Một số phương pháp phòng chống ung thư không tốn tiền mà rất hữu hiệu

17/09/2015 17:24

Mỗi người trong chúng ta đều có thể bị ung thư, chính vì vậy việc phòng bệnh là cách duy nhất giúp chúng ta có thể thoát khỏi bệnh này.

Mỗi ngày uống 6 ly nước

Một nghiên cứu khoa học mới nhất cho thấy, mỗi ngày uống 6 ly nước (mỗi ly tương đương 240 gram) sẽ giúp giảm một nửa ung thư bàng quang ở nam giới và giảm được 45% tỷ lệ ung thư đại tràng ở phụ nữ. Chính vì vậy uống nước là một phương  pháp phòng ung thư vô cùng hiệu quả. Những người trên 40 tuổi cách 2-3 năm nên tiến hành nội soi đại tràng một lần để kiểm tra xem có khối u không, nếu sớm phát hiện sẽ giảm nguy cơ ung thư.

Một số phương pháp phòng chống ung thư không tốn tiền mà rất hữu hiệu ảnh 1
Uống 6 ly nước mỗi ngày là cách ngăn ngừa ung thư hiệu quả

Sữa đậu nành giúp ngăn chặn ung thư cho phụ nữ

Những người phụ nữ thường uống sữa đậu nành sẽ giúp ngăn chăn ung thư vú rất hiệu quả. Sữa đậu nành có chứa một thành phần vô cùng đặc biệt có tác dụng phòng ngừa ung thư vú, ung thư nội mạc tử cung, ung thư cổ tử cung và ung thư tiền liệt tuyến.

Nên uống một ly rượu vang khi ăn thịt

Trong rượu vang đỏ có chứ một chất gọi là resveratrol có tác dụng giúp phòng ngừa ung thư đường tiêu hóa. Ngoài ra, mỗi tuần chỉ nên dùng khoảng 500gram thịt đỏ (thịt heo, thịt bò, thịt dê), nếu ăn quá nhiều thịt đỏ sẽ làm tăng nguy cơ ung thư ruột kết.

Một số phương pháp phòng chống ung thư không tốn tiền mà rất hữu hiệu ảnh 2
Uống một ly rượu vang khi ăn thịt cũng là cách phòng ngừa ung thư hiệu quả

Mỗi ngày uống 4 ly nước trà xanh

Những người thích uống trà của Nhật đã dành 9 năm để khảo sát và phát hiện ra rằng mỗi ngày uống từ 4-5 ly trà xanh bạn sẽ giảm 40% nguy cơ mắc bệnh ung thư. Trà Ô Long, trà xanh, trà đỏ có tác dụng phòng ngừa rất tốt đối với  bệnh ung thư miệng, ung thư phổi, ung thư thực quản, ung thư gan…

Nên mở cửa sổ ít nhất nửa giờ mỗi ngày

Rất ít người biết rằng ô nhiễm phòng ở sẽ sản sinh một loại khí có tên Radon gây ung thư cho những ai hít phải. Loại khí này có nguồn gốc tự nhiên nhưng được tích tục trong các tòa nhà, nhất là khu vực gác xép và tần hầm. Những ai hít phải khí này rất dễ mắc phải bệnh ung thư phổi. Vì vậy chúng ta nên mở cửa ít nhất nửa tiếng mỗi ngày để phòng được thoáng khí.

Sau một đêm cuồng nhiệt cùng World Cup, thực hiện ngay những cách này sẽ giúp giảm quầng thâm mắt rõ rệt
Chỉ bằng việc thay đổi và duy trì một vài thói quen nhỏ, đôi mắt thâm quầng xấu xí sẽ nhanh chóng trở nên rạng...
XEM TIẾP
Huấn luyện viên "bật mí" 3 bài tập với giẻ bắc nồi giúp đốt mỡ, săn chắc bụng ngay cả khi bạn đang nấu ăn
Đừng khinh thường những bài tập với giẻ bắc nồi này, chúng sẽ giúp bạn tăng cường hiệu quả tập luyện để eo thon gọn...
XEM TIẾP
Vào mùa hè, nếu bạn thường xuyên thấy đau họng lúc nửa đêm thì cẩn thận kẻo mắc phải các vấn đề này
Đau họng là chứng bệnh tưởng như chỉ thường gặp vào mùa đông, nhưng nó có thể bất thình lình "ghé thăm" bạn vào mùa...
XEM TIẾP
Thẻ:
Ngày: 21/06/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Cá kèo (kg)  150.000  TP.HCM
 Cá bống trứng (kg)  280.000 - 300.000  TP.HCM
 Khổ qua (kg)  20.000TP.HCM 
 Đậu cô-ve (kg)  25.000TP.HCM 
Gà tam hoàng làm sạch (kg) 150.000TP.HCM
Gà công nghiệp (kg)80.000TP.HCM
Cherry (kg)500.000 - 800.000TP.HCM
Mãng cầu xiêm (kg) 80.000TP.HCM
Nhãn xuồng (kg) 130.000TP.HCM
Xúc xích hải sản gói 500g (gói)24.500TP.HCM
Chả giò tôm thịt gói 500g (gói) 35.700TP.HCM
Rau muống gói 450g (gói) 11.900TP.HCM
Thăn bò (kg) 279.900TP.HCM
Nạc dăm heo (kg) 97.900TP.HCM
Cá thu cắt khoanh (kg) 199.000TP.HCM
Sườn bò Mỹ có xương gói 500g (gói)248.900TP.HCM
Su su (kg) 6.000TP.HCM
Cải thảo (kg) 9.000TP.HCM
Bó xôi (kg)20.000TP.HCM
Xà lách gai (kg) 17.000TP.HCM
Xà lách búp (kg) 10.000TP.HCM
Xà lách xoang (bó) 7.000TP.HCM
Xà lách xoang (bịch) 50.000TP.HCM
Bắp cải (kg) 4.000TP.HCM
Cà chua (kg) 10.000TP.HCM
Cà rốt (cọng tím) (kg)12.000TP.HCM
 Rau tần ô (kg)  12.000TP.HCM