Trang chủ Sống khỏe

Vì sao nên tắm vào buổi tối?

07/04/2017 22:10

Duy trì thói quen tắm rửa vào buổi tối sau khi đi làm về không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp bạn thư giãn. Dưới đây là những lợi ích của việc tắm vào buổi tối.

1. Vào cuối ngày, khi bạn trở về nhà từ chỗ làm, trên người bạn có thể dính bụi bẩn, hóa chất... Tắm buổi tối sẽ giúp làm sạch cơ thể, phòng ngừa dị ứng và nhiễm trùng. Các mầm bệnh hoặc chất kích ứng tích tụ trên da hoặc tóc được loại bỏ.

Vì sao nên tắm vào buổi tối? ảnh 1

2. Nếu bạn có các vấn đề như mùi hôi chân, mụn trứng cá, nhiều mồ hôi... thì tắm thường xuyên vào buổi tối sẽ giúp giảm ảnh hưởng. Tất cả bụi bẩn, dầu, mồ hôi sẽ được gột rửa khi bạn tắm.

3. Tắm vào buổi tối cũng rất tốt cho giấc ngủ, giúp bạn có giấc ngủ ngon và sâu hơn. Bạn nêm tắm ít nhất 1 giờ trước khi đi ngủ để có thể đảm bảo có một giấc ngủ say.

4. Tắm cũng có thể giúp cải thiện tâm trạng, mang lại cho bạn cảm giác thư giãn và rũ bỏ mọi lo toan. Khi bạn về nhà với tâm trạng căng thẳng và mệt mỏi, tắm sẽ là một trong những cách giúp bạn thư giãn.

Nguyên nhân khiến vòng 3 cứ mãi lép xẹp và cách giúp vòng 3 trở nên tròn căng quyến rũ
Vòng 3 lép xẹp chảy xệ khiến nhiều chị em cảm thấy tư ti khi diện bất kì trang phục nào. Bài viết dưới đây...
XEM TIẾP
Lấy cà phê trộn với dầu dừa và nha đam rồi thoa lên da, vết rạn lâu năm cũng biến mất nhanh chóng
Những vết rạn da xấu xí luôn là nỗi ám ảnh của không ít chị em. Thay vì sử dụng những sản phẩm đắt tiền,...
XEM TIẾP
Để tóc ướt đi ngủ, bạn có thể gặp phải vô số tác hại ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe
Trong những ngày mưa bão kéo dài như thế này, bạn nên chủ động tắm gội từ sớm và sấy khô tóc trước khi lên...
XEM TIẾP
Ngày: 22/07/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Sườn non heo (kg)  140.000  TP.HCM
 Thịt đùi heo (kg)  100.000   TP.HCM
 Xương heo (kg)  80.000 TP.HCM 
 Đùi tỏi gà (kg)  75.000 TP.HCM 
Cánh gà (kg)80.000 TP.HCM
Cá lóc đồng (kg) 110.000 TP.HCM
Cá lóc nuôi (kg) 65.000 TP.HCM
Chuối già (kg) 13.000 TP.HCM
Cà chua (kg) 29.900 TP.HCM
Sườn bò gói 500g (gói) 248.900 TP.HCM
Lạp xưởng gói 500g (gói)139.900 TP.HCM
Cà rốt Đà Lạt (kg) 24.900 TP.HCM
Chân giò muối gói 500 (gói) 59.900 TP.HCM
Ổi giống Đài Loan (kg)13.500 TP.HCM
Táo đỏ (kg) 116.500 TP.HCM
Cá rô (kg) 150.000 TP.HCM

Cá lóc đồng (kg) 

140.000 TP.HCM
Đùi tỏi gà (kg) 90.000 TP.HCM
Gan heo (kg) 50.000 TP.HCM
Bao tử heo (kg) 125.000 TP.HCM
Bông cải xanh (kg) 60.000 TP.HCM
Bông cải trắng (kg)50.000 TP.HCM
Dưa leo (kg) 25.000 TP.HCM

Rau mồng tơi gói 450g (gói)

6.500 TP.HCM
Bắp cải trắng (kg)8.000 TP.HCM
Bơ sáp (kg)32.300 TP.HCM
Chuối Koji (kg) 19.000 TP.HCM
Chôm chôm (kg) 27.500 TP.HCM
Đầu cá Hồi (kg) 44.900 TP.HCM
 Cá Basa không đầu (kg)  43.900 TP.HCM