Một chế độ sinh hoạt thiếu tập thể dục thường xuyên, uống rượu quá nhiều, hút thuốc lá và ăn quá nhiều đồ chế biến sẵn là nguyên nhân dẫn đến việc gan tích lũy nhiều độc tố và chất béo.

Bạn có thể ngăn chặn điều này xảy ra khi thực hiện giải độc gan thường xuyên. Chỉ cân sử dụng hỗn hợp thiên nhiên dưới đây, bạn đã có thể đưa gan về tình trạng ‘như mới’.

Dưới đây là những gì bạn cần chuẩn bị:

Thành phần:

-    ½ trái chanh đã bóc vỏ

-    1 quả táo (rửa sạch và cắt nhỏ)

-    1 củ dền (rửa sạch gọt vỏ)

-    1 chút gừng (cạo phần vỏ, rửa sạch)

-    2 củ cà rốt (rửa sạch và gọt vỏ)

Thực hiện:

Cho tất cả các nguyên liệu đã rửa sạch và sơ chế vào máy ép trái cây, ép lấy phần nước rồi cho thêm vào hỗn hợp nước ép 2 cốc nước (chừng 400ml nước). Khuấy đều và đổ vào bình thủy tinh có nắp đậy, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.

Cách dùng:

Bạn hãy uống vào sáng sớm khi bụng đói 1 cốc và chia nhỏ phần còn lại uống vào bất cứ lúc nào trong ngày. Khi uống, có thể cho thêm đá nếu bạn muốn uống lạnh.

Những nguyên liệu có tác dụng tốt như thế nào?

Cà rốt và củ cải đường

2 loại củ này rất giàu chất flavonoid thực vật và beta-carotene (vitamin A) giúp hỗ trợ thúc đẩy các chức năng của gan.

Táo

Táo là nguyên liệu đảm nhiệm việc thanh lọc các độc tố từ đường tiêu hóa của bạn một cách dễ dàng.

Gừng

Nó rất hữu ích trong việc điều trị các vấn đề về hệ tiêu hóa như đầy hơi, táo bón và đầy hơi.

Chanh

Đây là một loại trái cây họ cam quýt, nó giàu vitamin C giúp gan loại bỏ các độc tố khỏi cơ thể bằng cách hòa tan trong nước giúp bài tiết của cơ thể được dễ dàng hơn.

Vàng da, vàng mắt tưởng bệnh gan, không ngờ mắc ung thư ở vị trí hiểm

Vàng da, vàng mắt tưởng bệnh gan, không ngờ mắc ung thư ở vị trí hiểm

Trong vòng 6 tháng, ông Kỳ sụt liên tiếp 9 kg kèm theo mệt mỏi, vàng mắt, vàng da. Bác sĩ chẩn đoán ông mắc ung thư hiếm gặp.

quyenvo | Theo PhunuNews