Trang chủ Sống khỏe

Uống 1 ly này sau khi ăn sáng mỗi ngày, cả đời không lo bệnh tim mạch và não

03/01/2017 07:56

Chỉ cần uống ly nước này thường xuyên, bạn sẽ không lo bệnh về tim mạch và não trong tương lai, theo Boldsky.

Chúng ta có trách nhiệm bảo vệ các bộ phận quan trọng của cơ thể khỏi bệnh tật và thương tổn để duy trì sức khỏe. Não, tim, thận, phổi và gan là 5 cơ quan sống còn giúp kiểm soát mọi hoạt động quan trọng nhất. Chỉ cần 1 trong 5 bộ phận này bị bệnh hoặc tổn thương, nó cũng có khả năng dẫn tới hậu quả đáng sợ.

Uống 1 ly này sau khi ăn sáng mỗi ngày, cả đời không lo bệnh tim mạch và não ảnh 1
Công thức bảo vệ tim và não khỏi bệnh tật - Ảnh minh họa: Internet

Tim là bộ phận nằm ở lồng ngực chịu trách nhiệm lọc carbon dioxide khỏi máu và cung cấp máu cho cơ thể. Trong khi đó, não là một phần của hệ thần kinh chịu trách nhiệm cho nhiều hoạt động khác nhau như nhận thức, trí nhớ, suy nghĩ, cảm xúc, vv.

Tuy nhiên, môi trường ô nhiễm, chế độ ăn uống và lối sinh hoạt thiếu lành mạnh hiện nay đang tạo gánh nặng lớn cho não và tim, khiến chúng dễ bị thương tổn. Vì thế, bạn cần tìm mọi cách để bảo vệ 2 cơ quan này. Trong bài này, chúng tôi sẽ chỉ cho bạn 1 công thức tự nhiên kỳ diệu giúp phòng ngừa bệnh tật tấn công não và tim. Điều quan trọng, những nguyên liệu cần thiết rất dễ tìm và rẻ tiền. 

Nguyên liệu

Nửa ly nước ép táo tươi

Nửa ly nước ép cải bó xôi

3-4 múi tỏi

Uống 1 ly này sau khi ăn sáng mỗi ngày, cả đời không lo bệnh tim mạch và não ảnh 2
Ảnh minh họa: Boldsky

Cách làm

Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố. Nghiền nhuyễn rồi đổ tất cả hỗn hợp vào ly. Bạn có thể dùng ngay lập tức. Để phát huy hiệu quả tốt nhất, bạn nên uống 1 ly vào mỗi buổi sáng sau khi ăn điểm tâm. Bạn sẽ nhanh chóng thấy hiệu quả của nó trong thời gian ngắn. 

Công thức này có khả năng bảo vệ tim và não khỏi các bệnh như bệnh tim mạch vành, Alzheimer’s, trầm cảm, vv nếu được dùng thường xuyên. Tuy nhiên, bạn cần duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục điều độ nếu muốn duy trì sức khỏe cho não và tim về lâu dài.

Hỗn hợp nước ép táo, cải bó xôi và tỏi giúp nuôi dưỡng tế bào não và tim với nhiều dưỡng chất và chất chống oxy hóa, tăng cường hệ miễn dịch của những bộ phận này, do đó phòng ngừa nhiều bệnh tật.

Chúc bạn sống khỏe (thông tin mang tính tham khảo).

Ngay cả khi chưa thấy nếp nhăn, nếu gặp 8 dấu hiệu này thì chứng tỏ bạn đang bị già đi mất rồi
Dưới đây là một danh sách các dấu hiệu lão hóa có thể xuất hiện sớm hơn nhiều so với vết chân chim ở khóe...
XEM TIẾP
Đông y coi đây là 5 thực phẩm "vua" giải độc gan tự nhiên: Loại bỏ chất độc làm hỏng gan
Công việc của gan giống như công nhân nhà máy hóa chất, tiếp xúc với chất độc hàng ngày nên có nguy cơ cao bị...
XEM TIẾP
Bạn có biết: Bữa trưa nên hạn chế ăn những thực phẩm này để đảm bảo sức khoẻ
Bữa trưa cần có đầy đủ dinh dưỡng để cơ thể có đủ năng lượng làm việc, vì vậy hãy hạn chế những loại thực...
XEM TIẾP
Thẻ:

Tin tài trợ

Ngày: 16/08/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Thịt nách (kg)  80.000  TP.HCM
 Vú heo (kg)  200.000 TP.HCM
 Cánh gà (kg)  90.000TP.HCM 
 Gà ta nguyên con (kg)  200.000TP.HCM 
Bí đỏ (kg) 22.000TP.HCM
Rau sống hỗn hợp (kg)50.000TP.HCM
Cá thu cắt khoanh (kg) 250.000TP.HCM
Nho đen trái dài (kg)150.000 TP.HCM
Thăn bò (kg)288.000TP.HCM
Bắp bò (kg)225.000TP.HCM
Đầu cá Hồi (kg) 45.000TP.HCM
Cá cam (kg)65.000TP.HCM
Cá trứng (kg) 57.000TP.HCM
Cải thảo (kg) 16.900TP.HCM
Bò viên (kg) 145.000TP.HCM
Nho đỏ ba mọi (kg)45.500TP.HCM
Cam sành (kg)20.000TP.HCM
Quýt đường (kg)45.000TP.HCM
Bưởi da xanh (kg) 60.000TP.HCM
Bưởi năm roi (kg) 35.000TP.HCM
Xoài Đài Loan (kg)40.000TP.HCM
Xoài cát Hòa Lộc (kg) 60.000TP.HCM
Xoài cát chu (kg) 40.000TP.HCM
Dưa hấu dài đỏ (kg) 12.000TP.HCM
Thanh Long Bình Thuận (kg) 25.000TP.HCM
Đu đủ (kg) 16.000TP.HCM
Chôm chôm thái (kg) 35.000TP.HCM
Chôm chôm nhãn (kg) 30.000TP.HCM
Mãng cầu tròn (kg) 60.000TP.HCM
Nhãn huế (kg) 35.000TP.HCM
Nhãn xuồng (kg) 70.000TP.HCM
Sầu riêng khổ qua (kg) 60.000TP.HCM
 Sầu riêng Ri 6 (kg)  70.000TP.HCM