Mãn dục nam là gì – dấu hiệu và cách điều trị

02/08/2018 09:56

Hầu hết đàn ông đều có thời kỳ phải trải qua mãn dục nam, vậy dấu hiệu là gì và cách điều trị như thế nào, bài viết này sẽ giải đáp giúp bạn.

Mãn dục nam là sự suy giảm khả năng hoạt động tình dục, ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe và tinh thần của đàn ông, nếu sớm phát hiện những dấu hiệu ban đầu và có cách điều trị hợp lý, nam giới có thể tránh được tình trạng mãn dục nam.

Mãn dục nam là gì

Mãn dục nam là sự suy giảm rõ rệt nồng độ testosteron có trong máu – một loại tiết tố tạo nên sự nam tính cho phái mạnh. Sự suy giảm này dẫn tới phái mạnh bị giảm khả năng sinh hoạt tình dục, gây nguy cơ rối loạn cương dương, giảm sinh tinh cũng như ảnh hưởng tới sức khỏe đàn ông về cả thể chất lẫn tinh thần.

Mãn dục nam là gì – dấu hiệu và cách điều trị - Ảnh 1

Mãn dục nam gây ra nhiều áp lực cho đàn ông

Hầu như người đàn ông nào cũng đều phải đến giai đoạn ở độ tuổi mãn dục nam. Tuổi mãn dục ở nam giới xảy ra khi đàn ông đến tuổi trung niên. Đây là thời điểm nồng độ testosteron ở trong máu đột ngột giảm mạnh. Đó là nguyên nhân chính gây ra tình trạng mãn dục nam mà phái mạnh không hề mong muốn.

Dấu hiệu mãn dục nam

Khi phát hiện bản thân có một số những triệu chứng tiền mãn dục nam dưới đây tức là cơ thể đã có dấu hiệu mãn dục nam cần điều trị.

Mãn dục nam là gì – dấu hiệu và cách điều trị - Ảnh 2

Khi thấy một số những dấu hiệu mãn dục nam nên kịp thời điều trị

- Cơ thể giảm đi ham muốn tình dục

- Không thể giao hợp do rối loạn cương dương

- Khó sinh con vì tinh trùng thời điểm này rất yếu

- Bắt đầu có những biểu hiện khác trên cơ thể như tăng huyết áp, nhịp tim nhanh bất thường, ngáy to khi ngủ, khó thở về đêm,...

- Cơ thể dễ bị các chấn thương, dễ gãy xương

- Lười hoạt động, thể tích cơ trong cơ thể giảm và người teo dần

- Tuy nhiên, lượng mỡ bụng lại tăng đột biến, da chảy xệ do mất nước, hình thành nhiều nếp nhăn

- Tinh thần rối loạn, dễ tủi thân

Cách điều trị mãn dục nam

Khi gặp phải những tình trạng mãn dục nam ban đầu, nam giới nên điều trị bằng phương pháp tiên tiến nhất hiện nay, đó là thay hormone. Đây là phương pháp an toàn nhất, hầu như không có rủi ro trong quá trình thực hiện giúp làm giảm rõ rệt những triệu chứng khó chịu trong cơ thể, nâng cao chất lượng cuộc sống.

Mãn dục nam là gì – dấu hiệu và cách điều trị - Ảnh 3

Thực hiện chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh giúp nam giới hạn chế nguy cơ mãn dục nam

Ngoài ra, để hỗ trợ điều trị mãn dục nam, phái mạnh cũng cần chủ động bổ sung cho cơ thể các dưỡng chất cần thiết để đảm bảo sức khỏe. Duy trì chế độ ăn giàu dinh dưỡng, đặc biệt là omega-3 có trong dầu cá, các loại cá như cá ngừ, cá hồi,... Đồng thời, tăng cường các loại vitamin có trong trái cây, ăn nhiều rau xanh rất tốt cho sức khỏe nói chung.

Đậu nành là một sản phẩm rất tốt giúp phái mạnh tăng ham muốn. Để duy trì tình trạng sức khỏe tốt, phái mạnh nên tránh xa các loại thực phẩm chiên, xào nhiều dầu mỡ, không sử dụng đồ uống có cồn và các chất kích thích.

