'Thủ phạm' không ngờ phá hoại hàm răng

20/06/2016 23:27

Hàm răng của chúng ta rất dễ bị tổn thương, các thói quen ăn uống, sinh hoạt, vệ sinh hàng ngày cũng có thể khiến răng ố vàng, xỉn màu, không trắng sáng.

Răng miệng vốn thường xuyên phải tiếp xúc với thức ăn, nước uống nên sẽ “chịu trận” nhiều nhất và dễ bị tổn thương nhất khi bị "tấn công", dẫn tới ngả màu, ố vàng, thậm chí sâu răng hay viêm lợi.

'Thủ phạm' không ngờ phá hoại hàm răng - Ảnh 1
Răng miệng dễ bị tấn công nhất bởi các chất có khả năng gây ngả màu

Chất Flo 

Y khoa chia các nguyên nhân gây xỉn màu răng thành các nhóm do tuổi tác, do sử dụng nguồn nước nhiễm Flo, dùng thuốc kháng sinh, sử dụng đồ uống và thực phẩm có hàm lượng axit cao, thói quen hút thuốc lá, uống cà phê hoặc không vệ sinh răng miệng đúng cách…

Trong các nguyên nhân kể trên, Flo là chất chúng ta tiếp xúc nhiều nhất, trong nước sinh hoạt hàng ngày, trong thức ăn, nước súc miệng nhưng lại ít được đề phòng nhất. 

Flo có mùi hăng và có khả năng gây ăn mòn, vốn được xếp vào dạng chất độc mạnh đứng thứ 20 trong tổng số 275 chất độc gây nguy hiểm cho sức khỏe con người. Nếu tiếp xúc nhiều với Flo có thể gây nguy hiểm đến răng miệng. Nếu thường xuyên sử dụng nguồn nước có hàm lượng Flo cao hơn 4mg/l sẽ gây ố men răng nặng và rỗ bề mặt răng. Đối với trẻ nhỏ, khi Flo ở nồng độ 2 mg/l có thể làm chậm quá trình mọc răng và tăng nguy cơ nhiễm Flo trong men răng. 

'Thủ phạm' không ngờ phá hoại hàm răng - Ảnh 2
 Nếu tiếp xúc nhiều với Flo có thể gây nguy hiểm đến răng miệng

Bánh kẹo, đồ uống 

Một số loại thực phẩm có chứa hàm lượng đường cao như kẹo, bánh, sữa, socola sẽ dễ khiến răng hình thành mảng bám trên bề mặt và bị lên men axit. Đây chính là là nguyên nhân gây xói mòn men răng. Những mảng bám này sẽ khiến men răng bị phá hủy và dẫn đến sâu răng, răng xỉn màu.

Những loại đồ uống như trà, socola, nước ép trái cây, cafe cũng nằm trong danh sách thực phẩm “phá hoại” hàm răng cần được lưu ý. Những loại đồ uống này có thể làm thay đổi sắc tố trên bề mặt răng và khiến răng đổi màu vàng hoặc tối màu.

Đồ uống có ga có chứa chất làm ngọt, đường và khí carbon dioxide. Thường xuyên sử dụng đồ uống có ga sẽ khến bề mặt răng kém chắc khỏe, vi khuẩn dễ dàng xâm nhập và làm thay đổi màu sắc răng.

'Thủ phạm' không ngờ phá hoại hàm răng - Ảnh 3
 Những loại đồ uống như trà, socola, nước ép trái cây, cafe cũng nằm trong danh sách thực phẩm “phá hoại” hàm răng

Thuốc lá 

Hút thuốc không những gây hại cho sức khỏe, cho người xung quanh bạn mà còn là nguyên nhân gây xỉn màu răng. Chất nicotine gây xỉn màu răng. Răng sẽ chuyển sang màu nâu đến đen. 

Ngoài ra, nguyên nhân khiến răng bị xỉn màu từ vệ sinh răng miệng kém như lười đánh răng, đánh răng không kỹ hoặc không dùng chỉ tơ nha khoa thường xuyên cũng có thể tạo cơ hội cho vi khuẩn khu trú ở các khe răng, gây vàng và xanh răng. Bạn nên tập cho mình thói quen chăm sóc răng miệng đúng cách nếu không muốn răng bị ”đổi màu”.

