Hỗn hợp làm sạch gan, giảm cân và thải sạch độc tố cơ thể dứt điểm chỉ trong 3 ngày

22/12/2016 13:34

Gan là bộ phận giúp cơ thể ngăn chặn và thanh lọc chất độc ra khỏi cơ thể, đó là lí do buộc phải làm sạch gan để bảo vệ sức khỏe tổng thể, theo beextrahealthynow.

Khi chúng ta ăn nhiều hơn, hệ thống bài tiết cũng như hệ tiêu hóa cần hoạt động hết công suất, thế nhưng không phải loại thực phẩm nào cũng có thể tiêu hóa hết. Số thực phẩm tồn đọng lại có thể gây táo bón hoặc tắc nghẽn ruột. Lúc này, độc tố cũng tích lũy nhiều lên trong đại tràng và nhiều nhất là ở gan.

Đó là lí do tại sao chúng ta nên thực hiện thanh lọc gan theo định kì. Ngoài thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt thì bạn có thể áp dụng một số phương pháp tự nhiên để loại bỏ chất độc hiệu quả.

May mắn thay, có một phương pháp giúp thanh lọc cơ thể tự nhiên vừa giúp giảm cân vô cùng hiệu quả mà bạn chỉ phải thực hiện trong 3 ngày. Nhiều người đã áp dụng và cho kết quả vô cùng xuất sắc. Dưới đây là những gì bạn cần thực hiện:

Ảnh minh họa: Internet

Nguyên liệu:

-    1 muỗng canh dầu ô liu

-    1 muỗng canh nước ép cam

-    ½ muỗng gừng

-    ½ muỗng tỏi

Thực hiện:

Phương pháp thực hiện vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần trộn đều hỗn hợp lại là được. Hỗn hợp này sẽ được dùng trong 3 ngày liên tiếp trước khi đi ngủ.

Lưu ý: Bạn chỉ cần thực hiện 3 ngày là đủ cho 1 liệu trình. Liệu trình này đủ cho việc thanh lọc gan, giúp giảm cân và tống hết những chất độc tích tụ lâu ngày trong cơ thể ra ngoài.

Sau khi thanh lọc, bạn sẽ cảm thấy cơ thể vô cùng tươi mới, tràn đầy năng lượng và hoạt động bên trong cơ thể cũng sẽ tốt hơn rất nhiều.

Ảnh minh họa: Internet

Biểu hiện cơ thể cần thanh lọc:

Khi thấy một trong những biểu hiện dưới đây, bạn hãy thanh lọc cơ thể ngay nhé!

Cơ thể mệt mỏi, uể oải

Nếu bỗng nhiên bạn thấy biểu hiện mệt mỏi, uể oải thì nhiều khả năng cơ thể bạn có chất độc tích tụ. Độc tố này khiến cơ thể mệt mỏi, lơ mơ.

Tăng cân

Nếu bạn rơi vào tình trạng cơ thể thừa cân nhưng không có cách nào giảm được mặc dù bạn đã cố gắng rất nhiều, hãy thanh lọc độc tố cho cơ thể ngay.

Đau nhức cơ thể

Sẽ có những lúc bạn thấy cơ thể kiệt sức và mệt mỏi kèm những cơn đau nhức nghiêm trọng. Nếu bạn đau nhức mà không có bất kì sự va chạm hay vận động mạnh nào, hãy xem chừng độc tố trong cơ thể nhé.

Mất ngủ và có và vấn đề về tiêu hóa

Chất độc tích tụ lâu ngày sẽ khiến giấc ngủ và tiêu hóa của cơ thể bạn gặp vấn đề. Nếu bạn khó ngủ, căng thẳng và gặp các tình trạng như táo bón, tiêu chảy thì hãy xem lại việc thanh lọc nhé.

