Trang chủ Sức khỏe gia đình

Hóa ra những thói quen tưởng bình thường này chính là nguyên nhân làm tăng nguy cơ mắc ung thư thanh quản

16/04/2018 15:33

Dưới đây là những thói quen xấu làm tăng nguy cơ mắc ung thư thanh quản, bạn cần từ bỏ ngay hôm nay để bảo vệ sức khỏe chính mình.

Ung thư thanh quản là căn bệnh nguy hiểm, nếu không phát hiện và điều trị kịp thời sẽ làm tăng nguy cơ tử vong. Khàn tiếng chính là triệu chứng sớm nhất của ung thư thanh quản.

Việc duy trì lối sống lành mạnh không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn có khả năng ngăn ngừa nhiều căn bệnh nguy hiểm. Ngược lại, nếu thường xuyên duy trì những thói quen xấu sẽ làm tăng nguy cơ mắc ung thư thanh quản.

Dưới đây là những thói quen bạn cần tránh xa nếu không muốn mắc ung thư thanh quản:

Những thói quen là nguyên nhân gây ung thư thanh quản

Uống ít nước

Cơ thể con người cần được cung cấp một lượng nước cần thiết, khoảng 1,5-2 lít nước mỗi ngày. Nếu cơ thể thiếu nước, các cơ quan sẽ hoạt động không hiệu quả do không được đào thải độc tố. Đồng thời, tình trạng này còn dễ dẫn đến mệt mỏi, uể oải, mất sức, đặc biệt là trong thời tiết nắng nóng.

Bên cạnh đó, thói quen uống nhiều nước còn giúp thanh quản được bôi trơn và giảm ma sát, hạn chế tối đa tổn thương vùng cổ họng. Ngược lại, nếu bạn uống quá ít nước thì thanh quản sẽ dễ bị khô rát, đồng thời làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh như viêm nhiễm hay nguy hiểm hơn là ung thư thanh quản.

Hóa ra những thói quen tưởng bình thường này chính là nguyên nhân làm tăng nguy cơ mắc ung thư thanh quản - Ảnh 1
Bạn nên bổ sung đủ nước cho cơ thể - Ảnh minh họa: Internet

La hét, nói quá to

Thanh quản rất dễ bị tổn thương nếu bạn thường xuyên nói to hay la hét quá nhiều với cường độ âm thanh lớn trong thời gian dài.

Chính vì vậy, bạn nên hạn chế nói quá to và nhiều để bảo vệ thanh quản, ngăn ngừa nguy cơ mắc ung thư thanh quản.

Thường xuyên ngồi trong phòng điều hòa

Đối với dân văn phòng, việc ngồi quá lâu trong phòng điều hòa chính là nguyên nhân khiến cơ thể bạn rơi vào tình trạng thiếu nước. Đặc biệt nếu bạn lười uống nước thì sẽ khiến cổ họng khô rát. Tình trạng này kéo dài có thể khiến cổ họng tổn thương, dễ bị nhiễm khuẩn và nguy cơ mắc phải căn bệnh ung thư thanh quản là điều có thể xảy ra.

Hóa ra những thói quen tưởng bình thường này chính là nguyên nhân làm tăng nguy cơ mắc ung thư thanh quản - Ảnh 2
Ngồi phòng điều hòa thường xuyên có thể khiến thanh quản bị tổn thương - Ảnh minh họa: Internet

Hút thuốc lá

Đây là thói quen vô cùng có hại đối với sức khỏe mà bất cứ ai cũng nên từ bỏ càng sớm càng tốt. Khói thuốc không chỉ gây ảnh hưởng đến tim, phổi mà còn gây hại trực tiếp đến thanh quản, khiến thanh quản bị tổn thương nghiêm trọng.

Chính vì vậy, nếu muốn kéo dài tuổi thọ, bạn cần tránh xa thói quen cực có hại này ngay từ hôm nay để bảo vệ sức khỏe, đồng thời ngăn ngừa nhiều căn bệnh ung thư nguy hiểm.

