Những tác động của caffeine đối với sức khỏe phụ nữ có thể bạn chưa biết

31/08/2015 14:40

Caffeine là một chất có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe phụ nữ ở nhiều khía cạnh khác nhau.

Tổng quan

Phản ứng của cơ thể người phụ nữ với caffeine rất khác so với đàn ông , đặc biệt là tương tác của chất này với hormone, chu kỳ kinh nguyệt và các chức năng khác của cơ thể. Caffeine cũng có thể ảnh hưởng đến nội tiết, thận và hệ thần kinh. Cả phụ nữ và nam giới đều có thể gặp các tác dụng phụ thường gặp liên quan đến caffeine, chẳng hạn như cảm giác căng thẳng, chóng mặt, buồn nôn và khó chịu.

Sau đây là các tác động của caffeine lên từng vấn đề trên cơ thể phụ nữ.

Những tác động của caffeine đối với sức khỏe phụ nữ có thể bạn chưa biết ảnh 1

Ung thư vú

Mặc dù nghiên cứu trong những năm 1980 và 1990 cho thấy một mối tương quan giữa việc tiêu thụ caffeine và bệnh ung thư vú, nhưng các tạp chí về sức khỏe của phụ nữ trong năm 2010 đã bác bỏ kết quả nghiên cứu trên. Cả Viện Ung thư Quốc gia và Hội đồng Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ đều tuyên bố không có mối liên hệ giữa lượng caffeine và bệnh ung thư vú. Tuy nhiên, một số phụ nữ cho biết rằng việc giảm hoặc loại bỏ caffeine giúp làm giảm cảm giác đau vùng ngực.

Loãng xương

Một Nghiên cứu năm 1994 về những ảnh hưởng của caffeine trên mật độ xương ở phụ nữ sau mãn kinh cho thấy chứng loãng xương có thể bị ảnh hưởng nhiều mức tiêu thụ caffeine. Những phụ nữ tiêu thụ caffeine kết hợp với các sản phẩm chứa canxi khác như sữa, trứng  sẽ giúp giảm nguy cơ bị loãng xương hơn những người ít uống. 

Chức năng nhận thức

Một nghiên cứu trên hàng ngàn phụ nữ tiêu thụ 3 hoặc nhiều hơn khẩu phần caffeine hàng ngày cho thấy caffeine có tác dụng làm giảm đáng kể chứng suy giảm nhận thức ở phụ nữ. Tác dụng này của caffeine có thể thấy rõ ràng ở những người phụ nữ trung niên và lớn tuổi. Nó giúp cho phụ nữ cải thiện trí nhớ, thị giác, những vấn đề dễ bị lão hóa do tuổi già.  

Sẩy thai

Theo một nghiên cứu trên hơn 1.000 phụ nữ mang thai từ năm 1996 đến năm 1998 để tìm bằng chứng về sự ảnh hưởng của caffeine đến thai kỳ, các nhà nghiên cứu nói rằng những phụ nữ tiêu trên 2 tách cà phê thường xuyên mỗi ngày có nguy cơ sảy thai cao gấp đôi người bình thường không uống cafe.

Làm đẹp

Bên cạnh các tác động đến cơ thể, sức khỏe, caffeine là một chất có nhiều công dụng trong làm đẹp. Phụ nữ làm đẹp mọi lúc mọi nơi, do đó họ sẽ không bỏ qua tác dụng quý giá của bã cà phê trong nhu cầu chăm sóc cơ thể hằng ngày. Bã cà phê sau khi uống xong có thể dùng để tẩy tế bào chết, làm giảm chứng da sần vỏ cam, giúp làn da mềm mại và đàn hồi tốt hơn.

Xem thêm:

Phụ nữ và gia đình

Phụ nữ

báo pháp luật và đời sống

 

phu nu va gia dinh

 

Quy tắc ăn vải tuyệt đối an toàn, không nóng hay ngộ độc, điều số 2 ai cũng bất ngờ
Quy tắc ăn vải tuyệt đối an toàn, không nóng hay ngộ độc, điều số 2 ai cũng bất ngờ
XEM TIẾP
Nước ép bí đỏ - Thức uống rẻ tiền, chữa bách bệnh hiệu quả đến không ngờ
Thường xuyên uống nước ép bí đỏ sẽ giúp phòng ngừa và chữa một số bệnh nguy hiểm như tiểu đường, sỏi thận, tim mạch......
XEM TIẾP
Bị cháy nắng, nên tránh làm những điều sau đây kẻo da bị tổn thương nghiêm trọng hơn
Mặc quần áo bó sát, lột lớp da bong ra hay sử dụng mỹ phẩm... là những điều không nên khi bị cháy nắng để...
XEM TIẾP
Ngày: 17/06/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Cá nục bông (kg)  31,000 TP.HCM
 Cá hồi (kg)  200,000  TP.HCM
 Đầu hồi (kg)  35,000 TP.HCM 
 Mực ống-lá (kg)  75,000 TP.HCM 
Cá điêu hồng (kg) 50,000 TP.HCM
Cá hú (kg)55,000 TP.HCM
Cá trê lai (kg)27,000 TP.HCM
Cá tra (kg) 35,000 TP.HCM
Cá basa (kg) 52,000 TP.HCM
Cá rô (kg) 40,000 TP.HCM
Cá lóc (kg) 45,000 TP.HCM
Cá kèo (kg)80,000 TP.HCM
Cá thát lát (kg) 75,000 TP.HCM
Cải rổ (kg)12,000 TP.HCM
Cải ngọt (kg) 10,000 TP.HCM
Cải xanh (kg) 17,000 TP.HCM
Xà lách búp (kg) 12,000 TP.HCM
Xà lách xoong (kg)50,000 TP.HCM
Rau muống (kg) 5,000 TP.HCM
Nấm rơm trắng (kg)60,000 TP.HCM
Nấm các loại (kg) 75,000 TP.HCM
Củ hành trắng (kg)7,000 TP.HCM
Củ hành đỏ (kg)25,000 TP.HCM
Ớt hiểm (kg) 20,000 TP.HCM
Chanh (kg) 25,000 TP.HCM
Củ hành tím (kg) 25,000 TP.HCM
Tỏi (Hà Nội) (kg) 50,000 TP.HCM
Tỏi (Trung Quốc) (kg) 15,000 TP.HCM
 Gừng (kg)  25,000 TP.HCM