Xử lý 10 loại bệnh chỉ với 1 chiếc khăn ấm

13/01/2016 10:05

Trong đông y thường nói, “ấm thì sẽ thông, thông sẽ hết đau”, do đó dùng khăn ấm chườm lên chỗ đau sẽ đạt được hiệu quả rất tốt.

Khi chườm ấm thì nên dùng khăn sạch, ngâm với nước nóng 40 – 45°C, sau đó vắt khô và chườm lên chỗ bị đau. Tốt nhất nên phủ một lớp vải lên chỗ bị đau trước khi chườm. Thông thường sau mỗi 5 phút thì thay khăn nóng một lần. Thời gian chườm từ 15 đến 20 phút, mỗi ngày làm 3-4 lần. 

Phòng ngừa bệnh điếc tai 

Dùng khăn ấm để chườm hoặc ấn nhẹ lên khu vực tai, giúp cải thiện tuần hoàn máu ở tai. Phòng ngừa chức năng tai bị kém hay nghễnh ngãng do thiếu máu. 

Cải thiện tình trạng nhức đầu 

Để khăn ấm ở phía sau gáy, mỗi lần để vài phút, giúp kích thích các huyệt vị sau gáy, cải thiện tình trạng đau nhức đầu, thậm chí còn giúp nâng cao năng lực tư duy và phản ứng của đại não. 

Xử lý 10 loại bệnh chỉ với 1 chiếc khăn ấm - Ảnh 1

Cải thiện tình trạng mỏi mắt 

Dùng khăn ấm chườm mắt có thể gia tăng sự tuần hoàn máu quanh mắt, cải thiện tình trạng mỏi mắt, khô mắt, khiến mắt sáng hơn. 

Trị bệnh sái cổ 

Khi bị sái cổ nhẹ có thể dùng khăn ấm chườm lên chỗ bị đau, đồng thời nhẹ nhàng cử động cổ về phía trước, phía sau và sang hai bên. 

Phòng ngừa các bệnh về đốt sống cổ 

Thời kỳ đầu của bệnh có thể có hiện tượng cổ bị cứng, đau nhức. Hoặc sau khi bị lạnh liền xuất hiện hiện tượng đau nhức vai gáy. Bạn có thể dùng khăn ấm để cải thiện tình trạng này, giúp thúc đẩy sự tuần hoàn máu, làm giãn và thả lỏng các cơ bị co rút, phòng ngừa bệnh về đốt sống cổ, viêm cột sống. 

Giảm bớt bệnh đau lưng mãn tính 

Bị đau nhức ở thắt lưng, có thể dùng khăn ấm để chườm có tác dụng giảm bớt tình trạng đau nhức. Nhưng nếu bệnh tình nghiêm trọng thì bạn nên đi bác sĩ. 

Bị thương 

Nếu như bạn bị thương do vận động thì không được chườm khăn nóng ngay. Sau khi bị thương từ 2-3 ngày, nếu như không có hiện tượng chảy máu hoặc sưng tấy. Khi đó bạn có thể dùng khăn ấm chườm để cải thiện bệnh trạng. 

Xử lý 10 loại bệnh chỉ với 1 chiếc khăn ấm - Ảnh 2

Cơ bắp thịt bị cứng do tiêm 

Dùng khăn ấm chườm và ấn nhẹ lên khu vực bị co cứng, mỗi lần 30 phút. Có tác dụng thúc đẩy sự tuần hoàn máu tại khu vực bị co cứng, và giúp đẩy nhanh sự hấp thụ thuốc. 

Làm giảm đau nhức cơ mông 

Nếu phần cơ mông bị co cứng và tê, bạn có thể nằm sấp và chườm khăn ấm lên trên. Tình trạng đau nhức và ê mông sẽ được cải thiện nhanh chóng. 

Trị bệnh đau bụng kinh và đau bụng do nhiễm lạnh 

Nữ giới bị đau bụng kinh hoặc đau bụng do nhiễm lạnh. Có thể dùng khăn ấm để chườm, có tác dụng giảm đau, hết ứ tắc và lưu thông khí huyết. 

Chú ý: Tại chỗ đau nếu có mụn nước, có thể sẽ bị vỡ và hình thành vết thương hở, do đó chúng ta không nên chườm khăn ấm.

