Trang chủ Sức khỏe gia đình

Kinh nguyệt cứ thất thường mỗi tháng có thể là do 5 nguyên nhân tiềm ẩn sau

16/08/2018 05:05

Cứ tự hỏi vì sao những cô bạn cùng trang lứa lại chẳng bao giờ phải bận tâm về chuyện ngày đèn đỏ, trong khi đó, bạn lại luôn lo lắng, khổ sở vì kinh nguyệt thất thường, không đúng chu kỳ. Hãy cùng tìm hiểu xem nguyên nhân là do đâu ngay bây giờ nhé!

Nếu kinh nguyệt của bạn không theo chu kỳ, thời gian hành kinh kéo dài thất thường, lượng máu tiết ra cũng nhiều khác lạ... thì đó có thể là một trong các triệu chứng của hiện tượng rối loạn kinh nguyệt. Người gặp phải hiện tượng này có thể mang trong mình rất nhiều mối nguy hại ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe cũng như khả năng sinh sản sau này. Do đó, bạn nên tìm hiểu kỹ nguyên nhân dẫn đến tình trạng kinh nguyệt thất thường này là gì để kịp thời khắc phục ngay từ sớm.

Lịch trình sinh hoạt đảo lộn

Việc thường xuyên thức quá khuya, cơ thể thiếu ngủ, hay gặp căng thẳng, lo âu... cũng có thể là một trong các nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt, từ đó, bạn sẽ gặp phải tình trạng kinh nguyệt không đều, chậm kinh vài ngày.

Kinh nguyệt cứ thất thường mỗi tháng có thể là do 5 nguyên nhân tiềm ẩn sau - Ảnh 1

Sử dụng các phương pháp tránh thai

Vòng tránh thai, que cấy tránh thai, thuốc tránh thai... đều có thể là các tác nhân làm chậm chu kỳ kinh nguyệt của bạn nếu bạn sử dụng liên tục. Tuy nhiên, chỉ cần tạm ngưng sử dụng trong vài tháng và ăn uống, sinh hoạt điều độ thì kinh nguyệt của bạn sẽ dần trở lại ổn định.

Kinh nguyệt cứ thất thường mỗi tháng có thể là do 5 nguyên nhân tiềm ẩn sau - Ảnh 2

Gặp rối loạn tiêu hóa

Vấn đề ăn uống cũng là điều mà bạn cần chú ý, bởi cứ vô tư ăn uống không kiểm soát thì bạn sẽ rất dễ bị rối loạn tiêu hóa, từ đó khiến cơ thể mệt mỏi, mất nước, mạch đập nhanh, hạ huyết áp... và làm ảnh hưởng trực tiếp đến chu kỳ kinh nguyệt.

Bên cạnh đó, nếu ăn uống không điều độ thì chuyện giảm cân sẽ tất yếu xảy ra. Tình trạng cân nặng thay đổi có thể ảnh hưởng đến các hormone tác động lên chu kỳ kinh nguyệt. Do đó, bạn cần điều chỉnh cân nặng ổn định để nhanh chóng cân bằng lại chu kỳ kinh nguyệt.

Kinh nguyệt cứ thất thường mỗi tháng có thể là do 5 nguyên nhân tiềm ẩn sau - Ảnh 3

Vệ sinh không sạch sẽ

Đừng tắm gội qua loa mà nên chú ý làm sạch toàn diện ở từng vùng cơ thể, đặc biệt là trong những ngày có kinh nguyệt. Ngoài ra, bạn cũng nên thay băng vệ sinh đều đặn, cứ cách khoảng 3 - 4 tiếng thì nên thay băng một lần sẽ hạn chế được vi khuẩn sinh sôi và gây viêm nhiễm phụ khoa.

Kinh nguyệt cứ thất thường mỗi tháng có thể là do 5 nguyên nhân tiềm ẩn sau - Ảnh 4

Tập luyện quá sức

Thường xuyên làm việc với cường độ cao, hay luyện tập thể thao quá sức cũng có thể làm tiêu hao rất nhiều năng lượng của bạn, từ đó sẽ gây ảnh hưởng không nhỏ đến hoạt động của chu kỳ kinh nguyệt.

Kinh nguyệt cứ thất thường mỗi tháng có thể là do 5 nguyên nhân tiềm ẩn sau - Ảnh 5

Kinh nguyệt 2 lần trong tháng, cô gái tưởng ung thư nhưng nguyên nhân khiến bác sĩ không ngờ
Đối với các cô gái, kinh nguyệt không đều là điều rất đáng lo ngại, nó có thể cảnh báo nhiều bệnh lý như viêm...
XEM TIẾP
Kinh nguyệt tiết ra quá ít có thể là do 5 nguyên nhân tiềm ẩn dưới đây
Chính sự mất cân bằng giữa hormone estrogen và progesterone là một trong các nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng bất thường ở...
XEM TIẾP
Bạn có đang gặp tình trạng kinh nguyệt ít? Hãy cẩn thận với những bệnh này
Sự mất cân bằng giữa estrogen và progesterone sẽ khiến kinh nguyệt gặp ảnh hưởng, khiển kì kinh kéo dài hoặc rút ngắn hơn bình...
XEM TIẾP
Ngày: 25/09/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Thịt nách (kg)  80.000  TP.HCM
 Vú heo (kg)  200.000 TP.HCM
 Cánh gà (kg)  90.000TP.HCM 
 Gà ta nguyên con (kg)  200.000TP.HCM 
Bí đỏ (kg) 22.000TP.HCM
Rau sống hỗn hợp (kg)50.000TP.HCM
Cá thu cắt khoanh (kg) 250.000TP.HCM
Nho đen trái dài (kg)150.000 TP.HCM
Thăn bò (kg)288.000TP.HCM
Bắp bò (kg)225.000TP.HCM
Đầu cá Hồi (kg) 45.000TP.HCM
Cá cam (kg)65.000TP.HCM
Cá trứng (kg) 57.000TP.HCM
Cải thảo (kg) 16.900TP.HCM
Bò viên (kg) 145.000TP.HCM
Nho đỏ ba mọi (kg)45.500TP.HCM
Cam sành (kg)20.000TP.HCM
Quýt đường (kg)45.000TP.HCM
Bưởi da xanh (kg) 60.000TP.HCM
Bưởi năm roi (kg) 35.000TP.HCM
Xoài Đài Loan (kg)40.000TP.HCM
Xoài cát Hòa Lộc (kg) 60.000TP.HCM
Xoài cát chu (kg) 40.000TP.HCM
Dưa hấu dài đỏ (kg) 12.000TP.HCM
Thanh Long Bình Thuận (kg) 25.000TP.HCM
Đu đủ (kg) 16.000TP.HCM
Chôm chôm thái (kg) 35.000TP.HCM
Chôm chôm nhãn (kg) 30.000TP.HCM
Mãng cầu tròn (kg) 60.000TP.HCM
Nhãn huế (kg) 35.000TP.HCM
Nhãn xuồng (kg) 70.000TP.HCM
Sầu riêng khổ qua (kg) 60.000TP.HCM
 Sầu riêng Ri 6 (kg)  70.000TP.HCM