 

Xem thêm: dấu hiệu cảnh báo bệnh gan, những lợi ích tuyệt vời từ việc cho trẻ bú đêm

Người phụ nữ bị nhiễm trùng tiết niệu, BS khuyên sau khi "yêu" phải làm một việc để tránh bệnh
Gần đây, ở Hàng Châu (Trung Quốc) trời mưa dầm kéo dài, nhiệt độ cũng giảm thấp. Do vậy cơ thể ra mồ hôi ít,...
XEM TIẾP
10 thực phẩm "ăn mòn" dạ dày, người bệnh muốn bảo vệ bao tử nhất định phải chú ý
Dạ dày dù khỏe hay yếu, bạn cũng không nên tùy tiện trong việc ăn uống. Một số loại thực phẩm nếu ăn quá nhiều...
XEM TIẾP
Những lỗi sai hầu hết chị em nội trợ đều mắc phải khi dùng chảo chống dính, nhất là cách rửa
Chảo chống dính là vật dụng quen thuộc trong nhà bếp, thế nhưng không phải ai cũng sử dụng chúng đúng cách. Một số sai...
XEM TIẾP
nuoc-lu-nhu-thac-do-o-nha-trang
Do ảnh hưởng của áp thấp nhiệt đới (suy yếu từ bão số 8) trên địa bàn Tp.Nha Trang, Khánh... ...
be-trai-duoc-cuu-khoi-be-phot-vi-bi-me-de-roi-khi-di-toilet-cong-cong
Sau cuộc giải cứu kéo dài 30 phút, bé sơ sinh Trung Quốc may mắn không hề hấn gì dù... ...
ngo-kien-huy-khoc-nghen-khi-nghe-dieu-nhi-hat-bui-phan
'Giọng ca hủy diệt" Diệu Nhi hát 'Bụi phấn' khiến Ngô Kiến Huy phải 'òa khóc' trong sợ hãi.
minh-tu-chay-xe-may-nuoi-cun-trong-clip-gioi-thieu-o-miss-supranational
Đại diện Việt Nam giới thiệu bản thân và thành phố Sài Gòn sôi động, phát triển trong video mang... ...
huong-giang-gay-bat-ngo-khi-ban-tieng-thai-luu-loat
Hoa hậu chuyển giới Quốc tế trổ tài nói tiếng Thái trong clip quảng cáo cho một sản phẩm đến... ...
hari-khien-truong-giang-dung-hinh-anh-la-nguoi-duyen-dang-nhat-showbiz-chi-sau-tran-thanh
Trường Giang chỉ biết lắc đầu và cười trừ khi bị Hari Won trêu chọc.
cach-quach-tuan-du-dap-tan-nghi-an-hat-nhep-khien-nguoi-xem-tram-tro
“Xin lỗi mọi người tôi hát live nhưng vì ca khúc này thu âm rồi nên cùng nằm chung đĩa.... ...
ngoc-trinh-quen-loi-khi-hat-ca-khuc-uoc-gi-cua-my-tam
Người đẹp đã khiến mọi người thích thú khi cover hit 'Ước gì' nhưng lại không nhớ lời và cũng... ...
hoa-hau-tieu-vy-gay-bat-ngo-voi-kha-nang-noi-tieng-anh-cuc-luu-loat
Từng vướng lùm xùm thi tốt nghiệp tiếng Anh chỉ được 4.6, HH Trần Tiểu Vy bất ngờ khoe trình... ...
chuyen-tinh-cam-dong-cua-chang-trai-dong-tinh-khien-tran-thanh-huong-giang-roi-nuoc-mat
Tất cả thành viên trong ban cố vấn gồm Hương Giang, Đại Nghĩa, Khánh Thi và MC Trấn Thành đã... ...
dancing-queen-huong-giang-chung-to-dang-cap-voi-man-nhay-dam-mung-mv-9-trieu-view
Sự uyển chuyển của Hương Giang ngay lập tức khiến các fan nhớ về hàng loạt tiết mục vũ đạo... ...
loi-keu-cuu-cua-ba-me-co-cap-song-sinh-bi-benh-bach-cau
Một số người khuyên chọn cứu một trong hai con nhưng bà mẹ Trung Quốc quyết không từ bỏ, nỗ... ...