Lợi ích không tưởng của cực khoái

26/02/2016 06:44

Nhiều người vẫn nghĩ cực khoái chỉ đơn thuần đem đến sự thỏa mãn. Đã đến lúc cần cập nhật một số thông tin mới về các ích lợi tuyệt vời khác của cực khoái.

1. Hệ tim mạch

Hoạt động tình dục rất tốt cho hệ tim mạch. Nếu đạt được khoái cảm trong khi yêu, nhịp tim tăng lên khoảng 180 lần/phút - như vậy tim không "nhàn rỗi" và đây là một hoạt động tuyệt vời để cho phép trái tim như là một "vận động viên".

Nghiên cứu cho thấy rằng nếu mỗi tuần lên đỉnh khoảng 3 lần có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch 50%. Không chỉ dừng lại ở đó, nó còn có tác dụng chống stress, cải thiện chất lượng giấc ngủ, tăng cường hệ thống miễn dịch và ngăn ngừa cảm lạnh vào những ngày đông.

2. Tác dụng giảm đau

Khi đạt cực khoái cơ thể sản xuất endorphin, chất tương tự như morphin và dĩ nhiên có tác dụng giảm đau và thư giãn. Người ta ví tác dụng dụng giảm đau như khi chúng ta uống 2 viên aspirin vậy.

3. Tinh thần sảng khoái

Chuyện yêu không những tốt cho sức khỏe mà còn đem lại tinh thần thoải mái, hưng phấn ngay sau đó. Nói chung đó là cơn mưa các chất dẫn truyền thần kinh: dopamine, sérotonine, mélatonine... Lúc đạt cực khoái não bộ tiết ra lượng lớn dopamine và điều này đem lại cảm giác thư thái và hạnh phúc

4. Dự phòng ung thư

Một nghiên cứu ở Mỹ cho thấy, đàn ông xuất tinh 3 lần một tuần thì giảm nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt 15%. Ngược lại ở phụ nữ trong lúc làm tình, cơ thể sản xuất ra Oxytocin, hormone này có tác dụng dự phòng ung thư vú.

5. Tốt cho não bộ

Hoạt động tình dục với những lần lên đỉnh rất tốt cho não bộ. Theo một nghiên cứu của Mỹ, đạt cực khoái khiến cho các vùng của não bộ được cung cấp nhiều oxygen và chất dinh dưỡng. Chất endorphin tiết ra có tác dụng làm giảm đau đầu và mệt mỏi. Serotonin và dopamine cũng được tiết ra làm giảm lo lắng, giảm stress và dễ chìm vào giấc ngủ ngon.

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Sức khỏe trên Phụ nữ và gia đình
Xem thêm bài viết liên quan :
Cách đối phó với nắng nóng cực độ ở Sài Gòn
Tắm nước lạnh, tắt đèn, mặc quần áo vải cotton, rèm cửa chống nắng, trồng cây xanh, uống nhiều nước giúp giải nhiệt hiệu quả....
XEM TIẾP
Sai lầm khiến người đau mắt đỏ có thể bị mù
Đau mắt đỏ tưởng chừng là bệnh lý đơn giản, nhưng có thể gây mù nếu bạn chăm sóc không đúng cách.
XEM TIẾP
Gan yếu thì toàn thân mệt: 4 thực phẩm khiến gan phải làm việc "quá sức" mà sinh bệnh
Chúng ta ăn uống hàng ngày sẽ có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tổng thể, đặc biệt là các cơ quan nội tạng. Đây...
XEM TIẾP
CUỘN XUỐNG ĐỂ XEM THÊM