6 thói quen tưởng vô hại nhưng lại có thể dẫn đến nguy cơ mắc bệnh ung thư thận

06/06/2018 13:30

Nếu không muốn gây tổn hại thận từ sớm, bạn nên sửa ngay những thói quen dưới đây để phòng tránh nguy cơ mắc bệnh ung thư thận.

Nhịn đi vệ sinh

Cứ giữ thói quen nhịn đi vệ sinh liên tục trong nhiều giờ đồng hồ sẽ khiến nước tiểu tích tụ trong bàng quang của bạn, từ đó là nguyên nhân làm vi khuẩn gia tăng nhiều hơn. Bởi chúng có thể gây ra tình trạng nhiễm trùng đường tiết niệu, hoặc làm ảnh hưởng trực tiếp đến thận. Vậy nên, nếu ai đang mắc phải thói quen này thì nên sửa ngay để tránh gây tổn hại thận.

6 thói quen tưởng vô hại nhưng lại có thể dẫn đến nguy cơ mắc bệnh ung thư thận ảnh 1

Lười uống nước

Hoạt động của thận phụ thuộc rất nhiều vào nước, do đó, khi cơ thể không được cung cấp đủ nước sẽ gây ra tình trạng suy giảm chức năng thận. Bên cạnh đó, nếu cơ thể không được bổ sung đủ nước còn khiến các chất cặn cũng như độc tố không thể phân giải, từ đó tích tụ lại trong cơ thể, gây nên sỏi thận hoặc ung thư thận.

6 thói quen tưởng vô hại nhưng lại có thể dẫn đến nguy cơ mắc bệnh ung thư thận ảnh 2

Ăn quá nhiều thịt

Việc cung cấp quá nhiều thịt cho cơ thể sẽ gây ra tình trạng dư thừa protein, và chúng cũng là nguyên nhân làm gia tăng các bệnh về thận. Do trong quá trình tiêu hóa protein, thận sẽ bị gây áp lực và gia tăng khi chuyển hóa nitơ. Ngay lúc này, chức năng lọc thải của thận sẽ bị suy giảm, nếu để lâu mà không chữa trị còn dẫn đến những vấn đề gây tổn hại nghiêm trọng đến thận.

6 thói quen tưởng vô hại nhưng lại có thể dẫn đến nguy cơ mắc bệnh ung thư thận ảnh 3

Lười vận động

Ngồi quá lâu trong một thời gian dài mà không vận động sẽ khiến khoang bụng phải chịu một áp lực rất lớn, từ đó là nguyên nhân khiến máu khó lưu thông. Mặt khác, thận và bàng quang đều nằm ở vùng thân dưới, khi ít vận động và ngồi trong suốt một thời gian dài cũng làm cho khí huyết khó lưu thông. Thậm chí, nếu chức năng bàng quang bị ảnh hưởng còn gây tác động xấu đến các chức năng hoạt động của thận.

6 thói quen tưởng vô hại nhưng lại có thể dẫn đến nguy cơ mắc bệnh ung thư thận ảnh 4

Ngủ không đủ giấc

Mỗi ngày, cơ thể chúng ta cần được nghỉ ngơi đủ từ 7 - 8 tiếng để hồi phục lại năng lượng đã tiêu hao trong ngày, đồng thời cũng tránh được nguy cơ làm tổn hại thận. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên thức khuya, ngủ trễ... thì có thể làm ảnh hưởng đến hoạt động của các cơ quan trong cơ thể, bao gồm cả thận. Do đó, hãy chú ý điều chỉnh lại thói quen sinh hoạt của mình để đảm bảo thời gian ngủ đầy đủ nhất.

6 thói quen tưởng vô hại nhưng lại có thể dẫn đến nguy cơ mắc bệnh ung thư thận ảnh 5

Sử dụng thuốc bừa bãi

Bất kỳ loại thuốc nào bạn sử dụng cũng đều chứa những tác dụng phụ mà đôi khi bạn còn không nắm rõ hết. Trong đó, có một số loại thuốc có thể gây tổn hại nếu sử dụng không đúng liều hoặc không theo chỉ dẫn cụ thể của bác sĩ. Đặc biệt, với những ai thường xuyên lạm dụng thuốc giảm đau sẽ khiến cho thận bị suy giảm, giảm lưu thông tới máu và ảnh hưởng không tốt đến não bộ.

6 thói quen tưởng vô hại nhưng lại có thể dẫn đến nguy cơ mắc bệnh ung thư thận ảnh 6

Ung thư cổ tử cung vì thường xuyên duy trì những thói quen này mỗi ngày, chị em rất dễ mắc phải
Ung thư cổ tử cung là một trong những căn bệnh nguy hiểm, dễ gặp phải ở nữ giới. Để phòng tránh nguy cơ mắc...
XEM TIẾP
Thường xuyên duy trì những thói quen này sẽ giúp bạn tăng chiều cao kể cả khi đã bước qua tuổi 18
Vóc dáng thấp bé khiến bạn luôn tự ti về ngoại hình và rụt rè trong giao tiếp. Đừng lo lắng, chỉ cần thường xuyên...
XEM TIẾP
Những thói quen tưởng vô hại vào buổi sáng nhưng vô tình gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe
Hãy chú ý tới những thói quen khi vừa mới thức dậy, vì đôi khi, bạn đang tự làm hại sức khỏe của mình mà...
XEM TIẾP
Ngày: 21/06/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Cá kèo (kg)  150.000  TP.HCM
 Cá bống trứng (kg)  280.000 - 300.000  TP.HCM
 Khổ qua (kg)  20.000TP.HCM 
 Đậu cô-ve (kg)  25.000TP.HCM 
Gà tam hoàng làm sạch (kg) 150.000TP.HCM
Gà công nghiệp (kg)80.000TP.HCM
Cherry (kg)500.000 - 800.000TP.HCM
Mãng cầu xiêm (kg) 80.000TP.HCM
Nhãn xuồng (kg) 130.000TP.HCM
Xúc xích hải sản gói 500g (gói)24.500TP.HCM
Chả giò tôm thịt gói 500g (gói) 35.700TP.HCM
Rau muống gói 450g (gói) 11.900TP.HCM
Thăn bò (kg) 279.900TP.HCM
Nạc dăm heo (kg) 97.900TP.HCM
Cá thu cắt khoanh (kg) 199.000TP.HCM
Sườn bò Mỹ có xương gói 500g (gói)248.900TP.HCM
Su su (kg) 6.000TP.HCM
Cải thảo (kg) 9.000TP.HCM
Bó xôi (kg)20.000TP.HCM
Xà lách gai (kg) 17.000TP.HCM
Xà lách búp (kg) 10.000TP.HCM
Xà lách xoang (bó) 7.000TP.HCM
Xà lách xoang (bịch) 50.000TP.HCM
Bắp cải (kg) 4.000TP.HCM
Cà chua (kg) 10.000TP.HCM
Cà rốt (cọng tím) (kg)12.000TP.HCM
 Rau tần ô (kg)  12.000TP.HCM