Đốt chiếc lá này trong nhà buổi tối, bạn sẽ tiếc 'đứt ruột' vì không làm điều này sớm hơn

02/01/2017 16:52

Nếu bạn đốt 1 chiếc lá này trong nhà vào buổi tối, bạn sẽ kinh ngạc vì những lợi ích nó mang lại, theo healthylifetricks.

Cuộc sống hiện đại ngày nay khiến chúng ta thật khó có thời gian rảnh rỗi để nghỉ ngơi và tận hưởng cuộc sống. Áp lực công việc cùng nỗi lo cơm áo gạo tiền hàng ngày khiến bạn cảm thấy kiệt sức. Stress, lo lắng là điều mà chúng ta phải đối diện thường xuyên. Mỗi ngày về đến nhà, có lẽ bạn chỉ muốn ngủ ngay lập tức.

Đốt chiếc lá này trong nhà buổi tối, bạn sẽ tiếc 'đứt ruột' vì không làm điều này sớm hơn - Ảnh 1
Điều gì xảy ra khi bạn đốt chiếc lá này trong phòng? Ảnh minh họa: Internet

Nhịp sống hối hả này đang dần bào mòn sức khỏe mà bạn không nhận ra. Cho đến một lúc nào đó, chắc chắn bạn sẽ gục ngã vì mệt mỏi. Vì thế, điều quan trọng là bạn cần dành cho mình một chút thời gian trong ngày để thư giãn, phục hồi năng lượng.

Có nhiều cách giúp bạn lấy lại năng lượng, xua tan mệt mỏi. Một số người chọn giải pháp đến spa để thư giãn. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thời gian và tiền bạc để chọn giải pháp xa xỉ này. Chúng tôi sẽ chỉ cho bạn 1 cách tuyệt vời để mang trải nghiệm spa về nhà mình. Và điều quan trọng là nó cực kỳ rẻ, thậm chí chẳng tốn đồng nào. Tất cả những gì bạn cần chỉ là 1 chiếc lá nguyệt quế mà thôi.

Loại thảo dược rẻ tiền này có thể giúp bạn giảm stress và căng thẳng trong chưa đầy 5 phút. Đặc tính giảm stress của lá nguyệt quế đã được khám phá lần đầu tiên bởi nhà khoa học Nga Gennady Malakho, và từ đó nó đã được dùng rộng rãi trong ngành y.

Loại lá này thường được dùng trong nấu nướng dưới dạng tươi hoặc khô vì nó có hương vị đặc trưng tuyệt vời. Tuy nhiên, có lẽ bạn không biết rằng nó có thể chữa được các bệnh về da và hô hấp rất hiệu quả. Trong bài này, chúng tôi sẽ chỉ cho bạn cách dùng lá nguyệt quế để giảm stress và thư giãn.

Đốt chiếc lá này trong nhà buổi tối, bạn sẽ tiếc 'đứt ruột' vì không làm điều này sớm hơn - Ảnh 2
Ảnh minh họa: Internet

Hướng dẫn

Bạn chỉ cần lấy 1 chiếc lá nguyệt quế khô và đốt trong gạt tàn. Hãy rời khỏi phòng trong 10 phút rồi trở lại. Bạn sẽ thấy bầu không khí thay đổi và cảm thấy luồng năng lượng tích cực hiện diện trong căn phòng. Chỉ cần ngồi xuống, hít thở sâu, bạn sẽ thấy tâm trí lẫn thân thể nhanh chóng thư giãn và an tĩnh hơn. Hãy làm điều này mỗi ngày để xua tan đi những muộn phiền của cuộc sống nhé.

Chúc bạn sống khỏe.

