Vỏ dưa hấu: giúp khỏe 'chuyện ấy' và... nhiều chuyện khác

23/06/2017 16:30

Vỏ dưa hấu không chỉ làm giảm viêm đau xương khớp, trị mụn, ngừa đau tim… mà còn giúp tăng ham muốn tình dục hiệu quả.

Thông thường, khi ăn dưa hấu mọi người sẽ bỏ vỏ vì nghĩ rằng chúng không có tác dụng. Tuy nhiên, bạn đang bỏ lỡ những lợi ích tuyệt vời từ bộ phận này.

Vỏ dưa hấu,, phần vỏ màu trắng, không ngon ngọt như thịt màu đỏ, nhưng bạn vẫn có thể sử dụng phần này. Không chỉ cung cấp năng lượng, vỏ dưa hấu còn chứa nhiều vitamin C, B6… rất cần thiết cho cơ thể mỗi ngày. Ngoài ra, các loại chất này cũng rất tốt cho da, tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ hệ thần kinh.

Tăng cường ham muốn tình dục

Vỏ dưa hấu: giúp khỏe 'chuyện ấy' và... nhiều chuyện khác - Ảnh 1
Vỏ dưa hấu chứa hàm lượng citrulline rất cao, giúp ngăn ngừa bệnh rối loạn cương dương - Ảnh: Internet

Các nhà nghiên cứu từ Đại học Texas A &M và Trung tâm cải tiến Thực vật (Mỹ) khẳng định, vỏ dưa hấu chứa hàm lượng citrulline rất cao. Chất này có tác dụng thư giãn mạch máu và ngăn ngừa khả năng rối loạn cương dương.

Đặc biệt, dưa hấu còn được gọi là "viagra tự nhiên" do hàm lượng axit amin citrulline có trong vỏ dưa giúp điều trị chứng rối loạn cương dương ở mức độ nhẹ khá hiệu quả, theo các công trình nghiên cứu.

Trị táo bón, khô miệng

Theo dân gian, vỏ dưa có tính hàn rất thích hợp để điều trị nóng trong người, táo bón. Dưa hấu sở hữu lượng nước khá lớn, do đó có thể dùng để chế biến các món canh và điều trị ho khan, khô miệng, rát cổ.

Trị mụn

Vỏ dưa hấu: giúp khỏe 'chuyện ấy' và... nhiều chuyện khác - Ảnh 2
Vỏ dưa hấu khá lành tính và giúp trị mụn hiệu quả - Ảnh: Internet

Không chỉ có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, làm mát, vỏ dưa cũng có tác dụng trị mụn trứng cá.

Cho 1,5 lít nước vào 100g đậu xanh, bật bếp đun sôi khoảng 15 phút. Sau đó cho thêm khoảng 500g vỏ dưa hấu, phần vỏ màu trắng, vào tiếp tục đun thêm 10 phút, tắt bếp để nguội và sử dụng trong ngày..

Đậu xanh có tính mát nên giúp thanh nhiệt, giải độc và làm mát cơ thể. Đặc biệt vỏ dưa hấu khá lành tính, với vị ngọt tự nhiên giúp thanh nhiệt, giải khát trị khô miệng và mụn trứng cá hiệu quả.

Giảm cân

Vỏ dưa hấu: giúp khỏe 'chuyện ấy' và... nhiều chuyện khác - Ảnh 3
Hàm lượng citrulline trong vỏ dưa hấu rất thích hợp với những người đang giảm cân - Ảnh: Internet

Các nghiên cứu đã chỉ ra, hàm lượng citrulline trong vỏ dưa hấu giúp tăng khả năng giảm cân thành công thêm 30% so với các loại nước uống khác. Ngoài ra, chất này còn giúp giảm đau cơ bắp, giúp tăng thời gian tập luyện và kiểm soát cân nặng hiệu quả.

Giảm nguy cơ đau tim

Sự kết hợp của vitamin và folate tồn tại trong vỏ dưa giúp làm giảm nguy cơ đau tim, đột quỵ và ung thư đường ruột. Do đó, để tăng tác dụng của vỏ dưa hấu, bạn nên bổ sung thêm phần vỏ dưa hấu khi nấu ăn hoặc pha chế các loại thức uống.

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Sống khỏe trên Phụ nữ và gia đình
Xem thêm bài viết liên quan :
'Chuyện ấy': Kiềm chế xuất tinh, lợi hay hại?
Nam giới không ‘xuất binh’ trong thời gian dài sẽ dễ nổi cáu, nóng giận, ăn ngủ không ngon, ảnh hưởng đến sức khỏe, nếu...
XEM TIẾP
Ăn đậu nành gây yếu sinh lý: quan niệm sai lầm!
Nhiều nam giới khá e ngại khi sử dụng đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành vì nghĩ rằng loại thực phẩm này...
XEM TIẾP
Giải cảm, trị ho hiệu quả với 1 nắm lá tía tô
Trị ho bằng lá tía tô là một trong những cách được nhiều người áp dụng và đạt được hiệu quả cao.
XEM TIẾP
CUỘN XUỐNG ĐỂ XEM THÊM