CSGT Đà Nẵng giúp đẩy xe ôtô bị chết máy được chia sẻ trên mạng.
nha-mat-dien-bo-dua-con-gai-den-ga-tau-dien-ngam-lam-het-bai-tap-moi-ve
Nhà mất điện, bố đưa con gái đến ga tàu điện ngầm làm hết bài tập mới về.
xem-lai-khoanh-khac-dang-quang-day-cam-xuc-cua-tan-hoa-hau-the-gioi-2018
Cùng nhìn lại khoảnh khắc đăng quang của Tân Hoa hậu Thế Giới 2018 - Vanessa Ponce.
bi-chu-re-danh-roi-co-dau-nga-chong-vo-giua-duong
Chiếc xe đang bon bon trên đường với niềm vui hớn hở của cặp đôi thì một sự cố bất... ...
minh-tu-nhan-cup-tu-missosology-bat-khoc-xin-loi-khan-gia-viet-nam
Minh Tú nhận cúp từ Missosology, bật khóc xin lỗi khán giả Việt Nam vì kết quả thi không như... ...
nguoi-dep-mexico-dang-quang-miss-world-2018-tieu-vy-dung-chan-o-top-30
Người đẹp đến từ Mexico đã chính thức trở thành Tân Hoa hậu Thế giới - Miss World 2018.
clip-dung-den-do-tinh-co-phat-hien-hanh-vi-moc-tui-tai-xe-o-to-nhanh-tri-bam-coi-khien-ke-gian-giat-minh-bo-cuoc
Dừng đèn đỏ tình cờ phát hiện hành vi móc túi, tài xế ô tô nhanh trí bấm còi khiến... ...
me-luu-diec-phi-gay-sot-voi-ve-dep-u60-rang-ro-va-tre-trung
Đây không phải là lần đầu tiên mẹ của nàng "Thần tiên tỷ tỷ" gây sốt với nhan sắc đẹp... ...
hari-won-va-tran-thanh-bat-tay-nhau-dot-nha-lam-vy-da
Đùa không vui rồi đó nghen!