Tập luyện thể dục đều đặn giúp tăng thể lực, cơ bắp, ngăn ngừa các bệnh khi có tuổi. Hãy duy trì chế độ ăn uống, tập luyện hợp lý mỗi ngày ngay khi còn trẻ để cơ thể luôn luôn khỏe mạnh, dẻo dai, phòng tránh các nguy cơ mãn dục nam.

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Sức khỏe trên Phụ nữ và gia đình Xem thêm bài viết liên quan :
Mãn dục nam khiến nhiều quý ông chịu án oan ngoại tình
Tần suất 'trả bài' cho vợ giảm xuống mỗi tháng một lần, khiến anh Tuấn (Hà Nội) bị nghi có bồ nhí bên ngoài.
XEM TIẾP
Rối loạn cương dương có chữa được không?
Quý ông có tâm lý thất bại là nguy cơ lớn cho mọi điều trị rối loạn cương dương không thành công.
XEM TIẾP
Những món ăn làm giảm ham muốn cần ngưng sử dụng sớm
Có rất nhiều món ăn làm giảm ham muốn “chuyện ấy” mà nếu không biết, nó có thể gây ảnh hưởng không tốt tới hạnh...
XEM TIẾP
clip-hhen-nie-chia-se-tai-hau-truong-dem-thi-trang-phuc-dan-toc
H'Hen Niê đã có chia sẻ ngắn tại hậu trường đêm thi trang phục dân tộc Miss Universe
xe-tai-huc-tung-dai-phan-cach-dam-trung-3-o-to-2-me-con-thoat-chet-than-ky
Vụ việc xảy ra vào khoảng 9h17 sáng 10/12, trên quốc lộ 18A, đoạn qua phường Đại Yên, TP Hạ... ...
3-thanh-nien-tat-dau-o-to-roi-quay-lai-cuoi-deu-tai-xe-3-giay-sau-ho-phai-nhan-cai-ket-be-bang
3 thanh niên với 3 lỗi mắc phải khi tham gia giao thông đã phải nhận ngay hậu quả.
bi-hari-quan-ly-tai-chinh-tran-thanh-cam-thay-hen-ha-khi-khong-co-tien-tra-cuoc-taxi
Trấn Thành lên tiếng kể khổ vì bị bà xã Hari quản lý tài chính chặt chẽ.
quang-hai-duc-chinh-lay-loi-troll-fans-truoc-tran-chung-ket-aff-cup-2018
Quang Hải tự tin khoe rằng mình sắp thực hiện màn bơi bướm 50m trong sự cổ vũ nhiệt tình... ...
mau-mui-chay-rong-rong-btv-the-thao-van-binh-tinh-dan-chuong-trinh-nhu-khong-co-gi-xay-ra
BTV thể thao Jo Hyun-il của kênh SPOTV của Hàn Quốc tỏ ra không hề nao núng khi máu mũi... ...
xich-mich-tren-truong-quay-voi-truong-giang-hari-won-tuyen-bo-bo-dan
'Tôi toàn làm nhiều còn Hari Won làm ít, nhưng lương của Hari Won lại rất nhiều. Thế thì Hari... ...
du-doan-malaysia-thang-chung-ket-aff-cup-ca-tien-tri-nhan-cai-ket-dang
Liên tục dự đoán tuyển Malaysia thắng tuyển Việt Nam trong trận chung kết AFF Cup 2018, chú cá tiên... ...
ho-ngoc-ha-ho-henh-de-lo-vong-mot-day-goi-cam
Trong một giây hớ hênh, cô đã khoe trọn đôi gò bồng đảo trước mặt nhiều người. Phát hiện ra... ...
ninh-duong-lan-ngoc-lan-dau-thua-nhan-chuyen-tinh-cam-voi-chi-dan-tren-song-truyen-hinh
Nàng 'Cám' Lan Ngọc đã thừa nhận đang hẹn hò cùng Chi Dân và từng là bạn gái của La... ...
clip-chien-si-csgt-da-nang-giup-day-xe-oto-bi-chet-may-duoc-chia-se-tren-mang
Clip: Chiến sĩ CSGT Đà Nẵng giúp đẩy xe ôtô bị chết máy được chia sẻ trên mạng.
nha-mat-dien-bo-dua-con-gai-den-ga-tau-dien-ngam-lam-het-bai-tap-moi-ve
Nhà mất điện, bố đưa con gái đến ga tàu điện ngầm làm hết bài tập mới về.