Tác hại nghiêm trọng của việc nhịn tiểu quá lâu khiến bạn sẽ giật mình khi được biết

05/10/2017 14:54

Nhịn tiểu tưởng là vấn đề nhỏ nhặt, thế nhưng lại gây hại không ngờ cho sức khỏe.

Cuộc sống bận rộn ngày nay làm phát sinh thêm nhiều thói quen xấu. Trong đó, nhịn tiểu là một trong những thói quen nhiều người mắc phải. Bởi ai cũng nghĩ rằng, nhịn một chút rồi đi cũng chẳng sao. Thế nhưng, nếu biết những tác hại của việc nhịn tiểu lâu dưới đây sẽ khiến bạn bất ngờ và không dám nhịn thêm lần nào nữa đâu.

Gây hại bàng quang  

Bàng quang của mỗi người chỉ có thể giữ được nhiều nhất là khoảng 0,5 lít. Do đó, nếu bạn thường xuyên nhịn tiểu sẽ khiến bàng quang bị áp lực và căng cứng. Lúc này không chỉ có bàng quang bị gây hại mà các bộ phận gần đó cũng bị ảnh hưởng theo. Điển hình như xương chậu bị chèn ép mạnh chẳng hạn. Do đó, đi tiểu đúng lúc để thải chất lỏng kịp thời là cách bảo vệ sức khỏe bàng quang lẫn sức khỏe tổng thể tốt hơn.  

Tác hại nghiêm trọng của việc nhịn tiểu quá lâu khiến bạn sẽ giật mình

Não không nhận thức được lúc nào cần đi tiểu  

Tiến sĩ Chamandeep Bali, bác sĩ tại phòng khám Naturopathic Toronto cho biết rằng, bạn càng nhịn tiểu, bàng quang càng bị căng phồng thì não có thể giảm khả năng nhận biết khi nào bạn cần phải đi tiểu. Một khi não không điều khiển được vấn đề này thì nghiêm trọng hơn là bạn sẽ tiểu trong vô thức tức là không điều khiển được hành vi mà tiểu ra cả quần như trẻ nhỏ.  

Do đó, để không phải rơi vào tình huống dở khóc dở cười này thì bạn không nên nhịn tiểu thêm giây phút nào nữa mà nên đi tiểu đúng lúc sẽ tốt hơn.  

Tác hại nghiêm trọng của việc nhịn tiểu quá lâu khiến bạn sẽ giật mình

Nhiễm trùng đường tiểu  

Có đến 50% phụ nữ bị nhiễm trùng đường tiểu ít nhất một lần trong đời. Trong khi đó, thói quen nhịn tiểu có thể dẫn đến vấn đề nhiễm trùng này. Bởi nước tiểu càng ứ lâu trong bàng quang thì vi khuẩn càng sinh sôi nhiều hơn. Lúc này vi khuẩn không chỉ gây hại đường tiết niệu mà đối với con gái còn có thể tấn công sang âm đạo, tử cung và gây viêm nhiễm phụ khoa. Do đó, đi tiểu đúng lúc là cách bảo vệ cơ thể tránh khỏi nhiễm trùng lẫn sức khỏe sinh sản tốt hơn.  

Tác hại nghiêm trọng của việc nhịn tiểu quá lâu khiến bạn sẽ giật mình

Gây hại thận  

Bàng quang của bạn kết nối với hệ thống tiết niệu, bao gồm cả hai quả thận. Thận có chức năng lọc thải nước tiểu từ nước thừa trong máu. Do đó, nếu bạn nhịn tiểu thì nước tiểu có thể đi ngược lại các ống nối giữa bàng quang và thận, từ đó gây nhiễm trùng và hư hại thận đáng kể.  

Vì thế, khi mắc tiểu bạn không nên chần chừ giây phút nào mà phải đứng dậy thực hiện nghĩa vụ ngay để bảo vệ sức khỏe bàng quang lẫn quả thận tối ưu hơn.  

Cẩn trọng với căn bệnh phổ biến ở phụ nữ: Nhiễm trùng đường tiểu
Nhiễm trùng đường tiểu (đường tiết niệu) luôn thật kinh khủng đối với phụ nữ. Và đó là căn bệnh dễ dàng nhận ra sự...
XEM TIẾP
Muốn không bị nhiễm trùng đường tiểu cần làm ngay việc này trong vòng 45 phút sau khi "quan hệ"
Cả hai cần có những thói quen lành mạnh trước, trong và sau khi quan hệ tình dục. Nếu bạn không có sức khỏe tốt,...
XEM TIẾP
Nhịn tiểu: "Rước" 5 mối hoạ vào thân mà nhiều người không biết
Dù có bận rộn tới đâu, bạn cũng đừng nhịn tiểu bởi điều này có thể gây ra nhiều vấn đề nguy hiểm cho sức...
XEM TIẾP
Ngày: 15/07/2018
Đơn vị: VNĐ
Mặt hàngGiáTỉnh/TP
 Ba rọi heo cắt lát (kg)  112.900  TP.HCM
 Nạc dăm heo (kg)  105.900  TP.HCM 
 Bít tết bò (kg)  229.900 TP.HCM 
 Đùi tỏi gà (kg)  78.900 TP.HCM 
Gà dai quay nguyên con (kg) 75.000 TP.HCM
Trứng gà hộp 10 trứng (vỉ) 23.500 TP.HCM
Gạo lứt (kg)22.000 TP.HCM
Gạo tài nguyên (kg) 17.000 TP.HCM
Gạo bụi nở (kg) 11.000 TP.HCM
Cá lóc (kg) 60.000 TP.HCM
Khoai mỡ (kg)30.000 TP.HCM
Mực ống (kg) 280.000 TP.HCM
Đuôi heo (kg) 100.000 TP.HCM
Cà rốt Đà Lạt (kg) 24.900 TP.HCM
Cải thảo (kg) 13.000 TP.HCM
Xà lách búp (kg) 18.000 TP.HCM
Cải bắp tròn (kg) 8.000 TP.HCM
Cải ngọt (kg) 7.000 TP.HCM
Cải bẹ xanh (kg)7.000 TP.HCM
Rau muống nước (kg)8.000 TP.HCM
Cải thìa (kg) 15.000 TP.HCM
Rau quế (kg) 16.000 TP.HCM
Bầu (kg)12.000 TP.HCM
Su su (kg)9.000 TP.HCM
Khoai lang bí (kg) 12.000 TP.HCM