Nếu như chỗ bị thương vẫn có máu hoặc phù nề thì không nên chườm khăn ấm. Nên đợi đến khi hết chảy màu và sưng tấy sau 48 giờ, thì mới nên chườm khăn ấm. Đau bụng cấp tính chưa kịp chuẩn đoán và bệnh đau mắt đỏ thì không nên chườm khăn ấm. Theo Secretchina

‘Hội da dầu’ hãy bỏ ngay những thói quen này nếu không muốn khuôn mặt lúc nào cũng bóng nhẫy
Tình trạng dầu thừa tiết quá nhiều trên da là vấn đề thường gặp của những cô nàng sở hữu làn da dầu hoặc hỗn...
XEM TIẾP
Đây là những căn bệnh về tim thường gặp nhất mà bạn không nên chủ quan bỏ qua
Những căn bệnh về tim thường có nguy cơ gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Do đó, bạn nên chủ động chữa bệnh...
XEM TIẾP
Muốn giảm mỡ thừa hiệu quả thì nên biết cách loại bỏ chất béo ở từng vùng trên cơ thể
Trên cơ thể của chúng ta có tổng cộng 6 loại chất béo dư thừa và bạn cần loại bỏ chúng bằng một số giải...
XEM TIẾP

Tags:

nhung-cau-chuyen-bi-mat-cua-sao-viet-lan-dau-tien-duoc-tiet-lo-tren-song-truyen-hinh
Không ít những câu chuyện bí mật của sao Việt được bạn bè, đồng nghiệp chia sẻ trên sóng truyền... ...
truoc-khi-cuoi-nha-phuong-truong-giang-tung-chia-re-loi-keo-hari-chia-tay-tran-thanh
Trường Giang đã từng 'chia rẽ' Hari Won và Trấn Thành, nhưng kết cục thì...
6-dong-tac-don-gian-giup-chan-thon-mong-no
Nếu ngại mặc váy ngắn vì bắp đùi to, hãy tích cực tập các động tác này để cải thiện... ...
con-gai-sieu-mau-ha-anh-cang-lon-cang-bu-bam
Cô bé Myla mới 3 tháng rưỡi nhưng đã nặng 9,3 kg, gương mặt tròn xoe.
ba-bau-cung-gan-30-nam-thanh-nu-tu-su-dung-ma-tuy-tap-the-trong-can-biet-thu-ven-bien
Công an phát hiện 30 nam thanh nữ tú cùng bà bầu sử dụng ma túy tập thể trong biệt... ...
hoa-hau-h-hen-nie-tro-tai-catwalk-khoe-vong-3-cuc-nong-bong
Những sải bước catwalk nóng bỏng của Hoa hậu H' Hen Niê khiến người xem không thể rời mắt.
angela-phuong-trinh-suyt-om-tron-20-trieu-trong-su-nguong-mo-cua-truong-giang
Mặc dù lần đầu tham gia gameshow thế nhưng Angela Phương Trinh đã có màn thể hiện 'không phải dạng... ...
ho-ngoc-ha-hat-duyen-phan-va-ban-tieng-hue-cuc-dinh
Hồ Ngọc Hà 'tung chiêu' nói tiếng Huế và hát 'Duyên phận' để dụ dỗ thí sinh về đội của... ...
co-dau-dung-hinh-khi-mo-qua-cuoi-cua-hoi-ban-than
Đoạn clip sau khi được đăng tải đã thu hút nhiều sự chú ý của cộng đồng mạng, ai cũng... ...
ban-muon-hen-ho-trai-xinh-gai-dep-trung-tieng-set-ai-tinh-ngay-tu-phut-giay-gap-go-dau-tien
Cuộc hẹn hò vô cùng thú vị của chàng y sĩ điển trai và cô nhân viên bán hàng xinh... ...
cach-lam-con-lat-dat-hinh-chu-ngua-sieu-cute
Với những lõi giấy bỏ đi, các cha mẹ hoàn toàn có thể nhặt lại để tái chế thành con... ...
kieu-minh-tuan-nhieu-dem-khong-ngu-duoc-vi-scandal
Xuất hiện bên Cát Phượng chiều 14/10, nam diễn viên căng thẳng, nặng nề khi nói về ồn ào tình... ...