Uống nhiều rượu bia

Những đồ uống chứa chất kích thích như rượu bia có thể gây hại đến thanh quản của bạn. Thói quen uống quá nhiều rượu bia còn khiến sức khỏe bạn ngày càng sa sút, dễ mắc các bệnh liên quan đến gan, dạ dày, phổi...

Hóa ra những thói quen tưởng bình thường này chính là nguyên nhân làm tăng nguy cơ mắc ung thư thanh quản - Ảnh 3
Bạn nên tránh xa những đồ uống chứa cồn - Ảnh minh họa: Internet

Trên đây là những thói quen có hại dễ dẫn đến ung thư thanh quản, bạn cần thay đổi để bảo vệ sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.

4 dấu hiệu bất thường chỉ thấy ở chị em phụ nữ báo hiệu căn bệnh ung thư đáng sợ
Ung thư thường mang những biểu hiện đơn giản như bao bệnh mà ta thường mắc nhưng hậu quả mà nó đem đến thì chẳng...
XEM TIẾP
Ngày càng nhiều người trẻ mắc ung thư, chuyên gia chỉ rõ độ tuổi cần đi tầm soát
Người trẻ tuổi nên thay đổi suy nghĩ "ung thư là căn bệnh của những người lớn tuổi", bởi căn bệnh này vốn không chừa...
XEM TIẾP
Bất ngờ trước những dấu hiệu cảnh báo ung thư từ 2-5 năm, ai cũng cần phải biết để cứu lấy chính mình
Bất kỳ dấu hiệu khác thường nào của cơ thể dù là nhỏ nhất, bạn cũng cần hết sức cẩn trọng. Trong nhiều trường hợp,...
XEM TIẾP
Ngày: 21/09/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Nạc dăm heo (kg)  100.000  TP.HCM
 Ba rọi heo (kg)  120.000  TP.HCM
 Cá thu lớn cắt khoanh (kg)   260.000TP.HCM 
 Cá điêu hồng (kg)  60.000 TP.HCM 
Cá hường (kg) 100.000TP.HCM
Mực ống (kg) 280.000TP.HCM
Cà chua (kg) 14.000TP.HCM
Hành tây (kg) 20.000TP.HCM
Nhãn xuồng (kg) 37.900TP.HCM
Lô hội (kg) 5.800 – 6.500TP.HCM
Má đùi gà (kg) 36.900TP.HCM
Bao tử cá basa (kg) 69.900TP.HCM
Đùi tỏi gà chiên (kg) 84.900TP.HCM
Kim chi gói 500g (gói) 26.500TP.HCM
Cá trứng đông lạnh gói 500g (gói) 50.500TP.HCM
Cá điêu hồng (kg) 54,000TP.HCM
Cá hú (kg) 62,000TP.HCM
Cá trê lai (kg) 27,000TP.HCM
Cá tra (kg) 35,000TP.HCM
Cá basa (kg) 52,000TP.HCM
Cá rô (kg) 40,000TP.HCM
Cá lóc (kg) 47,000TP.HCM
Cá kèo (kg) 130,000TP.HCM
Cá thát lát (kg) 105,000TP.HCM
Dưa hấu (kg) 10,000TP.HCM
Chôm chôm (kg) 17,000TP.HCM
Thơm (kg)7,000TP.HCM
Xoài cát (kg) 85,000TP.HCM
Mãng cầu xiêm (kg)25,000TP.HCM
Cải rổ (kg) 15,000TP.HCM
Cải ngọt (kg) 12,000TP.HCM
Cải xanh (kg) 12,000TP.HCM
Xà lách búp (kg) 25,000TP.HCM
Xà lách xoong (kg) 40,000TP.HCM
Rau muống (kg) 8,000TP.HCM
Nấm rơm trắng (kg) 60,000TP.HCM
Nấm các loại (kg) 73,000TP.HCM