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Sống khỏe trên Phụ nữ và gia đình Xem thêm bài viết liên quan :
13 thói quen ảnh hưởng sức khoẻ mà chúng ta vẫn hay lầm tưởng là vô hại
Dưới đây là danh sách các thói quen có vẻ vô hại nhưng thực sự gây nguy hiểm lớn cho sức khỏe mà chúng ta...
XEM TIẾP
Để vòng 1 luôn khỏe đẹp kể cả khi đã bước sang tuổi 30 thì "hội chị em" cần làm gì?
Nếu lo sợ sau tuổi 30 vòng ngực bị mất dáng thì các chị em nên áp dụng ngay một số bí quyết sau đây...
XEM TIẾP
Mùa này đừng uống nước lạnh, hãy uống nước ấm đi vì bạn sẽ có được những điều này
Nước ấm mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khoẻ, đặc biệt là trong những ngày thời tiết lạnh giá như thế này.
XEM TIẾP
hoang-oanh-giat-minh-khi-nghe-tran-thanh-nhac-toi-tinh-cu-huynh-anh
Bỗng dưng bị hỏi người yêu cũ, Hoàng Oanh chỉ biết gượng cười: 'Em sao biết được. Anh chọc em... ...
hhen-nie-dien-bikini-sai-buoc-catwalk-an-tuong-tai-ban-ket-miss-universe-2018
Hoa hậu H'Hen Niê khoe trọn vóc dáng gợi cảm với bikini hai mảnh vàng rực, sải những bước catwalk... ...
hhen-nie-tu-hao-ho-vang-viet-nam-tai-miss-universe-2018
Đại diện Việt Nam đã có màn xuất hiện rạng rỡ và tự hào hô vang lời giới thiệu thần... ...
hoa-hau-an-do-gap-su-co-lo-nguc-tai-ban-ket-miss-universe-2018
Đại diện Ấn Độ - Nehal Chudasama bất ngờ bị tuột váy và vô tình để lộ bầu ngực, dường... ...
tran-thanh-truong-giang-gay-bao-voi-nhung-phat-ngon-nhay-cam-tren-song-truyen-hinh
Những phát ngôn và hành động nhạy cảm của Trấn Thành - Trường Giang trên sóng truyền hình khiến nhiều... ...
lieu-linh-vuot-ben-phai-container-nguoi-di-xe-may-gap-tai-nan-kinh-hoang-tren-pho
Người đi xe máy đã quá liều lĩnh khi cố gắng vượt container ở khoảng cách vô cùng hẹp và... ...
truoc-khi-toa-sang-tren-san-khau-hoa-hau-do-my-linh-da-lay-loi-the-nay
Là nàng công chúa sang chảnh khi làm vedette trên sân khấu, nhưng sau cánh gà Đỗ Mỹ Linh lại... ...
loi-tran-tinh-cua-su-thay-bao-hanh-be-trai-10-tuoi-tham-tim-khap-nguoi
Theo Ban trị sự Phật giáo tỉnh Thanh Hóa, sự việc bé trai bị sư thầy đánh đã xảy ra... ...
chi-nhan-xem-thu-quynh-dien-vai-my-soi-toi-thay-giat-minh-vi-giong-qua
Chí Nhân chia sẻ, anh không thể sống chung với Thu Quỳnh nữa vì thói giả dối, đồng thời khi... ...
lan-phuong-sau-sinh-moi-nguoi-hay-chi-quan-tam-be-ma-quen-mat-nguoi-dau-don-va-met-moi-nhat-la-nguoi-me
Không chỉ thế, nhiều người còn luôn áp đặt, định kiến, thậm chí là chê trách cách nuôi con của... ...
clip-hoa-hau-my-va-mieng-khi-nhan-xet-ve-kha-nang-tieng-anh-cua-hhen-nie
Lời nhận xét của Hoa hậu Mỹ đang gây tranh cãi trong cộng đồng mạng.
khong-biet-phai-lam-gi-thi-tot-nhat-nen-nam-im-huong-thu
"Anh có thể chiếm được thân thể tôi nhưng đừng hòng chiếm được trái tim tôi".