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Sức khỏe gia đình trên Phụ nữ và gia đình Xem thêm bài viết liên quan :
Mùa đông tăng cường ăn cải xoong để đạt được những lợi ích tuyệt vời này!
Nói một cách đơn giản, cải xoong chứa nhiều chất sắt hơn rau bina, nhiều vitamin C hơn cam và nhiều canxi hơn một ly...
XEM TIẾP
Tỷ lệ mắc ung thư gan ở Việt Nam cao thứ 5 thế giới và đây là cách để phòng chống
Ung thư gan còn là nguyên nhân gây tử vong thứ 2 chỉ sau ung thư phổi, vì thế chúng ta cần phòng tránh ngay...
XEM TIẾP
Cặp đôi tử vong trong khi tắm, các gia đình cẩn thận với "sát thủ" ngay trong nhà
Tối ngày 8/12/2017, một thảm kịch đã xảy ra trong ngôi nhà thuê trên tầng cao nhất của khu chung cư ở quận Nanshan, Thâm...
XEM TIẾP
lieu-linh-vuot-ben-phai-container-nguoi-di-xe-may-gap-tai-nan-kinh-hoang-tren-pho
Người đi xe máy đã quá liều lĩnh khi cố gắng vượt container ở khoảng cách vô cùng hẹp và... ...
tran-thanh-truong-giang-gay-bao-voi-nhung-phat-ngon-nhay-cam-tren-song-truyen-hinh
Những phát ngôn và hành động nhạy cảm của Trấn Thành - Trường Giang trên sóng truyền hình khiến nhiều... ...
loi-tran-tinh-cua-su-thay-bao-hanh-be-trai-10-tuoi-tham-tim-khap-nguoi
Theo Ban trị sự Phật giáo tỉnh Thanh Hóa, sự việc bé trai bị sư thầy đánh đã xảy ra... ...
chi-nhan-xem-thu-quynh-dien-vai-my-soi-toi-thay-giat-minh-vi-giong-qua
Chí Nhân chia sẻ, anh không thể sống chung với Thu Quỳnh nữa vì thói giả dối, đồng thời khi... ...
lan-phuong-sau-sinh-moi-nguoi-hay-chi-quan-tam-be-ma-quen-mat-nguoi-dau-don-va-met-moi-nhat-la-nguoi-me
Không chỉ thế, nhiều người còn luôn áp đặt, định kiến, thậm chí là chê trách cách nuôi con của... ...
clip-hoa-hau-my-va-mieng-khi-nhan-xet-ve-kha-nang-tieng-anh-cua-hhen-nie
Lời nhận xét của Hoa hậu Mỹ đang gây tranh cãi trong cộng đồng mạng.
khong-biet-phai-lam-gi-thi-tot-nhat-nen-nam-im-huong-thu
"Anh có thể chiếm được thân thể tôi nhưng đừng hòng chiếm được trái tim tôi".
nam-em-nhay-mua-khi-dien-vedette-tai-show-thoi-trang
Trong sự kiện thời trang diễn ra tại Đà Lạt vừa qua, việc Nam Em cởi giày, đi chân trần... ...
chu-cho-tung-don-bat-gon-ca-tre-khung-trong-chop-mat
Sau một hồi kiên nhẫn, chú chó Golden bất ngờ tung đòn thần tốc, bắt gọn cá trê khủng trong... ...
chui-tran-thanh-truong-giang-thi-sinh-6-tuoi-am-ngay-10-trieu
Thí sinh nhí đã lễ phép xin phép Trấn Thành, Trường Giang: 'Chịu khó nghe con chửi một chút' càng... ...
khi-sap-het-tien-ngoc-trinh-chi-mua-sam-don-gian-the-nay-thoi
Lần trước khô máu hết 4 tỷ tiền mua sắm, còn lần này cô mua sắm thế nào khi sắp... ...
video-doan-van-hau-bi-cau-thu-malaysia-danh-nguoi-gay-buc-xuc
Tình huống diễn ra ở đầu hiệp 2 trận chung kết lượt đi AFF Cup 2018, cầu thủ Malaysia đã... ...