Nếu cơ thể có dấu hiệu này cần thải độc ngay trước khi quá muộn

21/09/2016 22:45

Nếu cơ thể có dấu hiệu này cần thải độc ngay trước khi quá muộn - muốn khỏe mạnh mọi người nhớ chú ý!

Nếu cơ thể có dấu hiệu này cần thải độc ngay trước khi quá muộn - Ảnh 1

Trắng hoặc vàng lưỡi

Bất cứ khi nào bạn nhìn thấy cặn dư thừa trên lưỡi có màu vàng hoặc màu trắng, đó là một tín hiệu cho thấy cơ thể bạn đang nhiều độc tố.Lưỡi của bạn sẽ có màu hồng sáng hoặc đỏ nhạt nếu ở trang thái bình thường.2. Các vấn đề về túi mậtNếu bạn đang gặp bất kỳ vấn đề như: đau khi ăn bất kỳ chất béo nào, thì có khả năng túi mật của bạn đang bị quá tải độc tố.  

Táo bón

Cơ thể nạp năng lượng hàng ngày qua đường ăn uống, đồng thời cũng hoạt động hiệu quả để tiếp nhận dinh dưỡng và bài trừ chất thải.Quá trình này thực hiện đều đặn và thuận lợi cho đến một ngày nó không tuân theo quy luật tự nhiên đó. Táo bón là dấu hiệu đầu tiên mách bạn cơ thể đang có vấn đề.Thông thường, cơ thể khỏe mạnh là khi mỗi ngày bạn đi đại tiện 1 lần đều đặn.Nếu hơn 3 ngày bạn mới đại tiện 1 lần, thì hãy giải độc ngay chứ không còn phải chần chừ gì nữa.Khi không đẩy hết chất thải ra khỏi ruột già, các chất độc hại sẽ được tái hấp thụ một lần nữa.Điều này gây ra rối loạn chức năng đường tiêu hóa, làm cho bạn chán ăn, khó chịu trong dạ dày, đầy bụng, đau miệng, trung tiện nhiều, thậm chí dẫn đến ung thư ruột già.Cách hiệu quả nhất để giảm táo bón là điều chỉnh chế độ ăn uống, tăng lượng chất xơ và tập thể dục vừa phải.Ngoài ra, uống nhiều nước cũng là một cách quan trọng để làm giảm táo bón. Bổ sung đủ lượng nước cũng giúp nhuận tràng, ngăn ngừa táo bón hiệu quả.

Nhức đầu

Nhức đầu thường xuyên không rõ nguyên nhân là một tín hiệu cho thấy sự bất thường. Vì vậy, nếu bạn đau đầu thường xuyên cũng là dấu hiệu của cơ thể nhiều độc tố.

Vấn đề da

Có vấn đề về da như: Da khô, nổi mẩn ngứa hoặc mụn trứng cá là dấu hiệu cho thấy cơ thể của bạn cần được giúp đỡ.Để chữa lành làn da của bạn, bạn cần đào thải độc tố gây ra cho da.

Nếu cơ thể có dấu hiệu này cần thải độc ngay trước khi quá muộn - Ảnh 2

Mỡ bụng nhiều

Không phải tất cả trường hợp béo bụng đều là dấu hiệu chứa nhiều độc tốc. Tuy nhiên, bạn vẫn cần lưu ý trường hợp chứa độc tố nhiều. Độc tố cũng được lưu trữ trong các tế bào mỡ gây rối loạn trao đổi chất của bạn, có thể ảnh hưởng đến khả năng của cơ thể để kiểm soát mức độ đường huyết và cholesterol.

