Uống nước chanh nghệ mỗi ngày, điều kì diệu gì sẽ xảy ra với cơ thể?

20/04/2017 11:20

Hãy cùng tham khảo công thức sau đây để pha chế nước chanh nghệ vào mỗi sáng.

Nước chanh là một thức uống vô cùng bổ dưỡng. Đặc biệt khi được kết hợp với nghệ, bạn sẽ có một hỗn hợp nước uống vô cùng tuyệt vời để chữa bệnh và bổ sung năng lượng cho một ngày bận rộn.

Công dụng của nghệ

Nghệ được sử dụng từ rất lâu như là một thức uống tự nhiên để cải thiện sức khỏe chung. Loại gia vị này có các công dụng sau:

- Ngăn ngừa tiểu đường nhờ khả năng giúp cơ thể tăng cường chuyển hóa đường.

- Tăng cường lưu lượng mật, giúp cơ thể phân hủy chất béo trong bữa ăn nhanh chóng.

- Giúp ngăn ngừa chứng Alzhermeir và các chứng bệnh thoái hóa chức năng não khác nhờ công dụng chống viêm mạnh.

- Có khả năng tăng cường chức năng gan, giúp cơ thể đào thải độc tố do môi trường và chế độ ăn.

Uống nước chanh nghệ mỗi ngày, điều kì diệu gì sẽ xảy ra với cơ thể?
Nghệ có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ảnh: Internet.

Lợi ích của việc uống nước ấm với chanh nghệ

Nước ấm sẽ giúp bảo vệ hệ tiêu hóa. Trong khi đó, chanh sẽ giúp thanh lọc gan hiệu quả. Khi kết hợp với nghệ, hỗn hợp này sẽ giúp bổ sung rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bạn có thể cho thêm một nhánh quế vào để cân bằng đường huyết, tăng cường hiệu quả chống viêm.

Đồng thời, nước uống này cũng làm kéo dài cảm giác no bụng, giúp giảm cân hiệu quả hơn. Sau đây là một số công dụng quan trọng nhất của công thức này:

- Tăng khả năng miễn dịch, tiêu hóa và ngăn ngừa cảm lạnh và ho nhờ đặc tính chống khuẩn mạnh.

- Ức chế sự phát triển của hầu hết các loại tế bào ung thư.

- Giúp chống lại chứng trầm cảm và nhiều điều kiện sức khoẻ khác.

Hãy cùng tham khảo công thức sau đây để pha chế nước chanh nghệ mỗi sáng, giúp cải thiện sức khỏe.

Công thức pha chế nước chanh nghệ:

Thành phần cần chuẩn bị:

¼ hoặc ½ muỗng café nghệ

1 ly nước ấm

½ trái chanh, vắt lấy nước cốt

1 muỗng café mật ong nguyên chất

Uống nước chanh nghệ mỗi ngày, điều kì diệu gì sẽ xảy ra với cơ thể?
Nên uống nước chanh nghệ vào mỗi sáng để cải thiện sức khỏe. Ảnh: Internet.

Cách làm:

Cho nghệ, nước cốt chanh, mật ong vào nước ấm và khuấy đều.

Nghệ sẽ lắng dưới đáy ly, vì thế cần khuấy trong khi uống để có thể thưởng thức trọn vẹn những lợi ích của nghệ. Nên uống khi vẫn còn ấm. 

Hãy thưởng thức ly uống đơn giản này mỗi sáng để mang lại những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe.

*Thông tin mang tính tham khảo

(Nguồn: Healthiestalternative)

Đây là những vị trí trên cơ thể có thể ngầm cảnh báo bệnh ung thư da mà bạn thường không để ý
Ung thư da có thể được phát hiện qua những vị trí khó ngờ trên cơ thể của chúng ta.
XEM TIẾP
Muốn vừa ngủ vừa đốt được calo, phải dùng ngay những thực phẩm này
Một số thực phẩm như sữa, bơ, trà xanh, các loại quả mọng... thúc đẩy quá trình sinh nhiệt, giúp cơ thể đốt cháy calo...
XEM TIẾP
Nếu không muốn vòng 3 mãi lép xẹp, hãy từ bỏ ngay những thói quen sai lầm này
Bạn tập luyện mỗi ngày và áp dụng chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt nhưng vòng 3 vẫn lép xẹp. Nguyên nhân có thể đến...
XEM TIẾP
Ngày: 20/06/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Cá thu (kg)  200.000 TP.HCM
 Cá ngân (kg)  65.000TP.HCM 
 Cá chẻm (kg)  78.000TP.HCM 
 Cá đổng (kg)  55.000TP.HCM 
Cá nục (kg) 48.000TP.HCM
Bạc má (kg)60.000TP.HCM
Cá bớp (kg) 205.000TP.HCM
Tôm sú sống (kg) 320.000TP.HCM
Mực ống (kg) 225.000TP.HCM
Mực lá (kg)230.000TP.HCM
Tôm thẻ (kg) 210.000TP.HCM
Tôm càng (kg) 350.000TP.HCM
Ghẹ (kg) 600.000TP.HCM
Ớt hiểm(kg) 25.000TP.HCM
Chanh giấy (kg) 15.000TP.HCM
Chanh không hạt (kg) 10.000TP.HCM
Đậu bắp(kg) 10.000TP.HCM
Cà tím (kg) 8.000TP.HCM
Rau muống (kg)3.000TP.HCM
Nấm rơm trắng (kg) 60.000TP.HCM
Nấm rơm đen (kg) 60.000TP.HCM
Hành trắng (kg)8.000TP.HCM
Hành đỏ(kg) 30.000TP.HCM
Cải bẹ xanh (kg)8.000TP.HCM
Cải thìa (kg)8.000TP.HCM
Cải ngọt (kg)8.000TP.HCM
Rau nhút (kg) 13.000TP.HCM
Cam sành (kg) 17.000TP.HCM
Quýt đường (kg) 35.000TP.HCM
Rau quế (kg) 20.000TP.HCM