Thao tác đơn giản "hạ gục" cơn đau do viêm xoang chỉ trong 30 giây

25/08/2017 17:34

Chỉ với thao tác này, bạn sẽ không còn phải khổ sở vì cơn đau đầu, nhức mũi hay hắt hơi liên tục vì căn bệnh viêm xoang phiền toái.

Mùa hè là thời điểm bắt đầu của hầu hết các loại bệnh do dị ứng, viêm xoang cũng không phải ngoại lệ. Tuy không mang tính nguy hiểm chết người nhưng căn bệnh này khiến bạn vô cùng khổ sở, đau đớn và mệt mỏi. 

Thông thường, người mắc bệnh viêm xoang sẽ phải gặp các triệu chứng như ngứa mắt, nhức đầu, nghẹt mũi và đôi khi phải gánh những cơn hắt hơi liên tục. Điều này ảnh hưởng rất nhiều đến sinh hoạt, công việc, học tập và đặc biệt là sự tự tin trong cuộc sống. 

Giảm cơn đau do viêm xoang chỉ với 1 thao tác đơn giản
Viêm xoang khiến bạn ăn ngủ không yên, làm gì cũng nửa vời. (Ảnh minh họa: wikihow)

Nếu bạn đang mắc phải căn bệnh này, đừng quá nản chí. Ngoài việc dùng các biện pháp chữa trị tại cơ sở y tế, bạn có thể áp dụng phương pháp dưới đây để chấm dứt cơn viêm xoang chỉ trong vòng 30 giây. Phương pháp điều trị này không hề tốn kém hay cần đến bất kì dụng cụ nào, bạn chỉ cần thực hiện những thao tác đơn giản bằng tay là được.

Và lưu ý, nếu bạn đang khổ sở vì viêm xoang, tắc nghẽn xoang thì nên hạn chế ăn cay, đồng thời uống nhiều nước cũng là cách hỗ trợ điều trị căn bệnh này. 

Dưới đây là những gì bạn cần thực hiện:

Y học Đông phương bàn về việc trị viêm xoang cho biết, cách làm này sở dĩ có tác dụng là bởi sự chuyển động của xương nằm ngay đoạn mũi. Xương này có khả năng đàn hồi qua lại với áp lực, giúp nới lỏng các chất nhờn và dịch nhầy bị mắc kẹt trong xoang.

  - Bước 1: Nhấn lưỡi của mình vào vòm miệng, dùng lực nhẹ nâng đầu lưỡi vào vòm miệng (chú ý sử dụng lực nhẹ vừa phải).

  - Bước 2: Dùng ngón tay trỏ hoặc ngón cái nhấn vào điểm nằm giữa 2 hàng lông mày của bạn. Điểm này còn được gọi là "con mắt thứ 3", kí hiệu là GV 24.5. 

Chấm dứt cơn đau do viêm xoang chỉ với 1 thao tác đơn giản
  "Con mắt thứ 3" nắm giữ nhiều bí mật của sức khỏe. (Ảnh minh họa: wikihow)

  - Bước 3: Giữ nguyên từ 30 - 60 giây, bạn sẽ cảm thấy cơn đau xoang và tình trạng nghẹt mũi thuyên giảm rõ rệt.

Chấm dứt cơn đau do viêm xoang chỉ với 1 thao tác đơn giản
    Dùng ngón cái nhấn vào giữa 2 lông mày. (Ảnh minh họa: wikihow)

Thao tác này thật đơn giản đúng không? Bạn hãy ghi nhớ và thực hiện đều đặn để viêm xoang không còn là nỗi khổ của bản thân. Chúc bạn sống vui khỏe.

Bạn đang xem bài viết trong chuyên mục Sống khỏe trên Phụ nữ và gia đình
Xem thêm chủ đề liên quan:
Xem thêm bài viết liên quan :
5 loại đau đầu và cách hiệu quả nhất thoát khỏi chúng
Có 5 loại đau đầu chính và bạn đã biết cách khắc phục chúng chưa? Nếu chưa, hãy đọc bài viết dưới đây của chúng...
XEM TIẾP
Bấm trúng những huyệt này - cơn đau đầu sẽ biến mất sau 2 phút
Không cần đến bác sĩ hay các loại thuốc men đắt tiền, bạn vẫn có thể giảm đau đầu ngay tại nhà một cách an...
XEM TIẾP
Hé lộ 8 mẹo nhỏ giúp người bị viêm xoang sống khỏe qua thu lạnh
Viêm xoang có lẽ là căn bệnh đáng ghét nhất mà nhiều người bệnh đành phải "phó mặc cho số phận". Tuy nhiên, 8 mẹo...
XEM TIẾP
ngay-truoc-mat-ban-gai-lam-tay-van-cong-khai-tha-thinh-chi-em
Dù chỉ là clip thả thính cho vui thôi nhưng Đặng Văn Lâm vẫn khiến không ít chị em thổn... ...
bui-tien-dung-xan-quan-loi-ruong-moc-bun-bat-chach-nhu-nong-dan-thu-thiet
Khoảnh khắc thủ môn Bùi Tiến Dũng xắn quần lội ruộng, móc bùn bắt cá chạch như một nông dân... ...
hai-hung-o-to-lao-qua-dai-phan-cach-cam-dau-xuong-ho-truc-bach-ha-noi
Chiều 17/12, một chiếc xe ô tô bất ngờ mất lái và lao qua dải phân cách, cắm đầu xuống... ...
2018-nam-thanh-cong-nhat-lich-su-hoa-hau-viet-nam
Sau bao năm trường kỳ chinh chiến tại các đấu trường nhan sắc, giới mộ điệu Việt Nam đã có... ...
clip-it-nguoi-biet-dang-van-lam-da-tung-co-nhung-pha-can-pha-penalty-xuat-than-nhu-the
Được biết, đây là đoạn clip được ghi lại trong một trận đấu thuộc vòng bán kết vào năm 2015,... ...
hhen-nie-khien-truyen-thong-ban-loan-voi-man-khoe-dang-qua-an-tuong
Đôi chân cực phẩm được phô diễn trọn vẹn với thiết kế đầm sequin pha lẫn xuyên thấu. Chưa kể... ...
khi-khoi-map-ra-duong-co-vu-doi-tuyen-viet-nam-viet-nam-vo-dich
Khôi mập "tâm sự mỏng" với mẹ rằng: khi ra đường cổ vũ phải mang gối đi để còn ngủ.
nguoi-me-mai-bam-dien-thoai-de-con-choi-giua-cau-day-xe-co
Nữ tài xế đã đỗ xe ở giữa cầu, sau đó để con trẻ chơi đùa ngay lan can cầu... ...
thu-mon-dang-van-lam-tao-dang-danh-golf-hai-huoc
Mới đây một đoạn video ngắn ghi lại cảnh thủ môn Đặng Văn Lâm chơi golf khiến cộng đồng mạng... ...
hhen-nie-tra-loi-phan-thi-ung-xu-top-5-miss-universe-2018
Đại diện Việt Nam trả lời trong phần thi ứng xử Miss Universe 2018.
me-thu-mon-dang-van-lam-cam-on-viet-nam-da-giup-con-trai-toi-truong-thanh
Lúc Văn Lâm đang đổ mồ hôi và nước mắt trên sân, ở cách đó nửa vòng trái đất, bố... ...
hhen-nie-tu-nguoi-giup-viec-rua-bat-den-top-5-hoa-hau-hoan-vu-the-gioi
Ít ai biết được rằng, ý chí không ngừng nghỉ của H'Hen Niê đã được tôi luyện bởi cuộc sống... ...