8 dấu hiệu cho thấy cơ thể đang thiếu "chuyện yêu"

26/05/2017 20:56

Hoạt động chăn gối có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe thể chất và tinh thần nhưng ít ai dám thừa nhận. Những người cô đơn lẻ bóng lại càng không tin rằng thiếu "chuyện ấy" chính là lý do khiến họ chán nản, bàng quang với cuộc sống.

Sau đây là 8 dấu hiệu cho thấy bạn cần tiếp thêm "lửa" cho đời sống gối chăn buồn tẻ của mình:

1. Thiếu ngủ

Bạn trằn trọc mỗi khi đêm về? "Chuyện ấy" khiến cơ thể tiết ra hóc-môn oxytocin, giúp bạn tận hưởng một giấc ngủ sâu thoải mái, yên bình. Trong thời gian dài mà không được đáp ứng chuyện chăn gối, bạn sẽ có nguy cơ mất ngủ.

2. Thường xuyên lo âu, căng thẳng 

Nếu có những thay đổi về tính khí, cử chỉ, thái độ, nhất là ở nơi làm việc, đây có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đang cần "chuyện ấy". Dù thiếu "chuyện ấy" không phải lúc nào cũng là nguyên nhân gây stress, nhưng nếu trải qua nhiều tuần, nhiều tháng mà không được thỏa mãn gối chăn, đôi lúc bạn sẽ dễ bực mình, cáu gắt, bi quan… Quan hệ tình d.ục giúp cải thiện tâm trạng và hơn thế nữa, đó là một nhu cầu của cơ thể.

3. Có nhiều tưởng tượng về “chuyện yêu”

Tùy theo mức độ nhiều hay ít, đôi khi bạn sẽ gặp phải những giấc mơ “làm chuyện ấy” hay tưởng tượng đến chuyện yêu, điều này thường xảy ra vào ban đêm hoặc khi có những kích thích tác động. 

4. Làn da thiếu tươi mát

Quan hệ đều đặn khiến lỗ chân lông nở ra, giúp đào thải nhanh các chất độc ra ngoài, đồng thời tăng tuần hoàn máu. Nếu thấy da mặt không được tươi sáng, mịn màng thì đó là lúc bạn đang cần chuyện yêu.

5. Ít hòa đồng và lười giao tiếp 

Nếu thiếu hoạt động tình d.ục, bạn sẽ dễ cảm thấy như mình bị cô lập trong xã hội vì cơ thể đang giảm sản xuất hóc-môn endorphin giúp yêu đời, hài hước. Thờ ơ hay không thích giao tiếp cũng là dấu hiệu chỉ điểm bạn đang gặp trục trặc trong vấn đề tình ái.

6. Khó chịu về thể chất

Thiếu chuyện chăn gối làm giảm sản xuất hóc-môn serotonin và endorphin, đây là 2 “hóc-môn hạnh phúc” và được biết đến như những loại thuốc giảm đau tự nhiên. Do đó, bạn sẽ thường xuyên cảm thấy nhức mỏi.

7. Tâm trạng bất an 

Cảm giác bất an và thiếu tự tin thường gặp ở những người trong thời gian dài không được làm "chuyện ấy", bởi vì hoạt động tình d.ục cải thiện lòng tự tin cũng như sức khỏe nói chung của cả 2 giới.

8. Cảm giác cô đơn 

Cảm giác cô đơn sẽ xuất hiện khi thiếu vắng ái â.n. Nỗi cô đơn sẽ xâm chiếm tâm hồn và bạn có thể nảy sinh ý định muốn gặp lại người yêu cũ, mong muốn làm "chuyện ấy" với một người lạ sau bữa tiệc liên hoan, đặc biệt là khi đã làm vài ly… Đây là những hành vi không phù hợp vì mỗi quyết định có thể tạo ra những hậu quả tiêu cực.

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Sức khỏe gia đình trên Phụ nữ và gia đình
Xem thêm chủ đề liên quan:
Xem thêm bài viết liên quan :
Có dấu hiệu này, bổ sung ngay "chuyện ấy"
Khi chưa có những trải nghiệm thú vị trong chuyện yêu, chưa tìm được khoái cảm và đôi lúc có những ức chế, đè nén...
XEM TIẾP
7 thời điểm bạn chắc chắn nên làm "chuyện ấy"
Có những thời điểm mà sex sẽ tốt hơn so với các thời điểm khác.
XEM TIẾP
Tuyệt chiêu khiến chàng đê mê "yêu rồi muốn yêu nữa"
Tuyệt chiêu khiến chàng đê mê yêu rồi muốn yêu nữa - các cặp đôi hãy lưu lại để cuộc hôn nhân thêm tuyệt vời!
XEM TIẾP
1001-cach-co-vu-bong-da-troi-oi-dat-hoi-cua-cac-ong-bo
Con khóc thì cứ việc khóc, bố cứ phải ăn mừng cái đã! ?? ?? TAG ngay những ông chồng... ...
vat-bat-ly-than-tren-can-co-di-bao-khien-dam-dong-kinh-ngac
Vật bất ly thân trên cán cờ đi 'bão' khiến đám đông kinh ngạc.
ban-ha-ho-malaysia-viet-nam-vo-dich-aff-cup-sau-10-nam
Chung kết lượt về AFF Cup 2018 thực sự không dành cho ai yếu bóng vía, để rồi tất cả... ...
ngoai-cu-xoay-vay-dinh-cao-hhen-nie-con-lien-tuc-chat-chem-tai-miss-universe-2018-the-nay-day
Không chỉ có màn xoay váy ngoạn mục gây ấn tượng lớn với truyền thông quốc tế, trong những hoạt... ...
huyen-my-lan-dau-khoe-toc-ngan-ca-tinh
Huyền My lần đầu khoe tóc ngắn cá tính.
diep-lam-anh-khoe-so-do-3-vong-sau-sinh
Diệp Lâm Anh khoe số đo 3 vòng sau sinh.
tieu-hoa-thuong-3-tuoi-o-thieu-lam-tu-khien-cong-dong-mang-trung-quoc-phat-cuong-vi-qua-dang-yeu
Tiểu hòa thượng 3 tuổi ở Thiếu Lâm Tự khiến cộng đồng mạng Trung Quốc phát cuồng vì quá đáng... ...
tran-thanh-bi-boc-me-do-giau-co-tren-song-truyen-hinh
Sự hồn nhiên, đáng yêu của thí sinh nhí đã khiến Trấn Thành phải 'câm nín'.
hoang-oanh-giat-minh-khi-nghe-tran-thanh-nhac-toi-tinh-cu-huynh-anh
Bỗng dưng bị hỏi người yêu cũ, Hoàng Oanh chỉ biết gượng cười: 'Em sao biết được. Anh chọc em... ...
hhen-nie-tu-hao-ho-vang-viet-nam-tai-miss-universe-2018
Đại diện Việt Nam đã có màn xuất hiện rạng rỡ và tự hào hô vang lời giới thiệu thần... ...
hhen-nie-dien-bikini-sai-buoc-catwalk-an-tuong-tai-ban-ket-miss-universe-2018
Hoa hậu H'Hen Niê khoe trọn vóc dáng gợi cảm với bikini hai mảnh vàng rực, sải những bước catwalk... ...
hhen-nie-toa-sang-ruc-ro-voi-dam-da-hoi-tai-ban-ket-miss-universe-2018
Đại diện Việt Nam H'Hen Niê chọn bộ đầm dạ hội màu vàng rực rỡ với phần xẻ tà táo... ...