Phụ nữ có vòng eo trên 89 cm có nguy cơ chết sớm

09/08/2016 13:34

Theo Daily Mail, người có thắt lưng quá lớn sẽ bị rút ngắn tuổi thọ. Nghiên cứu phát hiện, khi loại bỏ ảnh hưởng của hút thuốc, uống rượu, vận động và chỉ số cơ thể (BMI)..., thì người có vòng eo lớn sẽ tăng nguy cơ tử vong do bệnh tim, hô hấp và ung thư.

Vòng eo là thước đo quan trọng của tuổi thọ 1 người. Các nhà nghiên cứu thuộc Hiệp hội Ung thư Mỹ đã tiến hành nghiên cứu khảo sát tình trạng sức khỏe của trên 100.000 bệnh nhân 50 tuổi trở lên (48.000 đàn ông và 56.000 phụ nữ). Kết quả cho thấy, bất kể giới tính hay cân nặng, người có vòng eo lớn hơn dễ bị bệnh và tử vong hơn. Theo phân tích của các nhà nghiên cứu thuộc bệnh viện Boston và đại học Harvard, phụ nữ có chu vi vòng eo 89 cm trở lên có nguy cơ chết sớm cao hơn 79% so với phụ nữ vòng eo 71 cm.

Phụ nữ có vòng eo trên 89 cm có nguy cơ chết sớm ảnh 1
Phụ nữ có chu vi vòng eo 89c m trở lên có nguy cơ chết sớm cao hơn bình thường. Ảnh: Returnofkings.com

Theo báo cáo, độ lớn vòng eo liên quan trực tiếp đến việc tích mỡ nội tạng trong cơ thể, và sự tích mỡ này có thể dẫn đến bệnh tật. Vòng eo và bụng tập trung các cơ quan quan trọng như thận, tuyến tụy, gan... Nếu tích tụ quá nhiều mỡ, sẽ phá hủy hệ thống tuyến tụy, làm tăng nguy cơ cao huyết áp, rối loạn lipid máu, gan nhiễm mỡ, tiểu đường và các bệnh khác.

Theo tờ American Journal of Epidemiology, xác suất mắc bệnh tim của đàn ông béo bụng so với những người đàn ông khác cao hơn 42%, trong khi phụ nữ là 44%. Trong 8 yếu tố chính gây bệnh tim mạch, ngoài thừa cân và béo phì, còn lại là huyết áp cao, hút thuốc lá, cholesterol cao, tiểu đường, hoạt động thể chất, chế độ ăn và suy dinh dưỡng và hội chứng chuyển hóa.

Các tài liệu hướng dẫn phòng chống bệnh tim có quy định vòng eo của nam giới không nên vượt quá 85cm, nữ giới không nên quá 80cm. Ngay cả những người ở trong phạm vi bình thường, nếu tích tụ quá nhiều chất béo xung quanh thắt lưng, cũng có nguy cơ cao bị đau tim. Ít vận động, chế độ ăn uống không lành mạnh và các yếu tố di truyền là nguyên nhân chính khiến eo tích mỡ.

Bỏ ngay thói quen ăn tối tai hại này nếu không muốn cả nhà mắc phải ung thư dạ dày
Chế độ dinh dưỡng không lành mạnh, thói quen ăn tối sai cách có thể là nguyên nhân làm tăng nguy cơ mắc ung thư...
XEM TIẾP
Những lầm tưởng tai hại khiến các nàng kiêng khem đến lả người mà mập vẫn hoàn mập!
Nhiều cô nàng ăn kiêng đủ đường, thậm chí nhịn ăn đến lả cả người nhưng không giảm được kg cân nặng nào! Hãy cùng...
XEM TIẾP
Những thói quen tưởng không hại ai ngờ hại không tưởng đến mái tóc chúng ta
Hãy lưu ý những thói quen xấu gây hại cho tóc dưới đây và kịp khắc phục để có một mái tóc chắc khỏe nhé!
XEM TIẾP
Ngày: 17/07/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Gà ta (kg)  200.000  TP.HCM
 Đùi tỏi gà (kg)  90.000  TP.HCM
 Cánh gà (kg)  80.000TP.HCM 
 Đuôi heo (kg)  180.000 TP.HCM 
Giò heo (kg) 90.000TP.HCM
Mãng cầu (kg) 70.000 - 80.000TP.HCM
Măng cụt (kg) 120.000TP.HCM
Cam Vinh (kg) 130.000TP.HCM
Xúc xích (kg)115.000TP.HCM
Cá Hồi phi-lê tươi (kg) 439.900TP.HCM
Cá Diêu hồng làm sạch (kg) 59.900TP.HCM
Cá chim biển (kg) 159.900TP.HCM
Bạch tuộc nhỏ (kg) 139.900TP.HCM
Đùi tỏi gà chiên (kg)79.900TP.HCM
Cá trứng đông lạnh (kg) 97.000TP.HCM
Dưa hấu (kg) 10.000TP.HCM
Chôm chôm (kg) 18.000TP.HCM
Thơm (kg) 7.000TP.HCM
Xoài cát (kg) 60.000TP.HCM
Mãng cầu xiêm (kg) 25.000TP.HCM
Bắp cải (kg) 6.000TP.HCM
Cải thảo(kg)8.000TP.HCM
Củ cải trắng (kg) 6.000TP.HCM
Bông cải trắng (kg) 35.000TP.HCM
Khổ qua (kg) 6.000TP.HCM
Dưa leo(kg) 5.000TP.HCM
 Đậu que (kg)  18.000TP.HCM