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Sức khỏe gia đình trên Phụ nữ và gia đình Xem thêm bài viết liên quan :
Loại băng vệ sinh tưởng như rất quen thuộc với bạn gái nhưng không phải ai cũng biết cách dùng đúng
Ngày càng nhiều bạn gái ưa chuộng sử dụng tampon trong chu kỳ kinh nguyệt bởi tính tiện lợi của nó. Tuy nhiên nếu dùng...
XEM TIẾP
Điều kỳ diệu nếu bạn uống 1 ly nước cam nhỏ mỗi ngày
Các nhà khoa học Harvard chứng minh rằng bạn có thể giảm tới 47% nguy cơ mắc nhóm bệnh gây chết người hàng đầu với...
XEM TIẾP
Cách giảm cân khiến Ninh Dương Lan Ngọc suýt mổ vì chảy máu dạ dày nguy hiểm thế nào?
Gần đây, thông tin nữ diễn viên trẻ Ninh Dương Lan Ngọc phải nhập viện vì viêm loét dạ dày, thậm chí cô suýt phải...
XEM TIẾP
be-an-hung-thuan-tu-nhan-ich-ky-lien-tuc-xin-loi-vo-cu-vi-da-chay-tron
Đã trải qua một cuộc hôn nhân đổ vỡ khiến Hùng Thuận càng cảm nhận rõ ràng hơn về đề... ...
son-tung-m-tp-khien-fan-phat-sot-khi-bat-ngo-xuat-hien-cung-snoop-dogg
Việc Sơn Tùng M-TP bất ngờ xuất hiện trong clip ngắn của Snoop Dogg khiến người hâm mộ vô cùng... ...
video-co-giao-dung-bang-dinh-dan-mieng-hoc-sinh-gay-phan-no
Cô giáo dùng băng dính dán miệng học sinh gây phẫn nộ.
co-than-tuong-nao-ma-san-sang-lam-dieu-nay-nhu-dong-nhi
Có thần tượng nào mà lại sẵn sàng làm điều này cho fan như Đông Nhi chưa? Nhất nhà Potatoes... ...
phuong-khanh-bat-khoc-noi-ve-tin-don-mua-giai-an-chao-da-bat
Phương Khánh bật khóc nói về tin đồn mua giải, "ăn cháo đá bát" đang được chia sẻ.
xuc-dong-hinh-anh-tuyen-viet-nam-dong-vien-nhau-truoc-va-sau-tran-chung-ket-luot-di-aff-cup-2018
Những tiếng hô quyết tâm trong phòng thay đồ, những cái bắt tay trong đường hầm khi kết thúc trận... ...
sieu-am-ra-con-gai-chong-phuong-vy-khong-vui-nhung-ly-do-lai-cuc-ky-bat-ngo
Phương Vy từng trải qua một giai đoạn rất khó khăn, thậm chí trầm cảm sau sinh. Sean thì sau... ...
chi-em-nam-anh-nam-em-vo-tu-dua-gion-dap-tan-tin-don-cach-mat-nhau
Clip tuy chỉ vỏn vẹn có 10 giây nhưng cũng đã khiến khán giả được một phen cười nghiêng ngả,... ...
nguoi-dan-mua-com-hop-uong-bia-lon-ngay-tai-sanh-vff-cho-mua-ve-xem-chung-ket-aff-cup
Không chịu ra về khi chưa mua được vé trận chung kết AFF Cup giữa tuyển Việt Nam và tuyển... ...
clip-hhen-nie-chia-se-tai-hau-truong-dem-thi-trang-phuc-dan-toc
H'Hen Niê đã có chia sẻ ngắn tại hậu trường đêm thi trang phục dân tộc Miss Universe.
xe-tai-huc-tung-dai-phan-cach-dam-trung-3-o-to-2-me-con-thoat-chet-than-ky
Vụ việc xảy ra vào khoảng 9h17 sáng 10/12, trên quốc lộ 18A, đoạn qua phường Đại Yên, TP Hạ... ...
ban-muon-hen-ho-con-co-muon-me-lay-chong-khong-cau-hoi-khien-ca-truong-quay-nin-lang-roi-vo-oa-xuc-dong
Khi thấy con gái riêng của cô gái ngồi lặng yên trên hàng ghế khán giả, MC Quyền Linh đã... ...