Trang chủ Sống khỏe

Thủ phạm làm teo ngực của phụ nữ

18/12/2016 13:44

Nhiều người quan niệm rằng cho con bú sẽ làm teo vòng 1 hoặc do tác nhân của tuổi tác dẫn đến vòng 1 bị “thuyên giảm”. Nhưng thực đơn ăn uống, chế độ sinh hoạt hàng ngày của bạn nếu không khoa học cũng sẽ khiến vòng 1 của bạn bị teo lại.

Thủ phạm làm teo ngực của phụ nữ ảnh 1
Ảnh minh họa: Internet

Sex thưa thớt hời hợt

Theo các nhà khoa học, sex có ảnh hưởng rất lớn đến vòng 1 của bạn. Nếu chuyện yêu của bạn nhạt nhẽo không chỉ ảnh hưởng đến vòng 1 của phái đẹp mà kéo theo việc sản sinh hooc-mon giới tính nữ cũng bị đình trệ, điều này khiến cho sinh lý phụ nữ bị biến đổi. Nếu bạn quan hệ một cách khoa học, đúng cách thì hooc-mon tiết ra, giúp vòng 1 của bạn luôn căng đầy.

Uống nhiều cà phê 

Bạn thường uống cà phê nhằm tinh thần sảng khoái, minh mẫn, tăng cường hiệu quả làm việc… Tuy nhiên, nếu bạn uống trên 50ml cà phê mỗi ngày có thể gây ra những tác dụng phụ rất nghiêm trọng cho cơ thể   

Theo một nghiên cứu tại Thụy Điển, kích cỡ vòng 1 thường có xu hướng teo đi nếu bạn sử dụng quá 100g caffein mỗi ngày. Bởi lượng caffein có trong càphê tác dụng rất lớn trong việc làm giảm mỡ. Nó khiến cho lượng mỡ – cấu tạo chủ yếu của vòng 1 bị tiêu hao, dẫn đến giảm kích thước. 

Thức uống có cồn

Thành phần chính của rượu, bia là cồn, khi chúng ta uống quá nhiều, cơ thể sẽ bị mất đi một lượng nước lớn. Thậm chí, nó còn làm tiêu hao một lượng mỡ không nhỏ. Điều này trở thành nguyên nhân khiến vòng 1 bị “teo” nhỏ lại. Không những thế, lạm dụng rượu, bia còn gây nên những ảnh hưởng rất xấu đến sức khỏe, tinh thần.

Thuốc tránh thai

Thuốc tránh thai làm giảm khả năng mang thai ngoài ý muốn đồng thời thuốc tránh thai còn giúp loại bỏ mụn trứng cá. Chính vì điều này, một số chị em đã lợi dụng tác dụng này của thuốc để sử dụng thường xuyên mà không biết rằng, trong thuốc tránh thai có thành phần estrogen và progestin. Nếu sử dụng lâu dài nó sẽ phá vỡ cân bằng nội tiết của phụ nữ, gây kinh nguyệt không đều, thậm chí còn làm cho vòng 1 càng nhỏ hơn.

Ăn kiêng hà khắc

Ngoài chất béo, bạn cần bổ sung đầy đủ các dưỡng chất khác cho cơ thể để cân bằng dinh dưỡng và ổn định lượng hormone như: Vitamin A, B, C, E và các khoáng chất, canxi, magiê, sắt…

Để giảm cân, nhiều người đã dùng cách hạn chế tối đa chất béo. Nhưng thực tế, cấu trúc chính tạo nên độ căng tròn cho vòng ngực chính là collagen chất béo. Khi chất béo ở ngực bị giảm đáng kể, tuyến mô cũng teo dần và kích thước vòng 1 cũng thay đổi đáng kể.

Ớt và gia vị cay

Trong các loại gia vị cay như hành, tỏi, gừng, hạt tiêu,… và đặc biệt là ớt có chứa hàm lượng lớn chất capsaicin. Theo các nhà khoa học, chất này có khả năng sinh nhiệt và lan tỏa rất lớn. Chính vì thế, nó có tác dụng đốt cháy calo và nhất là các chất béo trong cơ thể.

Dưới tác dụng này, việc lạm dụng ớt và các gia vị cay có thể tác động đến vòng một và làm giảm kích thước. Không những thế, ăn quá nhiều ớt và các gia vị này còn gây ảnh hưởng xấu đến dạ dày, dẫn đến nhiều căn bệnh như viêm, loét, xuất huyết dạ dày…

Không muốn mỡ thừa tồn đọng trong cơ thể thì bạn nên biết cách ăn phù hợp với từng vóc dáng
Có 4 dáng người phổ biến là dáng người hình chữ nhật, dáng người quả táo, dáng người quả lê và dáng người đồng hồ...
XEM TIẾP
Cảm lạnh mùa hè - Bệnh nhẹ nhưng chớ chủ quan
Nếu thu-đông là mùa của cảm cúm và cảm lạnh, vậy tại sao mọi người vẫn bị cảm lạnh mùa hè? Thực chất, những cơn...
XEM TIẾP
Đây chính là những thói quen buổi sáng gây hại sức khỏe rất nhiều người đang mắc phải nhưng không hề hay biết
Bên cạnh những thói quen tốt cần được duy trì mỗi ngày thì vẫn có những thói quen gây hại bạn cần từ bỏ ngay...
XEM TIẾP
Thẻ:
Ngày: 21/07/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Cá điêu hồng(kg)  50.000 TP.HCM
 Cá hú (kg) 57.000  TP.HCM
 Cá trê lai (kg)  27.000 TP.HCM 
 Cá tra (kg)  35.000 TP.HCM 
Cá basa (kg)52.000 TP.HCM
Cá rô (kg)40.000 TP.HCM
Cá lóc (kg) 47.000 TP.HCM
Cá kèo (kg)94.000 TP.HCM
Cá thát lát (kg) 90.000 TP.HCM
Sò lông (kg) 90.000 TP.HCM
Sò huyết(kg)220.000 TP.HCM
Ốc hương (kg) 500.000 TP.HCM
Ốc bươu (kg) 40.000 TP.HCM
Chem chép (kg)120.000 TP.HCM
Bắp cải (kg)5.000 TP.HCM
Cải thảo (kg)8.000 TP.HCM
Củ cải trắng(kg) 6.000 TP.HCM
Bông cải trắng (kg) 35.000 TP.HCM
Khổ qua (kg) 10.000 TP.HCM
Dưa leo (kg)8.000 TP.HCM

Đậu que (kg)  TP.HCM

15.000 TP.HCM
Cà chua (kg)  TP.HCM15.000 TP.HCM
Cà rốt (Đà lạt) (kg)17.000 TP.HCM
Cà rốt (Trung Quốc) (kg) 12.000 TP.HCM
Khoai tây (Đà lạt) (kg) 17.000 TP.HCM
Khoai tây (Trung Quốc) (kg) 14.000 TP.HCM
Cải rổ (kg) 12.000 TP.HCM
Cải ngọt (kg)10.000 TP.HCM
Cải xanh(kg)13.000 TP.HCM
Xà lách búp (kg)10.000 TP.HCM
 Xà lách xoong (kg) 40.000 TP.HCM 

 TP.HCM