Trang chủ Sức khỏe

3 chất dinh dưỡng tăng chất lượng dịch nhầy cổ tử cung để nhanh có thai

29/01/2016 00:47

Dịch nhầy cổ tử cung không tốt sẽ cản trở việc di chuyển của tinh trùng, nên có thể là một trong những nguyên nhân chính gây vô sinh ở phụ nữ.

Thưa bác sĩ, mong bác sĩ tư vấn giúp em một vấn đề như sau. Em kết hôn hơn 1 năm, vẫn chưa có em bé. Em đã canh trứng 3 tháng nhưng không thụ thai. Sau đó em khám hiếm muộn, cả chụp tử cung-vòi trứng đều không vấn đề gì. Hôm trước em thấy bác sĩ khám cho em nói có thể do dịch nhầy cổ tử cung em không tốt nên trứng rụng cũng khó thụ thai. Mặc dù em vẫn đang uống thuốc nhưng em rất lo lắng. 

Bác sĩ cho em hỏi, em có thể cải thiện điều này nhờ ăn uống không (em muốn cố gắng thêm ngoài việc uống thuốc). Mong bác sĩ tư vấn giúp em. Em xin cảm ơn! (M.Lan)

Trả lời:

Bạn M.Lan thân mến!

Trước hết, xin được chia sẻ tâm trạng lo lắng của bạn. Nhưng chúng tôi cũng mong bạn biết một điều rằng, để nhanh có con, tâm trạng của người phụ nữ cũng rất quan trọng. Nếu thường xuyên căng thẳng, lo lắng sẽ càng làm cho tỉ lệ thụ thai thành công giảm xuống. Nếu bạn đã đi khám hiếm muộn và hầu hết các vấn đề đều ổn thì bạn cũng nên không quá sốt ruột, hãy làm theo lời bác sĩ để theo dõi thêm 1-2 tháng nữa. Sau một thời gian uống thuốc vẫn không hiệu quả thì bác sĩ sẽ chỉ định bước điều trị tiếp theo cho bạn.

3 chất dinh dưỡng tăng chất lượng dịch nhầy cổ tử cung để nhanh có thai ảnh 1
Dịch nhầy cổ tử cung đóng một vai trò cực kỳ quan trọng trong việc thụ thai. Ảnh minh họa

Còn về vấn đề bạn thắc mắc thì đúng như bạn nói, dịch nhầy cổ tử cung đóng một vai trò cực kỳ quan trọng trong việc thụ thai vì giúp tạo môi trường lý tưởng cho tinh trùng trú ngụ vào phát huy khả năng của mình. Dịch nhầy cổ tử cung không tốt sẽ cản trở việc di chuyển của tinh trùng, không tạo điều kiện cho sự thụ thai nên có thể là một trong những nguyên nhân chính gây vô sinh ở phụ nữ.

Để nâng cao chất lượng dịch nhầy cổ tử cung, ngoài việc dùng thuốc của bác sĩ kê đơn, bạn cũng nên có chế độ ăn uống phong phú, bổ sung đủ vitamin và dưỡng chất.

3 chất dinh dưỡng được coi là có thể tăng chất nhầy cổ tử cung bao gồm vitamin C, lactobacilli, oxit nitric.

- Vitamin C có nhiều trong các loại rau xanh, ớt đỏ và các loại trái cây màu vàng. Nó giúp làm cho thành mạch máu mạnh hơn, tăng tốc độ chữa lành vết thương và chống nhiễm trùng. 

- Lactobacilli là loại vi khuẩn giúp duy trì âm đạo khỏe mạnh và tạo ra một môi trường hiệu quả cho chất nhầy cổ tử cung. Lactobacilli có trong thực phẩm như pho mát, sữa chua và các sản phẩm từ sữa.

- Oxid nitric (NO) rất hữu ích trong việc vận chuyển máu đến cơ quan sinh sản, tăng chất nhầy cổ tử cung, do đó, nó có thể giúp tăng khả năng rụng trứng của người phụ nữ. Oxit nitric có nhiều trong dưa hấu, cây nhục đậu khấu, rượu vang đỏ, hạt hồ trăn, gạo nâu, cam, tỏi, trà đen, mật ong, cá hồi, hành tây, mạn việt quất…

Bạn hãy bổ sung những dưỡng chất trên trong chế độ ăn uống của mình để tăng cơ hội thụ thai nhé.

Chúc vợ chồng bạn sớm có tin vui!

Một trường hợp sốc độc tố vì dùng tampon sai cách khiến cô gái này phải qua đời khi mới 16 tuổi
Phải đến 1 năm sau khi Sara Manitoski qua đời, thanh tra mới xác nhận là cô mắc hội chứng sốc độc tố vì dùng...
XEM TIẾP
Để tóc ướt đi ngủ, bạn có thể gặp phải vô số tác hại ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe
Trong những ngày mưa bão kéo dài như thế này, bạn nên chủ động tắm gội từ sớm và sấy khô tóc trước khi lên...
XEM TIẾP
Khám phá bí quyết giảm cân thần tốc bằng phương pháp Detox giống loạt sao Hàn nổi tiếng
Bomi (Apink), Luna F(x), Himchan (BAP)... đều là những idol xứ Hàn đã giảm cân thành công nhờ phương pháp Detox.
XEM TIẾP
Thẻ:
Ngày: 21/07/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Cá điêu hồng(kg)  50.000 TP.HCM
 Cá hú (kg) 57.000  TP.HCM
 Cá trê lai (kg)  27.000 TP.HCM 
 Cá tra (kg)  35.000 TP.HCM 
Cá basa (kg)52.000 TP.HCM
Cá rô (kg)40.000 TP.HCM
Cá lóc (kg) 47.000 TP.HCM
Cá kèo (kg)94.000 TP.HCM
Cá thát lát (kg) 90.000 TP.HCM
Sò lông (kg) 90.000 TP.HCM
Sò huyết(kg)220.000 TP.HCM
Ốc hương (kg) 500.000 TP.HCM
Ốc bươu (kg) 40.000 TP.HCM
Chem chép (kg)120.000 TP.HCM
Bắp cải (kg)5.000 TP.HCM
Cải thảo (kg)8.000 TP.HCM
Củ cải trắng(kg) 6.000 TP.HCM
Bông cải trắng (kg) 35.000 TP.HCM
Khổ qua (kg) 10.000 TP.HCM
Dưa leo (kg)8.000 TP.HCM

Đậu que (kg)  TP.HCM

15.000 TP.HCM
Cà chua (kg)  TP.HCM15.000 TP.HCM
Cà rốt (Đà lạt) (kg)17.000 TP.HCM
Cà rốt (Trung Quốc) (kg) 12.000 TP.HCM
Khoai tây (Đà lạt) (kg) 17.000 TP.HCM
Khoai tây (Trung Quốc) (kg) 14.000 TP.HCM
Cải rổ (kg) 12.000 TP.HCM
Cải ngọt (kg)10.000 TP.HCM
Cải xanh(kg)13.000 TP.HCM
Xà lách búp (kg)10.000 TP.HCM
 Xà lách xoong (kg) 40.000 TP.HCM 

 TP.HCM