4 thói quen làm trong phòng tắm cực hại cho sức khỏe của bạn

27/01/2017 14:01

Nếu không muốn nguy hại sức khỏe, bạn hãy bỏ ngay những sai lầm khi tắm.

Bạn đứng dưới vòi hoa sen quá lâu

Tắm quá lâu sẽ khiến làn da của bạn bị khô, mất đi độ ẩm và mất nước. Ngoài ra, nếu bạn tắm lâu vào mùa đông sẽ khiến nhiệt độ cơ thể bị hạ thấp nhanh chóng, ảnh hưởng đến mạch máu, huyết áp, dẫn đến cảm lạnh, ngất xỉu hay đột quỵ.

4 thói quen làm trong phòng tắm cực hại cho sức khỏe của bạn - Ảnh 1

Gội đầu sau khi tắm

Gội đầu phải là bước đầu tiên bạn cần làm khi vào phòng tắm. Dầu gội và dầu xả vẫn còn có thể dính trên mặt, da, tóc sau khi gội đầu. Tốt nhất bạn nên gội đầu trước và sử dụng xà phòng hay sữa tắm làm sạch cơ thể và bất cứ dầu gội hay dầu xả còn sót lại.

Tắm nước quá nóng hoặc quá lạnh

Tắm nước lạnh vào ngày nóng bức sẽ giúp bạn cảm thấy mát mẻ và sảng khoái. Tuy nhiên theo Học viện Da liễu Mỹ (AAD), để không ảnh hưởng đến da và sức khỏe, bạn không nên tắm nước ấm thay cho tắm nước quá lạnh hay quá nóng.  

Lau người quá khô

Sau khi tắm bạn nên dùng chiếc khăn khô để thấm da nhẹ nhàng. Tuy nhiên lau người quá khô sẽ khiến bạn bị kích ứng và ngứa ngáy. Quá trình tiếp xúc giữa khăn và da quá mạnh làm cho da đỏ ứng, loét và đau khiến bạn khó chịu hơn sau khi tắm.

Không bật quạt thông gió cho phòng tắm

Nước đọng lại trong nhà vệ sinh bốc lên tường, sàn nhà và trần nhà sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Do đó, bật quạt thông gió làm thông thoáng không khí, giảm độ ẩm trong nhà tắm là rất cần thiết. Không khí nhà tắm chật chội làm bạn hô hấp kém. Do đó, sự thoáng khí trong nhà tắm vẫn là yếu tố cần thiết. Với người già mắc bệnh hô hấp, nếu không cẩn thận có thể bị ngạt.

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Sức khỏe gia đình trên Phụ nữ và gia đình Xem thêm bài viết liên quan :
Cặp đôi tử vong trong khi tắm, các gia đình cẩn thận với "sát thủ" ngay trong nhà
Tối ngày 8/12/2017, một thảm kịch đã xảy ra trong ngôi nhà thuê trên tầng cao nhất của khu chung cư ở quận Nanshan, Thâm...
XEM TIẾP
Loại rau ai cũng ăn mà chẳng biết có "tá" công dụng, nhưng phải nhớ điều này trước khi dùng
Rau mùi là một loại gia vị phổ biến trong cuộc sống hàng ngày. Nhiều người không biết tác dụng kì diệu của ra mùi...
XEM TIẾP
Không biết tính ngày rụng trứng thì vẫn có 6 dấu hiệu giúp bạn nhận biết chu kỳ này
Rụng trứng là tình trạng báo hiệu bạn sắp bước vào ngày đèn đỏ, nhưng nhiều người vẫn chưa biết tính khoảng thời gian chính...
XEM TIẾP
chui-tran-thanh-truong-giang-thi-sinh-6-tuoi-am-ngay-10-trieu
Thí sinh nhí đã lễ phép xin phép Trấn Thành, Trường Giang: 'Chịu khó nghe con chửi một chút' càng... ...
video-doan-van-hau-bi-cau-thu-malaysia-danh-nguoi-gay-buc-xuc
Tình huống diễn ra ở đầu hiệp 2 trận chung kết lượt đi AFF Cup 2018, cầu thủ Malaysia đã... ...
khi-sap-het-tien-ngoc-trinh-chi-mua-sam-don-gian-the-nay-thoi
Lần trước khô máu hết 4 tỷ tiền mua sắm, còn lần này cô mua sắm thế nào khi sắp... ...
vu-ngoc-anh-khoe-dang-nong-bong-o-thien-duong-bien-dao-bali
Vũ Ngọc Anh chia sẻ một số hình ảnh và clip trong chuyến du lịch ở Bali, Indonesia. Nữ diễn... ...
nhung-thuoc-phim-dac-biet-truoc-va-sau-tran-chung-ket-luot-di-aff-cup-2018
Cũng nhìn lại những thước phim đặc biệt về đội tuyển Việt Nam trước và sau trận chung kết lượt... ...
clip-duy-manh-khien-dinh-trong-boi-roi-khi-dang-tra-loi-phong-van
Trung vệ Trần Đình Trọng đang trả lời phỏng vấn sau trận hòa 2-2 Malaysia, Duy Mạnh bất ngờ đi... ...
be-an-hung-thuan-tu-nhan-ich-ky-lien-tuc-xin-loi-vo-cu-vi-da-chay-tron
Đã trải qua một cuộc hôn nhân đổ vỡ khiến Hùng Thuận càng cảm nhận rõ ràng hơn về đề... ...
son-tung-m-tp-khien-fan-phat-sot-khi-bat-ngo-xuat-hien-cung-snoop-dogg
Việc Sơn Tùng M-TP bất ngờ xuất hiện trong clip ngắn của Snoop Dogg khiến người hâm mộ vô cùng... ...
clip-ho-quang-hieu-thua-nhan-di-an-rieng-voi-bao-anh-sau-hon-1-nam-chia-tay
Nam ca sĩ thừa nhận anh chính là chàng trai ngồi ăn cùng Bảo Anh trong bức ảnh khán giả... ...
video-co-giao-dung-bang-dinh-dan-mieng-hoc-sinh-gay-phan-no
Cô giáo dùng băng dính dán miệng học sinh gây phẫn nộ.
co-than-tuong-nao-ma-san-sang-lam-dieu-nay-nhu-dong-nhi
Có thần tượng nào mà lại sẵn sàng làm điều này cho fan như Đông Nhi chưa? Nhất nhà Potatoes... ...
phuong-khanh-bat-khoc-noi-ve-tin-don-mua-giai-an-chao-da-bat
Phương Khánh bật khóc nói về tin đồn mua giải, "ăn cháo đá bát" đang được chia sẻ.